produkty

[...] białka i tłuszczów, a zdecydowanie zwiększyć podaż węglowodanów. W drugim wypadku, potrzeba będzie mniej węglowodanów na rzecz tłuszczy i białka, ale uwagę należy zwrócić na spożywane produkty jak i ich ilość, a także na liczbę spożywanych każdego dnia posiłków. Które z tych to endomorfik ? Zmieniony przez - Beskyy w dniu 2015-03-05 23:16:43

[...] sztangi leżąc" nagrodę otrzymuje Kabo9 dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach Hi-Tec Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i wysyłają na mojego maila [email protected] Dla szybszej realizacji proszę o podawanie konkretnego suplementu [...]

[...] bo to twoje najmniejsze zmartwienie. Chroniczne niedożywienie prowadzi m. in. do zaburzenia pracy enzymów trawiennych czy gospodarki hormonalnej, więc lepiej dojadać ;-) Jak nie możesz dojeść to zmień produkty, które stosujesz, a najlepiej wstaw tutaj całą dietę, opisz dokładnie cel, swój plan treningowy też wrzuć i zobaczymy co z tym zrobić ;-)

Wiek: 44 Waga: 94 Wzrost: 176cm Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 122 Obwód uda: niestety nie moge ćwiczyć Obwód talii: 98cm Staż na siłowni: 7 lat ale z duzymi przerwani Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 1 gram białaka na kilogram wagi ciała Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: około 5 cykli [...]

Kefir sam w sobie nie jest zly, ale sa lepsze produkty potreningowe. Poczytaj dzial odzywianie.

[...] ogóle samej metody? Powtarzam - nie interesuje mnie żaden progres siłowy (wiadomo, on będzie ale mam to gdzieś i liczy się teraz tylko masa). Co powiecie mi o diecie? Jakie produkty Waszym zdaniem są tanie i zwiększają przyrost masy? Jakieś dodatkowe rady też jak najbardziej są dla mnie bezcenne prawdę mówiąc. Aktualnie zależy mi na dobiciu do [...]

[...] robią cykle ,wiedzą jak brać sterydy, kują się itd, a nie wiedzą jakie suple wziąć %-) Jedyne co bym zmienił w tym co wybrałeś to białko na jakieś lepsze i BCAA na jakieś lepsze. (Nie ufam na tyle ActivLab by brać po CYKLU ich suple, chodź nie mówię, że mają złe produkty, bo czasem po nie sięgam, ale po prostu wybrałbym coś "pewniejszego" IMO)

Białko odradzam, dosyć łatwo na tym etapie będzie Ci to uzupełnić. Wpisz w google produkty bogate w białko i po prostu wybierz coś, na jeden posiłek staraj się nie przekraczać 50g białka bo i tak się nie przyjmie, jednak zależy to od sylwetki.

o, zastanawiałam się, jakie produkty żywnościowe mogłyby pomóc w kłopotach ze stawami. Galaretka to wiem i baaardzo lubię :) a co jeszcze?

Jw zrob badanie i dieta sresnia,po pierwsze nie wydaje mi sie ze tam jest 3700,drugie srednie te produkty w tej diecie(za malo poszczegolnych makrosow) a po trzecie co z tego ze tyle wazysz to zakladasz ze 3700(nawet jesli tyle ich masz) jest dobrze do Twojej wagi?to wszystko sa rozne czynniki,aktywnosc fizyczna itd

[...] TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? 4-5 posiłków dziennie, według zaleceń diety sfd ladies. Słodycze ograniczone do minimum, czasem na coś się skuszę… Bez śmieciowego jedzenia, jem produkty nieprzetworzone, jajka z wolnego wybiegu, warzywa ze straganów/bazarku. Prawdopodobnie piję za mało wody. Lubię owoce i warzywa, owoce staram się jeść raczej do [...]

propa suste titana leci ktoś obecnie ? moze ktoś badał ostatnio ? pierwsza klasa oba produkty, sporo iniekcji titana wypada bdb

[...] z tym że zamiast smażonego grilluj, gotuj, piecz. Co do treningów w domu jest dział: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html Poczytaj, zobacz co Ci pasuje. Co do diety to produkty jak najmniej przetworzone. Unikaj tzw "zdrowego" jedzenia które jest odtłuszczone ale doprawione cukrem, unikaj "zdrowych" jogurtów, najlepsze są chyba te z [...]

no to powinienes byc zadowolony z doriana, biorac pre na czczo trzeba wybierac dosc umierkowanie mocne produkty, bo czasem potrafi niezle "klepnac"

Witam jak tam produkty apex na dzień dzisiejszy ? Niebieskie kapsle. Celuje w dece tri dece suste i cypio

edit sorki rzezcywiście usunięty :( Od siebie mogę napisać że jemy jak najmniej przetworzone produkty, unikać mąki pszennej, chleb najlepiej na zakwasie, zero fast foodów, słodkich napojów, soczków kupnych, napoi itp. Warzywa można bez ograniczeń, liczymy tylko korzeniowe typu burak, ziemniak, marchew Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu [...]

dlatego warto celowac w polskie sprawdzone produkty, jak nie otworzyles opakowania, masz prawo do zwrotu/reklamacji

Narazie dali im produkty, HF wywalili nawet warzywa. po 2 tyg: Test 1: tluszcze zle wplywaja na mozg goscie graja na gieldzie i ten na HF nie ogarnął i mózg mu wyparował. HC wrecz przeciwnie. ps. tak bez zadnej aktywnosci. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-07 20:16:10 Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-07 20:17:20

ja sie rowniez do kaufa wybieram. a mam pytanie apropo ogolnie waszych zakupów w biedrze. tez zauwazyliscie to ze produkty w biedrze są krótko mówiac coraz gorsze? Jajka w biedronce to parodia, smierdzą mimo ze nie są zepsute. Pierś z kurczaka jest tak tragiczna ze jak uwielbiam jesc kure z ryzem, to ostatni tydzien jedzenia piersi z biedro to po [...]

[...] x1 Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/647510a755864eceaa3eca1bec65ac37.png Podmieniam wapń i magnez Olimpu na Solgar: http://www.solgar.pl/produkty/mineraly/wapn-magnez-plus-cynk Dorzucam też ich tran w kapsułkach: http://www.solgar.pl/produkty/witaminy/trany/dorszowy-tran-norweski/tran-super-kompleks Dzisiaj z [...]