[...] 1.Do tej diety dołączone będą suple: carbo i białko. Carbo(80g) i białko (35g) będę brał po treningu. Zamiast jajek rano dać 35g białka? możesz ale wliczasz zawsze 2. Czy produkty wybrane przeze mnie są "dobre" czy lepiej wybrać troszke inne? Chodzi mi czy ryż brązowy, czy może biały, czy inne chleb, czy też inny makaron, ser itd. [...]
Biniu z całym szacunkiem ale p.... jak potłuczony. Chcę Hell's Burner i gdzie mam znaleźć? Dajcie info że produkty nie są na Polskę i tyle, bo komicznie się robi reklamowanie produktu przez pół roku i pisanie kto szuka ten znajdzie, jak tego nigdzie nie ma.
Patrząc na skład to nie ma tam jakiś super substancji i dodane są jeszcze węgle więc oceniać będzie można dopiero po spróbowaniu. A wiadomo,że produkty Olimpu zawsze droższe są od konkurencji a często nawet od supli z USA. Choć nie twierdzę ,że są złe. Nutrition information 1 portion (20 g) AChE Inhibitory Blend: 705 mg Salvia officinalis [...]
Z własnego doświadczenia polecam sklepy: 1. http://www.myprotein.com/uk/ Wpisując przy pierwszym zamówieniu w checkout-cie w miejsce Referal code: MP555717 dostaniecie 5% zniżki. Produkty najlepsze jakościowo. 2. http://www.oneon.co.uk/ Jakość bardzo dobra. Wpisując kod WG10GETBIG dostaniecie 10% zniżki. Wysyłka droższa niż w myprotein. [...]
co do SR (jestem po 3ch próbkach) to treningi na nim dają radę (siła ok, koncentracja ok), smak ohydny ale jeśli wsypie się saszetkę do gęby i zapije to idzie przełknąć. Jednak w ogólniejszym podsumowaniu imho lepiej na mnie działają produkty oparte głównie na beta alaninie, więc SR to suplementacji na stałe raczej nie wejdzie.
[...] w suplementach naszego sponsora BioTechUSA Podeślijcie jak najszybciej zamówienia zgodnie z instrukcją poniżej: Proszę o podesłanie do mnie przez PW Imię i Nazwisko Adres wysyłki nagród Nr telefonu Linki do wybranych produktów ze sklepu sfd wraz z ceną ( wybieracie pojedyncze produkty nie pakiety ) Podsumowanie produktów ( kwota ) Gratulujemy!!!
MMA, puzzle 2/4cm. Judo Puzzle 2/4/5cm i ciężkie tatami 200-240kg/m3 Karate puzzle 2cm najlepiej z WKF. Polecam porównać sobie produkty np. tu na stronie głównej fajne widać różne modele mat puzzlowych i tatami. http://matyjudo.pl Są nawet miękkie do rzutów Judo. Zmieniony przez - Vulgo w dniu 2018-04-28 20:04:39
[...] W przeliczeniu na moja wage wychodzi (g/kmc): (b/w/t) - (2.4/6.0/1.0) Troche mi wyj.ebalo wegli do przodu ale ciezko ulozyc cos innego majac tylko takie produkty i takie zapotrzebowanie.Biorac pod uwage iz jest to dieta pod Cykl SAA ulozona w celu zwiekszenia masy wydaje mi sie ze ta nadwyzka wegli szybko zmieni sie w deficyt [...]
Poledwica do wywalenia, zastap ja miesem/ryba wlasnej roboty. Bialka na kg wychodzi ci 2,8g, takze troche za duzo, zjedz do granicy 2.0-2.3/kg. Produkty ogolnie ok, aczkolwiek ja bym troche inaczej skomponowal posilek potreningowy i ostatni. Po treningu zjadlbym wartosciowy posilek, a nie banan z odzywka. Przed snem wybralbym jakas rybe wedzona, [...]
ok, tak też można :) Dzięki za informacje. A co do formy zabawy to osoba, która poda produkty bogate w aminokwasy rozgałęzione może podać nazwę substancji, której obecność w produktach spożywczych ją interesuję. Może znajdzie się ktoś kto się tym już interesował i ma już jakieś informacje na ten temat, albo ktoś poszuka czegoś na ten temat i [...]
Czesc :) Dzieki za odpowiedz. Co do diety to na razie zastanawiam sie jak skutecznie zastapic mieso, prawdopodobnie postawie na produkty sojowe. Co do wzmocnienia miesni brzucha - rozumiem, ze najlepsze sa te 'wdechy i wydechy' ? Postaram sie wykonywac jakies srednio-trudne cwiczenia...
[...] i szykowanie sobie posiłków co 3h. Dlatego menu jest ułożone raczej pod cały tydzień potem wprowadzam zamieszanie, byleby trzymać się wartości odżywczych. Dlatego też produkty jakie są takie są - pewnie szło by je zmienić, ale w takiej formie i ilości są nawet smaczne i raczej nie ma szans na to, żebym codziennie zajadał co innego :( Poza [...]
Tylko że ja je ważyłem, ale inaczej zapisywałem to w dzienniku :) Po Waszych radach usunąłem wszystkie produkty i dodałem na nowo tak jak powinno to wyglądać. Jeszcze takie pytanie, gdzie mogę znaleźć jakieś książki czy artykuły z lista produktów które są dobre i złe, żeby wiedzieć np. co jest złego w szynce z kurcząt? Zamieniłem ja obecnie na [...]
[...] rozwijaja jak podczas dnia ( to samo tyczy sie tez tego lezenia) ? ;P itd. No i juz takie pytanie z innej beczki , podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu. A pytanie to ile gram na noc tego bialka dostarczyc zeby nie przesadzic a zarazem zeby to wydzielanie hormonu troche [...]
[...] samo jak podczas snu, to raczej nie, bo w nocy jest wyższy poziom hgh i rośnie się szybciej jak już sam zauważyłeś podobno gdy przed snem tak z godzine przed zje sie jakies produkty bialkowe to w nocy zwieksza sie hormon wzrostu posiłki wysokobiałkowe wpływają na zwiększenie wydzielania hgh. tylko że nie jest ważne czy będzie to godzine przed [...]
pytalem się matki jak kupuje mi inne produkty niż rodzinie to mówi ,ze wychodzi tyle samo co normalnie albo trochę mniej (ja jem 3500) - mam taki bonusik ,ze mamuska gotuje wiec dla jej ukochanego synka tez zrobi co trzeba :P
[...] na siłowni, lecz również ogromne nakłady finansowe, sam koszt karnetu na profesjonalnej siłowni to mnóstwo kasy, dolicz do tego idealnie ułożoną dietę, najlepszej jakości produkty spożywcze i wszystkie odżywki które do tanich również nie należą 4- jednak nie każdy może mieć taki brzuch, nie oszukujmy się, jednak predyspozycje genetyczne też [...]
[...] że dla mnie ta sylwetka, (jak i dla baranka) jest jak najbardziej do osiągnięcia ;) (witam w klubie ekto xd) Dieta, to też nie jest powiedziane że musisz żreć mega super produkty. Jesz sporo, rośniesz, rzeźbisz i tak w kółko aż do upragnionej sylwetki ;) Jak dla mnie możliwe że się kuł, ale kogo to obchodzi, od samego skłucia dupy bicek nie [...]
SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA
