problemy

[...] nigdy z tym nie miałem problemu %-) ale widać, że już powoli wkraczam w ten etap redukcji, gdzie sen jest płytki i przerywany, bo ciągle się lata do kibla, a przy okazji są problemy z zaśnięciem %-) ale najważniejsze, że forma się poprawia z tyg na tydzień :-) co do samego treningu to poszło bdb, nie ma się nad czym rozwodzić, ale jestem [...]

Zdecydowanie sugeruję zwiększyć kalorie już teraz. Nie ma na co czekać. Im dłuższej odżywiasz się w ten sposób, tym większe problemy mogą z tego wynikać. Białko 2 gramy na kilogram masy ciała. Tłuszcze minimum 1 gram. Węglowodany stanowiące resztę kalorii. Poza tym, sztywne trzymanie się takich samych posiłków będzie skutkowało brakiem urozmacenia [...]

Długotrwałe stosowanie orali ora zoladek,jelita. Najgorzej jak juz wystapia problemy z jelitami, gdyz bardzo trudne oraz dlugotrwale jest ich leczenie

[...] I też fajna opcja dla zabieganych, bo nie zajmuje dużo czasu jak się ma blender, wystarczy wrzucić co jest pod ręką i zawsze to pełniejszy posiłek niż samo białko. A co do ashwy to najpierw brałam wieczorem, później przeczytałam że może powodować problemy ze snem i zaczęłam brać do południa. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-06-13 22:19:39

Wyniki idealne, czy nadal wystepuja problemy z libido?

Z 1 i 2 są problemy, ale poczekajmy na te badania.

z tymi oczami i oxy cos jest na rzeczy, bo moj ziomek tez mi mowil, ze mial spore problemy z widzeniem

[...] niz spacery bez celu.. Tylko czy takie coś spowoduje ze zmniejsze nadmiar sadełka na brzuchu? ;/ Wątpliwe.. Dlatego może wy byście mi coś doradzili w tej kwestii.. Mam problemy i ograniczenia z wyborem cwiczen no ale brzuch nie zniknie jak będe mało sie ruszał i nic nie jadł.. jakis ruch musze wzdrożyc ;/ .. Myslalem o Orbiterku.. Tylko [...]

Jestem ostatnio trochę bardziej zabiegana niż zwykle i brakuje mi czasu na spokojne opisanie treningów. Wpisy nie będą pewnie codziennie ale są mi potrzebne, więc nadal będę je sobie tutaj robić. Trening A 1. Sumo z ketlem 5/5/5/5/5 2. Hip Thrust 55/55/55/55 3a. Wykopy w tył z gumą Guma 3b. MC na prostych z hantlami 5/6/7/8 4. Odwodziciele z [...]

[...] i składników mineralnych z uwagi na ogromne braków diecie). Tobie trzeba wrócić jak najszybciej do normalności w odżywianiu. Głodówka jedyne do czego może doprowadzić, to problemy zdrowotne, np. z gospodarką hormonalną. Oby nie było za późno. Cztery miesiące jedzenia 1000-1200 kalorii były lekko mówiąc głupotą. Jak najszybciej podbij znacznie [...]

No tak tylko po co ćwiczyć czwórki w sposób izolowany? Tak jak pisałem wcześniej jeśli mamy jakieś problemy zdrowotne to wówczas jest to w pewien sposób uzasadnione jeśli natomiast nie mamy problemu to ćwiczeń złożonych jest od groma i na prawdę można się pobawić treningiem. Co do prostowania to jak się poszuka w necie to jest sporo informacji, że [...]

Hormony można by było zbadać na przykład tarczycę, choć mężczyźni rzadziej chorują z jej powodu to zdarza się to. Z sercem też nie ma żartów jeśli jakieś problemy z nim występują nie okazjonalnie, ale regularnie jakieś kłucia to nie ma co czekać tylko trzeba się zbadać. Lepiej dmuchać na zimne. Trzeba się też przyjrzeć diecie czy intensywności [...]

Nie zdawałem sobie z tego sprawy do końca. Teraz to widzę. Ale trzeba zaufać z czym też miałem problemy. Teraz jak widzę że idzie bdb mam luz na bani.

[...] wspominać ten czas spędzony razem, chociaż wszystko ma swoje plusy i minusy. Teraz mam troche rozpierdzielony czas, bo jeżdżę trochę do biura trochę w domu bo mam problemy z sprzętem i ani tu ani tu nie do końca mogę pracować :P Ale mam nadzieję, że niedługo mi to zrobią i się sprawa unormuje, bo to strasznie irytujące. W weekend [...]

[...] wystarczy wrzucić co jest pod ręką i zawsze to pełniejszy posiłek niż samo białko. A co do ashwy to najpierw brałam wieczorem, później przeczytałam że może powodować problemy ze snem i zaczęłam brać do południa. Viki, do południa to o której godzinie? Okolice 12tej...? Chciałabym wrócić do przyjmowania ashwy, ale się boję kolejnej [...]

WIEK:27 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat „chodzenia na siłownię”, z czego 1,5 roku bardziej świadomie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 173 cm OBWÓD BIODER: 105 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING Atletyczna, umięśniona [...]

jak dobrze Ci służy ace to bym nie zmieniał na enana tylko leciał dalej na ace, nie wiem dlaczego ale na ace też sie czuje super a na enanie jestem nie do życia i problemy z jelitami. jak koniecznie chcesz przejść na enana to dawka tygodniowa taka sama jak ace

[...] wystarczy wrzucić co jest pod ręką i zawsze to pełniejszy posiłek niż samo białko. A co do ashwy to najpierw brałam wieczorem, później przeczytałam że może powodować problemy ze snem i zaczęłam brać do południa. Viki, do południa to o której godzinie? Okolice 12tej...? Chciałabym wrócić do przyjmowania ashwy, ale się boję kolejnej [...]

[...] taki ważny ale w sumie to łatwo go ogarnąć.. muszę chyba uwazać na błonnik i w ogóle płatki owsiane.. zmniejszyć ilość bo latam jak popiepszony do kibelka... haahah Dzisiaj spożyłem ok 30g na 2 razy i problemy chyba z blonnika :D Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-06-15 15:53:57 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-06-15 15:54:10

[...] i po 2-3 dniach wygladasz jak pomarancz %-) a te zawodowe to jest kompletnie co innego... daj se lepiej na luz i sie opal na wakacjach, nie ma sie czego wstydzic, takie problemy ma wiele osob. a jesli naprawde chcesz cos zrobic, to lepiej idz na solke z 3-4x i do tego mozesz uzyc jakiegos samoopalacz z tesko, chociaz ja bym byl za tym, zeby [...]