Witam, jestem na redukcji juz prawie meta, ale mam problem. Problem tkwi w dostawcy, mial male problemy i przesylka sie opozni o pare dni, z tego wzgledu od 3 dni zmniejszylem dawke oxy ktora jadlem 40mg dziennie i zmniejszylem na 30 pozniej na 20, a od dzisiaj nie mam nic tak 3 dni jeszcze, mam pytanie czy to bardzo zaburzy moj cykl? dodam tez ze [...]
Witam mam 19 lat i trenuje od 2 lat, zamierzam wziasc salbutamol i mam pare pytan na ten temat. 1. Ile tabletek powinienem kupic ? 2. mogl by mi ktos rozpisac cykl 3. Mam male problemy z nadcisnieniem, dac se spokoj z tym, czy moze pod czas cyklu brac jakies tabletki typu magnez, czosnek czy cos z gory dzieki
[...] nudnosci boje się wogóle zbliżać do jedzenia co powinnam zrobić mam 60 lat i owszem trochę kłopotów ze zdrowiem ale najbardziej dokuczają mi własnie te nudnosci.Mam niedoczynnosc tarczycy,problemy z żoładkiem z tym że obecnie mnie nie boli,nadcisnienieurologiczne kłopoty czyli dwukrotny zabieg pęcherza i z tym są związane ciąglle infekcje.
Witam. Jaki typ FBW będzie najlepszy przy redukcji ? może to nie jest dobry dział, ale zapytam od pewnego czasu, jakiś miesiąc mam problemy z plecami. nie mogę się schylić itp. byłem 2 tygodnie u lekarza 1go kontaktu, powiedział, że się przepracowałem i tydzień l4. Opłaca się pojechać na pogotowie na prześwietlenie ? czy odgrzewanie w mikrofalówce [...]
Czesc, cwicze juz jakies 5 lat...mam za soba 2 cykle ostatni to 10 deki i metka...po tym strasznie mialem problemy z libido i potencja...odblok wszystko tak jak powinno byc ale problem nie minal....probowalem omki provironu jak biore to to potencja powinna byc super a tu wrecz przeciwnie masakra :( wziolem ome ale maly jak juz bylo lepiej to sie [...]
Jestem jakis czas po normalnym cyklu prop wino normalne dawki mialem wczesniej cykle 3-4 tez normalne co prawda dawalem krotka przerwe jestem 2 tyg po 2cyklu normalny odblok.Imam problemy nie kontaktuje czasami.Ostatnio sie wy***alem w autobusie nie dociera do mnie to co mowia mi inni.Czy wy też tak macie? czy jak zrobie przerwe od saa to zniknie?
Witam Mam pytanie,poniewaz jakies 6 miesiecy temu skonczylem swoja 2 kuracje (deca,omka,tesc po 10 szotów i 100 mety) ...(pierwsza kuracja to 15 omki i 100 mety) i nie brałem jeszcze do tej pory odblokow a ostatnio zdazyly mi sie 2 razy problemy "łóżkowe"javascript: test('');.I mam pytanie co wziac na odblok i czy jeszcze dam rade sie odblokowac
no w koncu udalo mi sie po 3 latach cwiczenia udalo mi sie wycisnac 150kg na lawce!!!a byly juz problemy z tym 3 miesiace temu sprawdzalem sie i prawie wycisnelem te 150kg ale niestety nie do konca,olalem se to wszystko ze mi spadlo do 130kg ale w koncu sie udalo chociaz bylo ciezko,ale warto bylo!!!
Witam. Mam mały problem, otoz po treningu bicepsa mam problemy z wyprostowaniem rąk. Głównie prawej, już przy małym prostowaniu pojawia się ból, dam radę ją wyprostować całkowicie ale przy ogromnym bólu i trudzie. Dzisiaj będzie 2 dzień od tego treningu, to może być przez to, że zwaliłem rozgrzewke czy jednak coś gorszego?
