SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • PaniMaaj - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Ja to proste ćwiczenia lubię - przysiad, martwy, zarzut. Ale jak już Fsl wymyśla kompleks sztangowy to miewam problemy z układem - kolejność i synchronizacja ruchów się gubią. Ten typ tak ma %-)%-)%-) No ale jak... Najpierw 1x martwy Potem 1x zarzut Potem 1x przysiad REPEAT Prosty kompleksik na ulubionych ćwiczeniach :D ;-] Było coś na [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 21:43:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze swojego pierwszego cyklu w życiu: 1-16tyg - propionat 100mg/2dni 17-30tyg - cypionat 200mg/4dni 14-18 tyg - boldek 200mg/4 dni Ogólnie wrażenia super, formę poprawiłem, problemy z wcześniej operowanym, odnawiającym się barkiem zniknęły. Badania w trakcie cyklu, test 1500-2000, estradiol zbijałem armidexem, gdyż czasem swędziało w sutach i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2020-04-20 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż potrzebuje. A mały się zawsze w trakcie swojej drzemki budzi też więc jak nie zdąży starszy zasnąć przed jego pobudka to już po spaniu i jeden drugiego budzi. Takie problemy pierwszego świata :p wtedy jedyna opcja to spacer i spanie w wózku no ale wtedy ciężko popracować :p generalnie przy Jerzyku bym dala rade bo jemy najwyżej bajkę [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-20 22:21:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naturalna odżywka białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam dobrego białka z jak najczystszym składem, mam problemy z hormonami i nie powinienem pić skażonego sztucznymi hormonami mleka, smak neutralny zeby było jak najmniej chemiczne, może jakas firma posiada w ofercie eko (organic) bialeczko?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2020-04-20 23:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ćwiczenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest za łatwo można zawsze dodać ciężar albo pobawić się jakiś sensownym tempem np 3311.Wiele osób robi źle kaptury na siłowni robią protrakcje itp potem mają dalsze problemy przez zbyt rozbudowany kaptur a w zasadzie wydaje mi się ,że to ćwiczenie jest o wiele łatwiejsze do wykonania i łatwo można sobie rozbudować tym samym górną część [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2020-04-21 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę użyć gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dasz radę przejeść to możesz jeść i 1 posiłek dziennie. Jak masz problemy z 5 to jedz 3-4 ale większe objętościowo, podbijaj kalorykę tłuszczami, rób lekkostrawne szejki, jest sporo zabiegów które mogą pomóc :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2020-04-21 07:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zyje, trenuje. Nie daje wypisek bo zmian zero na ten moment. Dzis push i potem 2dni offa. Mega problemy ze snem. Leze po 3h zeby zasnac, probowalen z dawkami melki i z gaba. Ch**a dalo. Sen tak płytki ze sie czuje jakbym wcale nie spał. Dzis wjezdza hydroksyzyna na noc. Forma sie poprawia, Damian potwierdza ze idzie w dobra strone wiec lece swoje. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że może powodowodać: - spadek glukozy na czczo oraz poziomu insuliny , - nocne poty oraz zwiększone pocenie się w ciągu dnia, - uderzenia gorąca. Czy ktoś z biorących miał problemy z poceniem, uderzeniami gorąca? Wypisz - wymaluj jak moja żona w menopauzie ;) I jeszcze jeden problem - zdarza się, że rano tak około 9 robi mi się tak sennie, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2020-04-21 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewo - w drodze do 2021

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] aby jak najbardziej ją rozbudować w tym okresie. Moje treningi to zawsze była mocna objętość, nogi zawsze 2x w tygodniu, przez co teraz mogę stwierdzić że CUN miał spore problemy i progress nie był taki jakbym chciał. Od bardzo długiego czasu nie przeprowadzałem też właściwego okresu masowego, był to raczej ciągły rekomp, co też nie sprawiało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2020-04-21 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sieci 5G a koronawirus

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Tak, to nie jest żaden żart. Znany z programu telewizyjnego „Boso przez świat” Wojciech Cejrowski, zasugerował niedawno, iż koronawirus atakuje tam, gdzie są wykorzystywane sieci komórkowe technologii 5G. Zbudował też moją ulubioną konspiracyjno-spiskową teorię, jakoby nieznanym, ciemnym siłom zależało, by wprowadzać nowy, szybszy Internet mobilny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2020-04-22 07:36:30
  • A moze trening masz w zagrzybialej piwnicy czy cos. Ja takie problemy mam z zatokami, troche wilgosci i masakra jest

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywać przysiadów, wyciskania nogami na suwnicy, martwego ciągu czy wyciskania leżąc. Więc jeśli pierwszą serię wyciskania sztangi leżąc, wykonujesz, mając naprawdę duże problemy (np. silnie odrywając pośladki), to nie dokładaj 10 czy 20 kg, bo to nie ma sensu. Jeśli w wyciskaniu na barki już od pierwszej serii masz problem z głębokością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2020-04-22 10:00:54
  • Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała, jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości. Podsumowanie Zastosowanie kolagenu w diecie sportowca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2020-04-22 10:35:24
  • Witam wszystkich, Czy są tutaj mężczyźni, którzy mają duże doświadczenie w braniu sterydów anabolicznych, lub mieli do czynienia z takimi osobami i mogą się wypowiedzieć na temat zmian psychicznych jakie zachodzą u takich osób? Jestem kobietą i mam straszny problem z facetem. Potrzebuję porady od człowieka, który zna się na rzeczy i może mi coś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2020-04-22 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W życiu tego nie zrobi! Nie chce się nawet przyznać wprost że ma problemy. To jest bardzo ciężki przypadek. A ja nie cisnę z niczym, bo wiem, że takie wywieranie presji zawsze przynosi efekt odwrotny do zamierzonego.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2020-04-22 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z progesteronem

    Post
    Doping

    Jak aż takie problemy z dymankiem , możesz się Czymś ratować , doraźnie . Wcześniej miałeś prolaktyna w kosmosie , To tez mogła być przyczyna braku chęci . Teraz masz znów dolne widełki .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2020-04-22 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z progesteronem

    Post
    Doping

    Jak aż takie problemy z dymankiem , możesz się Czymś ratować , doraźnie . Wcześniej miałeś prolaktyna w kosmosie , To tez mogła być przyczyna braku chęci . Teraz masz znów dolne widełki . Pytałem się czy kame mogę wrzucić, to nie kazała. Pow, ze może tez to wpłynąć na wyniki badan i lepiej nie, wiec kaplica

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2020-04-22 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do innych kobiet jak nie ma go przy nim.? wydaje mi sie, ale tylko wydaje to - ma kogos na boku, albo nawet nie ma, ale rozlada sie i ma wyrzuty sumienia - moze miec problemy z potencja z ktorym nie potrafi sobie poradzic i sie po prostu wstydzi. - schodzi z towaru Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-22 20:05:20 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2020-04-22 20:03:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tak Michałek Jak mówisz . Problemy z potencja . Tylko ja obstawiałem od strony hormonów . Z drugiej strony Odblok ? Kto w jego wieku z jego doświadczeniem robi Odblok ( jeśli ma takie doświadczenie jak piszesz , bo gdzieś przeoczyłem ta informacje ) Mogą to tez byc oznaki depresji .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2020-04-22 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys wieku , problemy w robocie , problemy w związku o depresje nie ciężko .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2020-04-22 20:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)