produkty

Wszelkiego rodzaju przetworzone słodycze w postaci płatków do wywalenia. Wprowadzam produkty a nie przetworzone gotowe dania. Normalnie buraki a nie zasmażane babuni. Co to w ogóle jest? Burak + ew. coś na czym je smażysz. Wędliny do wywalenia. Co to jest tiger roll?

[...] jakbyś jadł same dobrej jakości rzeczy, ale żeby dieta była smaczna fajnym rozwiązaniem jest powiedzmy 75% dobrej jakości i zdrowych produktów, a reszta jakieś gorsze produkty. Jak mówię staraj się jeść jak najlepiej, ale z umiarem jakieś fast foody nie zaszkodzą. Tak więc przechodząc jeszcze raz do twego pytania. Masę mięsniową budujemy [...]

Mnie plan dietetyczny strasznie zawiódł - ciągle te same produkty, brak wskazania kiedy odbywają się treningi -tak jakby nie miało to znaczenia dla diety? A sama suplementacja to po prostu wskazanie 3 produktów które można dodatkowo brać - bez podania kiedy i ile. W/g mnie system nieco niedopasowany - jak na razie. Może zmienię zdanie jak dostanę [...]

Temat zakładałem dla kumpla... z tego co wiem to jajka i twarogi ok, np. moja dieta opiera się na tym że jem dużo mięsiwa, ale nie wiem czy jemu to mogę polecić, więc posta założyłem aby zwrócić się do fachowców, ps jakby wiedział jakie alternatywne produkty zastosować to bym posta nie zakładał.

[...] pierwiastkową włosa. Badanie nie jest bardzo drogie a wg to super sprawa. Wyniki podawane są formie książki i praktycznie wiesz o swoim organizmie wszystko. M.in podane są produkty które możesz spożywać i ich zamienniki. Wydaje mi się że dość pożyteczna rzecz. Sama badanie wykonałam bo podejrzewałam u siebie nietolerancje laktozy (czego badanie [...]

[...] jakiegos innego o podobnych wartosciach odzywczych ;] i tak testujesz przez 3 dni jeden produkt ;] pozniej jak jestes pewien, ze nie uczula to testujesz tym samym sposobem drugi produkt i tak do konca ;] jak juz bedziesz mial wszystkie produkty to wchodzi cala dieta ;] co do ewentualnych zamiennikow - popatrz sobie do dziennika posilkow ;]

Wprowadź zalecaną ilość białka. DO eliminacji gainer, wędliny gotowe mielone mięso. Produkty wrzucaj przed ich obróbką.

Witam produkty OLIMP mają kody kreskowe i hologramy nadające się do wysłania? i jak coś ile za wszystko z OLIMPU już z kw?

Koledzy ci już napisali co zmienić, a co do kupna diety to nie polecam, widziałem jedną (ktoś tu wrzucił na forum do sprawdzenia %-)) w tej diecie dopisali mu białko, gainery i inne ich produkty, tak żeby więcej zarobić... więc jakbyś nie chciał na razie supli to byś musiał znów poprawiać:)

Tak by było idealnie :D Ja osobiście robię tak, że przed mięsko + węgle, a po białko i carbo, a w domu już jakieś inne produkty białkowe + węgle. Zmieniony przez - JKBB w dniu 2013-09-18 00:14:38

najlepiej eliminujac produkty ze swojego jadlospisu ktore powoduja te wzdecia, najlepiej przedstaw diete z dokladnym uwzglednieniem warzyw/owocow

Produkty herbalife to jedna wielka marketingowa ściema, nie polecam - zdecydowanie nie są warte tych pieniędzy, które trzeba za nie zapłacić.

Znajdziesz to w sklepie sfd to jak kolega ci podał linka wyżej ale akurat te produkty wyhaczysz taniej na alegroszu także poszukaj zaoszczędzisz trochę niewiele ale jednak PzDr EDYCJA: Te witaminy orange triad normalna porcja to 6 tabsów po 3 rano i 3 wieczorem. I tak możesz brać przez pierwszy tydzień żeby nasycyć organizm , po tygodniu bierz [...]

Jescze jedno pytanie : Jakie źródła tłuszczy? Łykanie dzień w dzień koło 100 g olejów jest uciążliwe... czasem zastepuje orzechami włoskimi, ale jakie jeszcze produkty z duża ilością tłuszczu i około 0 ww? Ratunku!

Witam xxrolikxx Jakie wytyczne dostałeś od lekarza ? Chodzi mi głównie o produkty żywnościowe tzn. jakie wolno Ci spożywać a jakich masz unikać. Jakich zmian dokonałeś w diecie ?

zapomniałem dodać ze bym wymieniał mniej wiecej produkty np zamiast twaarogu to tuńczyk i mięsa też różne ale to taka rozpiska 1 dniowa

Sukces osiągniesz głównie odpowiedniej diecie, możesz w nią wpleść białko serwatki które częściowo zastąpi Ci inne produkty tak jak mięso lub twarogi. Oczywiście nie powinieneś wyrzekać sie całkowicie produków pochodzenia naturalnego. Odżywki może są lepiej trawione ale nie posiadają całej gamy skladników które znajdują się w mięsie jajkach, [...]

LukiMiki: ta ausa: zapraszam po wycenę polecałabym naszą HL6 myślę że w zupełności wystarczy http://www.ecentrum.kelton.pl/szukaj.php?szukaj=hl6 Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-06-09 15:55:14

Przy tej wadze daj sobie spokój z jakąś konkretną dietą, musisz najpierw wzmocnić mięśnie. Po prostu usuń ze swojego jadłospisu niezdrowe produkty ( w dziale Odżywianie jest o tym bardzo dużo ). Tłuszczu z pewnością nie masz zbyt wiele, najwyżej nieproporcjonalną budowę, a ćwiczenia siłowe ten problem rozwiążą. Początkowo naprawdę wiele nie trzeba [...]

Tak, jak już zostało wspomniane sok = koncentrat + woda + zwykły cukier Sernik ma bardzo dużo cukru, resztę sam sobie dopowiedz Dziczyzna jak najbardziej Makrela ma ok. 20g białka, jednak wędzone produkty w nadmiarze są rakotwórcze, smacznego