[...] problem bo gdy cwiczylem 4 miechy temu to nadazyla mi sie kontuzja klatki piersiowej. Wtedy zucilem trening i chce wlasnie teraz wrucic. Tylko w tym problem gdy mam npp. trening na klate klata mnie tak boli ze ie da sie tego z zniesc. Lekarz powiedzial ze mam czekac a ile to ja mam czekac. Teraz mam problemy z wycisnieciem nawet 40 kg :(
Mam dylemat%). Zaczne od tego, ze mam problemy z jelitami, choruje na Crohna-Lesniowskiego. Chcialbym zrobic cykl na propie i masteronie. I tu pojawia sie pytanie: czy saa moga miec jakis negatywny wplyw na jelita? Wiem, wiem, do lekarza najlepiej. Ale idac do lekarza odpowiedz jest jedna z gory zalozona. NIE! Pytam wiec tu, praktykow, moze ktos [...]
kilkakrotnie wyskakiwala mi rzepka w kolanie, niedlugo zaczne treningi na silowni kolega mowi ze przysiady wzmocnia mi nogi i rzepka przestanie wyskakiwac, czy w moim przypadku wskazane sa przysiady i czy jak wzmocnie nogi to skoncza sie problemy z kolanem?? (dane w profilu nie sa moje ja mam: 15 lat 184cm 60kg i dopiero zaczynam cwiczyc)
[...] diety. Ale nie ukrywam, ze lubie sie napic jakiegos broncza na weekend ( nie mowie tu u zalaniu sie w 4 litery ). Slyszalem, ze jak sie spozywa bialko z prochu i do tego pije sie alkohol nawet od czasu do czasu, to moga byc ogromne problemy z zoladkiem.... to prawda? Zamierzam stosowac http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html
[...] zakwasy czuje ciągle, ostatnio musiałem pomiąc 1 z 3 dni treningowych bo po prostu no za duże zakwasy Trenuje z przerwami dwa lata, po przerwie miesiąc juz pakuje treningiem FBW 5x5 (mam az problemy przy schylaniu sie :D) TO zle? Moze sie przetrenowwywuje? Albo co bardzuihje mnie martwi - to wina tego ze nie pokrywam dziennego zapotrzebowania?
Witam mam pytanie czy mial ktos problemy z koksartoza ?? Trenuje kilka lat K1 i od kilku miesiecy mialem dosc mocne bole w lewym biodrze co zmniejszylo zakres ruchu w lewej nodze. Ortopeda po przeswietleniu stwierzil u mnie koksartoze :( czy jest jakas mozliwosc wyleczenia tego i czy bede mogl wrocic do sportu bardzo mi na tym zalezy prosze o [...]
jestem po osteotomii podkolanowej Jakie są objawy złamania lub pękniecia płytki lcp słyszałam że przy zespoleniach tą płytką są problemy ze zrostem jeszcze jedno jaj wyglada rehabillitacja bo boje się że na początku ćwiczeń coś się stanie
[...] (staz treningowy 2 lata). srodkiem bedzie test enan w dawce 300mg/tydzien. w jakie jeszcze srodki powinienem sie zaopatrzyc do pct (w gre wchodza tylko z apteki, recepte sobie ogarne)? również czytałem, że na cyklu mogą się pojawiać problemy z gino/retencją wody i wtedy trzeba brać jakieś AI lub zbijać czymś estrogeny, jakie rzeczy do tego sluza?
Witam. Szukam suplementu ktory wsparłby prace mojego mozgu. Jedni tu mowia ze suple nie bardzo dzialają, inni ze dzialaja super. Czesto czuje sie senny,mam problemy z koncentracją. Inna sprawa ze mam hiperprolaktynemie i czekam na wizyte u endokrynologa ,bede mial za pare dni.Wiec zastanawiam sie czy jest sens kupowac cos do poki nie jestem [...]
Witam! Od kilku dni mam problemy z sfd. Nie mam wogole menu w górnym lewym rogu, było tam wyloguj, zaloguj, forum, wyszukiwarka itd. I jak dam sobie zeby przyszlo " Pomiadom mnie jesli ktos odpowie na ten artykuł" to przychodzi powiadomienie na poczte i jak włączam link to nic nie ma. Czy to ja mam cos spieprzone czy cos z serewerem? Prosze o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ba forum wiec jeśli w złym dziale założyłem temat to proszę o przeniesie. Zacznijmy od podstawowych informacji mam 15 63 kg Oraz 1.90m jest to dosyć sporo i tu się zaczynają problemy. Chciał bym mieć więcej masy ponieważ przy moim wzroście i wadze wyglądam jak patyczek i nie wiem co z tym zrobić. Zależało by na jak najbardziej naturalnych [...]
