SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] zaznaczam sobie tym samym fakt, że robię coś z ćwiczonek na mobilizacje danego rejonu , mam - jak zapewne każdy z czytających bloga, by nie napisać 99% userów forum ;-) - problemy z mobilzacja w roznych rejonach, więc czasem wychodze z założenia ,ze chociaz chwile moge poswiecic na to ,zeby zrobić coś w kierunku poprawy Niestety nie stać mnie [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 11:01:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo inhibitory pompy protonowej "rozwadniaja" i same z tym problemy od alergii roznego rodzaju zaczynająć

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mógł się "ponaprawiać". Oczyściłabym miskę na pewno z przetworzonych rzeczy, zadbałabym o jakość produktów. Płatwi owsiane w takiej ilości za jakiś czas mogą powodować problemy żołądkowo - jelitowe. Może je wymieniać ja jaglane, czy gryczane, kokosowe. Ryby w puszkach są niestety mocno przetworzone - wrzucaj je od czasu do czasu, skup się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-02-28 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przykład Szmexego, który leciał ten swój IF, i wpychał dziwne ilości żarcia w jednym posiłku. Luki fajnie mu napisał w komentarzu na FB pod postem, gdzie żalił się, że ma problemy z żołądkiem - "dalej pchaj 4000kcal w jeden posiłek, to na pewno nie będziesz miał problemów z kichami", cos w ten deseń %-) Też to czytałem. Sam przez ostatnie 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 06:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jedzeniem nigdy dobrze się nei kończy. Przykład Szmexego, który leciał ten swój IF, i wpychał dziwne ilości żarcia w jednym posiłku. Luki fajnie mu napisał w komentarzu na FB pod postem, gdzie żalił się, że ma problemy z żołądkiem - "dalej pchaj 4000kcal w jeden posiłek, to na pewno nie będziesz miał problemów z kichami", cos w ten deseń %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 06:37:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz problemy hormonalne, a myślisz o wyglądzie - nie pora na to! Ratuj zdrowie, póki są na to szanse...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-02-27 22:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jednoracz 4x12 (zabawa tempem) 5.wyprosty + szrugsy 3x max Cardio przed treningien 20 min po 40 min. Dieta - średnie wegle. Wczoraj byl cheat w sumie to 2, bo raz obiad domowy i kawałek ciasta s na kolacje jedzenie na wage i lody. Wiec jak ma mnie z umiarem i na spokojnie. Mimo to dzisiaj problemy trawienne do teraz brzuch jak w 9 mscu ciąży.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego problemy ze zmęczeniem, ospaniem jak i te objawy gino mogą mieć wpływ hormony. Estradiol, prolaktyna, progesteron. Tu z fusów za bardzo nie wywróżysz. Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2017-02-27 19:39:22

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2017-02-27 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie z kolanem nic się nie dzieje, 2 tygodnie i będę latał, ale kostka to złożony problem, bo przedwczoraj zaczął się 4 miesiąc jak z nią walczę i nadal jest ch**owo... jak się w lutym łamałem, to w kwietniu grałem w piłkę. Teraz mamy w zasadzie marzec po kontuzji listopadowej i nadal mam problemy z truchtem

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 70 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdanie, dlaczego taka dieta, co Cię skłoniło do restrykcji ? Robiłeś badania? Jak długo masz taką kalorycznosć? Od razu weszłabym na poziom zerowy, bo takie dodawanie to może trwać tygodniami...a tylko pogłębiasz problemy zdrowotne (które notabene pewnie się już pojawiły). Takie restrykcje niestety nie nie wnoszą prócz popapranego zdrowia...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2017-02-27 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko dobrze doradzić. Najlepiej idź do lekarza i się przebadaj. Powiedz jakie masz problemy. Można eksperymentować tylko ile to będzie trwało a tak będziesz miała jasność czy wszystko w brzuszku jest ok. :-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2017-02-27 12:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc nic nie leciało w tle.. Wyjscie z vlcd wyszło idealnie jeszcze docialem i dopiero w sierpniu waga zaczęła delikatnie iść w górę pas to samo. I od tej pory zaczęły się problemy przede wszystkim glowa i napady głodu. Potrafiłem wciągnąć lekką ręką 3-4 kkcal Przeważnie jadłem dopóki nie byłem w stanie już nic wcisnąć. Na początku zdarzało [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jurkowskiego z emerytury, zestawiać właśnie Koksa z Popkiem, to co będzie później..gdy Pudzianowski skończy karierę, Khalidov też już bliżej końca niż dalej. Michał M. problemy z prawem, liczę, że Mańkowski i Gamrot będą chcieli się sprawdzić w UFC i nie będzie na kim zrobić gal. no jak pojawia się wywiad na YT przez sportywalki czy tam [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dopiero się zaczną freak fighty. Skoro już muszą ściągać Jurkowskiego z emerytury, zestawiać właśnie Koksa z Popkiem, to co będzie później..gdy Pudzianowski skończy karierę, Khalidov też już bliżej końca niż dalej. Michał M. problemy z prawem, liczę, że Mańkowski i Gamrot będą chcieli się sprawdzić w UFC i nie będzie na kim zrobić gal.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 10:09:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No i tak znowu przychodzę z niczym :-( Ja to chyba nigdy zdrowotnie się nie pozbieram, za przeproszeniem "jak nie urok to sraczka" :-( Od wczoraj mam problemy z układem moczowym - jakieś zakażenie czy zapalenie... Co śmieszne cały weekend siedziałam w domu :-( więc gdzie ja to dziadostwo złapałam? Poczatowałam z lekarzem dostałam leczenie przeciw [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2017-02-27 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piorytet klata plecy...glownie plecy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: ponad 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2017-02-27 09:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z tą zgaga na trenie. Też tak macie? Odkąd wrzuciłem enana to nie mogę tego ogarnąć. Nic nie pomaga. Eeeh. Kup w aptece wodę zuber warto spróbować jak masz problemy ze zgaga myślę że napewno pomoże

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 08:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwicznie najbardziej szkodliwe dla kręgosłupa?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie jak w filmie. Dodam, że mam problemy z prawidłową pozycją we wszystkich ćwiczeniach gdzie gryf jest w górze, bo jemu ręce idą do tyłu, a mi do przodu i jestem pospinany wtedy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2017-02-27 08:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] że 400mg apteki to za dużo na pierwszy raz. Idę o zakład że na 200mg /wk będzie czuł się idealnie. Zwłaszcza jeśli dieta nie jest dopieta, węgle idą bez opamiętania to problemy z ciśnieniem będą tylko narastac razem z nadchodzącą retencja. A możesz to rozwinąć. Jak taką dawkę brać (raz na tydzień 2 ml). Jak przejść z obecnej dawki do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2017-02-27 08:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    A ja uważam, że 400mg apteki to za dużo na pierwszy raz. Idę o zakład że na 200mg /wk będzie czuł się idealnie. Zwłaszcza jeśli dieta nie jest dopieta, węgle idą bez opamiętania to problemy z ciśnieniem będą tylko narastac razem z nadchodzącą retencja.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2017-02-27 07:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)