produkty

obczajam sobie sklad tego mleka http://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/produkty/nasze-produkty/mleka-modyfikowane/mleko-dla-dzieci-1-3/nan-pro-4-800g?gclid=Cj0KEQjwn86sBRDroPiR0LrSzNYBEiQAzOaSYBxgFO3fcmlrtT9zjO9g1XwTymnnJO6mmqi2cQ8CJXcaAoEq8P8HAQ i zastanawia mnie czy jest okej ,poza lecytyną sojową te dwu członowe nazwy pierwiastków to ich formy ?

obczajam sobie sklad tego mleka http://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/produkty/nasze-produkty/mleka-modyfikowane/mleko-dla-dzieci-1-3/nan-pro-4-800g?gclid=Cj0KEQjwn86sBRDroPiR0LrSzNYBEiQAzOaSYBxgFO3fcmlrtT9zjO9g1XwTymnnJO6mmqi2cQ8CJXcaAoEq8P8HAQ i zastanawia mnie czy jest okej ,poza lecytyną sojową te dwu członowe nazwy pierwiastków to ich formy ? [...]

[...] kaloryczność diety ? Jeśli to początek, to moim zdaniem za bardzo na starcie obciąłeś kalorie, bo nie zbyt będziesz miał z czego ciąć później. Ogólnie dieta jeśli chodzi o produkty, to nienajgorsza, ale sam parę rzeczy bym w niej zmienił, jak np. wyeliminował ser twarogowy na noc, dodał za to ryby, a poza tym warzywa, jakie mają witaminy i [...]

[...] śniadanie zamiast chemi ( możesz dołożyć do owsianki owoce - byle nie banan ( zjedz go przed treningiem). Wywal ryż biały, zastąp go brązowym, kaczą etc ( warto, ponieważ te produkty mają średni Indeks glukemiczny - ryż biały wysoki - a przy redukcji ważne jest, aby węglę się wchłaniały powoli). Zróżnicuj dietę - wprowadź przynajmniej dwa razy w [...]

Ogólnie ja polecam jak przedmówca wszystkie produkty Biedronki prócz mięsa. Dla mnie mięso zawsze tylko Kaufland :) Lidl też jest spoko. Jeśli chodzi o mięso to Biedronkę szczerze odradzam. Kurczak w tackach z Biedronki śmierdzi śmiercią zaraz po przyniesieniu do domu i odpakowaniu mimo że ma jeszcze 2 tygodnie ważności!! Ja kupuję kurczaka tylko [...]

jasne :) bardziej chodziło o to że firma androxen produkuje bolesne produkty :) tyłek też czuć ,ale mniej. bolało nawet 30 mg npp w udo ,a niby nie powinno. zastrzyki robić uczył mnie lekarz więc tego jestem pewien że robie dobrze :)

[...] po treningu - daj tam porządniejszy posiłek niż to co masz teraz, mięcho/jaja + ryż/kasza/ziemniaki, będą ok. Kompozycję reszty jadłospisu też warto by poddać analizie - produkty takie jak np tuńczyk, masło orzechowe czy wędzone ryby nie koniecznie powinny znaleźć się w Twojej diecie codziennie. Cukier zamień na słodzik, śmietanka jak [...]

[...] gornego za glowe 4x12 6.Szrugsy 4x12 Suple witaminy przed treningowo Pump IT+kreatyna+kofeina+dendro( w koncu sie skonczylo, bo i tak nic nie dzialalo haha, nie polecam tego produkty marki 7 nutrition) w trakcie BCAA po treningu kreatyna+ba Musze powiedziec, ze odkad dorzucam ocet jablkowy jakby na zoladku bylo lzej, z apetytem tez nie ma [...]

[...] Gdy trafiłam na forum i zaczęłam jeść na śniadanie jaja, a w pracy pić kawę bez mleka zauważyłam że mój brzuch nie jest już taki wzdęty i nie mam nagłej potrzeby biegania do łazienki. Od jakiegoś czasu omijałam produkty mleczne. Wczoraj moje obolałe jelita potwierdziły, że nie lubią mleka. Jak zwykle z wpisu wyszedł mi cały elaborat

Słuchaj tu nie o to chodzi.. makro mam dobre bo ludzie z forum kiedyys pomagali mi dobrac. codziennie licze kcal osobno, i wiadomo produkty 100% zadnego syfu. Ale ja jestem pewny ze moja stagnacja to wina treningu. wiec robic te odstępy między treningami czy nie ? czy lepiej wlasnie push/pull wole push/pull Zmieniony przez - kolololo w dniu [...]

[...] na co mam ochotę, ale jak napisałem wcześniej są to wafle ryżowe z nutella czy masłem, i bardzo dużo owoców i jogurtów naturalnych i raz na miesiąc jakiś fast food i raz na tydzień jakiś batonik czy paczka chipsów. Więc aż tak przetworzonych dużo rzeczy nie jem :) 3k mam diety bazowej, tej zdrowej gdzie mam produkty pełnowartościowe a okolo 1,5+0

[...] na miesiąc jakiś fast food i raz na tydzień jakiś batonik czy paczka chipsów. Więc aż tak przetworzonych dużo rzeczy nie jem :) 3k mam diety bazowej, tej zdrowej gdzie mam produkty pełnowartościowe a okolo 1,5 -2k z tego co mam ochote zjeść :P. Więc wracając do pytania, czy taki tryb odżywiania będzie dobry by zrobić masę mięśniową i siłę? [...]

Przyczyn wzdetego brzucha moze byc wiele, poczynajac od nietolerancji pokarmowej po zbyt szybkie jedzenie i polykanie powietrza :) pomysl czy ktores produkty wlaczylas ostatnio do jadlospisu i sprobuj je odstawic na pewien czas i sprawdzic czy problem minie. Na moim przykladzie kiedy zaczynalam jesc owsianke na sniadanie tez mialam wzdecia, ale [...]

[...] ale doszedłem do wniosku że trzeba powoli zebrać się za dokładanie masy ;) Aktualnie robie reverse diet, dodaje powoli węgle. Z diety staram się wyeliminować wszelkie produkty antyodżywcze takie jak gluten, nabiał, kwas fitynowy itp. Zresztą sami zobaczycie, może ktoś wyciągnie z tego jakieś wnioski i sam spróbuje zmienić trochę swój [...]

[...] które nie czują żadnych negatywnych skutków spożywania nabiału powinny z niego zrezygnować, ale myśle że warto rozważyć przynajmniej jego ograniczenie. Poza tym niektóre produkty mleczne zawierają znikome ilości czynników antyodżywczych np. sery podpuszczkowe dojrzewające, mleko od krowy wypasanej w dobrym ekologicznym środowisku itp. Mam [...]

Napisałeś produkty anty odżywcze, a nabiał się do nich nie zalicza. Dla przykładu orzechy są bardzo zdrowe, ale trochę ludzi ma na nie uczulenie, czyli im szkodzą, w takim razie orzechy to produkty anty odżywcze i nikt nie powinien ich jeść albo przynajmniej ograniczyć. Jest taka jedna zasada jak coś ci chodzi nie jesz tego i tyle bez zbędnej [...]

[...] założyć dziennik w dziale Activlab. Dlaczego ? Ponieważ mam największe zaufanie do tej marki suplementacyjnej. Od dłuższego czasu stałymi elementami w mojej suplementacji są produkty SFD, Activlab i jestem bardzo zadowolony z takiego wyboru. Przede wszystkim jakość i przystępna cena ;-) Teraz trochę o mnie :-) Mój staż ze sportami siłowymi wynosi [...]

Napisz o jakie produkty Ci chodzi ? W przypadku węglowodanów nie wlicza się błonnika a podaje na etykiecie np.

[...] posilek ? 3. Owoce odpadaja? 4.Produkty 0% ,light itp moga wchodzic w diete czy wpływaja jakos zle czy wyrzucic je kompletnie? 5. PIc tylko i wylacznie woda cyz moga byc produkty zero ? Noi Suplementacja Moja 100mg c2d - tren ace 100mg c2d test prop 100mg c2d npp 1ml codziennie / helios( clen+yoha) I tu kilka zdjec z ostatniego tyg, abyscie [...]

Podaj konkretne przykłady a nie mamy się domyślać co i jak .. ? O jakie produkty Ci chodzi ?