[...] A, Mowa o bardzo popularnym EC (efedryna i kofeina) - Kiedy większość termogeników jest bezpieczna, ten może być groźny, zwłaszcza jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub problemy z sercem. Jeśli koniecznie chcesz ich używać, zaczynaj od małych dawek i obserwuj reakcje organizmu. Standardowe dawkowanie EC to 25 mg Efedryny i 200 mg kofeiny z [...]
Witam Moim celem jest zwiekszenie objetosci ramion, bo mam problemy z wyciskaniem wiekszych ciezarów Teraz stosuje takie polaczenie Pon Tric + bic Wt Barki Czw Klatka + przedramie Pt Plecy Jak by mi mógl ktos doradzic jakie polaczenie mialoby najwieksza efektywnosc Waga : 90 Wzrost : 188 bardzo szybka przemiana materii ;/ Stosuje trening na [...]
[...] w dobrym klubie byłby o wiele lepszy w walce bo posiadałby technikę której często brakuje takim ulicznikom. Na sztuki walki zapisują się głównie ludzie którzy mają właśnie problemy ze sprawnością fizyczną i umiejętnością obrony na ulicy. Nie jest łatwo zrobić z kogoś takiego pełnowartościowego fightera (jak to powiedział jeden z profesorów na [...]
Wczoraj po prawie 2 latach przerwy bylam na basenie, po powrocie zaczyly wystepowac pewne dolegliwosci - non stop czuje ze musze sie udac do lazienki. podejrzewam, ze mam zapalenie cewki moczowej, niestety do konca tygodnia nie mam mozliwosci udac sie do lekarza, co zastosowac w celu zlagodzenia objawow lub (jesli sie da) zlikwidowania tego stanu [...]
Nie mogę jednak schudnąć i wagę (90 km) trzymam od mniej więcej 3 lat. Twoje problemy nie wynikają najprawdopodobniej z ćwiczeń a z diety. Bez odpowiedniego odżywiania nie osiągniesz nic choćbys ćwiczył do upadłego.
[...] ze stosowanie srodkow wspomagajacych odchudzanie bez cwiczen moze spowodowac powstanie cellulitisu na udach i posladkach - taka przynajmniej chodzi obiegowa opinia (heh, nawet na biologii to mialem jako ciekawostke ) - jako ze takie problemy mnie nie dotycza to nie moge potwierdzic jej prawdziwosci Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-27 20:27:11
Puki miałem na cyklu 50mg ed Clomu, nigdy nie było problemów. Przy dawce 100mg ed zaczeły się problemy z widzeniem wieczorami, gdy oczy sa zmęczone. Na sen to raczej mi nie wpływało. Na moje to ten antyestrogen tak cię zblokował, że brak męskiego hormonu (i żeńskiego też) robi z ciebie mięczaka
[...] pojawił się post o tym że ktoś nie potrafi zasnąć. Otóż ja też nie potrafie w nocy spać. Popytałem kumpli którzy ćwiczą regularnie na siłowniach. Niektórzy z nich też mają problemy z zasypianiem. Mój starszy brat kiedy ćwiczył (było to pare lat temu) również nie umiał zasypiać. Zastanawiam się czy to nie jest "uboczny" skutek trenowania [...]
dodam tylko, że sukcesywne rozciąganie mm piersiowych większych wraz z rehabilitacyjnym podejściem do łopatek (np jeśli rzeczywiście masz problemy - szczególnie z czuciem łopatek - polecam zaopatrzyć się w "pajączka" ortopedycznego na czas cwiczenia rozpoczynając ok.30min przed nimi ...ciało ptrzzwyczaja się do niego i do [...]
Malinaf tez kiedys<dzieckiem bylam to moglam >non stop slodycze..potem glupie odchudzanie,problemy wiec zero tego..ostatnio pozwalalam sobe na kostke czekolady do sniadania<matura>i poczulam ze znow jestem uzalezniona,bo juz to w nawyk weszlo..az po prostu kiedys rano wstalam i przestalam i teraz sie naprawde lepiej czuje Wierze ze [...]
wydaje mi sie ze te moje problemy ze spaniem tez sa z tego ze za duzo rzeczy obmyslam wieczorem jak sie klade i dlatego nie spie, caly czas mysle co zjesc, o jutrzejszym treningu jaki mostek zrobie itd edit; to michail czego nie przeniosles do zdrowia? tylko tu Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-28 15:54:48
a wogóle jak mówisz,zatrzymywanie wody,puchnięcie itp to faktycznie wskazywałoby na problemy z estrogenem i niskim poziomem teścia,daj może faktycznie fotke,powiedz jak z wagą,czy czasem nie jesteś za gruby bo stąd też sporo problemów zdrowotnych sie bierze
no to mozesz mieć problemy z zaśnięciem .. licząc, ze średni trening tra 2h i 6h po treningu dopiero tętno spada do "odpowiedniego" pioziomu (i cała reszta ) to dopiero ok 2 mozna spokojnie zasnąć . Też miałem te prolemy jak trenowałem własnie o takich porach. Teraz trenuje o 10 i nie mam problemów z zasypianiem
[...] Klinicznego Wojskowej Akademii Medycznej w Warszawie, jeden z nielicznych specjalistów w Polsce zajmujących się leczeniem dolegliwości andropauzy. Pojawiają się pierwsze problemy ze wzwodem, a co za tym idzie - strach przed życiem intymnym. Starzejącym się mężczyznom lekarze proponują kurację testosteronem albo najnowszą terapię polegającą [...]
[...] bo gdzieś 5-7kg na płaskiej.Zobaczymy jak bedzie po ostatnim najcięższym tyg, ale czym dłużej sie ćwiczy wszystko juz tak pięknie nie idzie... Diety nie trzymam bo nie moge, problemy zdrowotne z jelitami Suple i odrzywki, problem jak wyżej... staram sie po treningu zjeść 1 serek homo i 50 g ryzu , nie moge przedabrzać bo zdrowie ważniejsze. [...]
Kerr już przed walką z Yamamoto wyglądał jak cień zawodnika, ktorym niegdyś był... Z tego co wiem, to koks, painkillery (których ponoć nadużywał i się od nich uzależnił) dały mu w dupsko. Potem jakieś problemy z pikawą i poziomem cukry we krwi. Marka Kerra na 99% w MMA już nie zobaczymy niestety.
OKi panowie koniec tych współczuć,już mam to jakies 12 lat wiec przywykłem, pewnie wy tez macie z czymś problemy które wam przeszkadzają w życiu codziennym, jedno jest pewne na arenie kulturystycznej nie bede występował, chce poprostu nabrac troche masy mięśniowej dla leprzej sprawności i wyglądu,dodam ze nie moge obrośnąć w tłuszcz ani dostać [...]
[...] itd.) Wtedy bardzo dobrym rozwiazaniem jest zastosowanie bardziej skomplikowanych form walki ze stresem. Trening silowy dziala bardzo dobrze (pod warunkiem, ze potrafisz problemy dnia codziennego zostawic za soba). Podobnie jest z innymi rodzajami aktywnosci fizycznej. Jesli chcemy skupic sie konkretnie na relaksacji moge od siebie polecic [...]
Typie spod ciemnej gwiazdy, w dupie mam twoje efekty, bo to twoje cielsko - a tego wyżej nie kierowałem wcale do ciebie - problemy z koncentracją masz? Poćwicz na klopie. Zaczynasz od małych ciężarów jak każdy i tyle w tym ****a filozofii. NIe wiem czemu wszyscy odradzają przysiady i ciągi, co to za idiotyzm - bo zatrzyma się wzrost, złamiesz [...]
[...] przed wyciskaniem. Aby syfki latwiej i mniej bolesnie wychodzily. Oczywiscie mozesz troche korzystac z tego ale szkoda kasy i lepiej trzybaj glowe na garnikiem z woda . Dosypywanie ziolek jak najbardziej, kiedys Jenna20 (o ile nei myle nicka) opisala roozne ziolka na rozne problemy. jak znajde to dam linka. Pozatym google twoim przyjacielem
Sztuki walki to w 90% bujdy
