SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki bardzo bardzo:) Jednak narazie przez 3 tyg planuje robic atc ale ze wzgledu na moje problemy z kolanem musialem wprowadzic w nim pare zmian. I chcialbym sie dowiedziec czy jest dobrze ATC brzuch A6W lub cwiczenia z obciżeniem 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka) 2.Wyciskanei sztangi w lezeniu na skosnej lawce(klatka) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-05-26 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat200717/ tu masz o jogurtach używaj od czasu do czasu wyszukiwarki białko chyba możesz zredukować chyba że masz jakieś spore problemy z masą dieta ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2006-05-26 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądny i odpowiedni trening ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 66kg i chciałbym przytyć jeszcze z 10...nie jedząc żadnych suplementów typu Magnum 5000, gain bolic, kreatyna itd. ponieważ mam niemiłe wspomnienia z nimi (bardzo ciężkie problemy skórne), a więc jak w krótkim czasie można trochę przytyć ???? wszysto z czasem odpowiednia dieta + dobry trening przyniosa efekty Po 3.... czy ćwicząc na stojąco, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-05-26 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM 15 lat/ 87kg/ ~172/174cm - CHCE SCHUDNĄĆ!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh ja mając 7-8 lat tez dostałem jakies gowniane leki... Psychaitra zalecił mi psychotropy, bo miałem niewyjasnione problemy ze snem (małemu dziecku !! lol) przez co strasznie obrosłem w tłuszcz i właściwie cały czas az do opkresu dorsatania byłem strasznie gruby. Potem podrosłem i nie było tego az tak widac, aczkolwiek tłuszczyk sam nei zniknął [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2006-05-26 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozsądny i odpowiedni trening ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 66kg i chciałbym przytyć jeszcze z 10...nie jedząc żadnych suplementów typu Magnum 5000, gain bolic, kreatyna itd. ponieważ mam niemiłe wspomnienia z nimi (bardzo ciężkie problemy skórne), a więc jak w krótkim czasie można trochę przytyć ???? Po 3.... czy ćwicząc na stojąco, ćwiczenia wpływają na moją wagę ???(tj. czy nie będę już rósł, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-05-26 00:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] soga> edit: ide spac, jutro grill bedzie bomba edit2: jeszcze tak raz spojrzalem na ta rozprawke co stworzyles, i Ci powiem ze bardzo serio traktujesz to forum, to sie objawia wlasnie tym ze nie spisz po nocach tylko doradzasz itp...a pozniej widzisz masz problemy z cisnieniem...wyluzuj... Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-26 02:15:46

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasu - jak to z nimi jest ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wracajac do nog. Powinienes je robic co najmniej raz w tygodniu! Bo za pare lat nogi beda juz zmeczone i nie beda w stanie utrzymywac ciezkiego tulowia. Zaczna sie problemy z chodzeniem. Pomysl o tym.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2006-05-25 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • “ Okiwał wszystkich obrońców rywali, wyszedł na sytuację sam na sam z bramkarzem rywali, po czym... zawrócił i zrobił to jeszcze dwa razy! Za trzecim razem wreszcie strzelił gola zakładając klasyczną siatkę bramkarzowi... ” Garrincha (Ś.P) Wielki krol dryblingu Dzeciństwo Garrincha tak naprawdę nazywał [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo powiedzial co wiedzial...:P Masz ladna klatke i sie nei przejmuj. To sie zapytalem czemu tak dziwnie mam a on na to ze to zwykla tkanka tluszczowa. Powiedzial ze jak mi to przeszkadza to moge plywac to rozrosnie mi klatke:P Takze lekarz mi raczej nie pomorze. Mysle ze wasze sugestie byly by bardziej pomocne. Moze mieliscie podobne problemy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2006-05-25 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry trening na Plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don- pewnie że to nie reguła- można z powodzeniem robić najpierw wiosłowanie- ale np. u trenujących z małym stażem i wyczuciem mięśni sprawia to większe problemy niż gdy mięśnie po podciąganiu są już napompowane i lepiej "wyczuwalne"- jestem pewien, że wiesz o co mi chodzi...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-05-25 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zwracaj na to uwagi. Na poczatku mozesz miec troszki problemy z koncentracja, bo w domu nikt cie nie rozpraszal. Mysle, ze jednak szybko nauczysz sie odizolowywac podczas serii. To ma wielka zalete, w ten sposob nauczysz sie prawdziwej koncntracji, bo coz to za sztuka skoncentrowac sie kiedy nikt cie nie rozprasza

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyła mięsień naprawde byłem zaskoczony, co prawda T3 to zakończenie umnie 16 tygodniwego cyklu gdzie teraz razem z T3 i Clenem idzie winstrol i prop i właściwie największe problemy to mam z winem bo wystepowała mi po nim wysoka temperatura nie zawsze ale mimo wszystko czasami nawet do 39 stopni i te cholerne pimpongi (wiecie co mam na mysli) na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15396 Data: 2006-05-25 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydy, zatem moga te supemanty dzialac w sposob zbilony do saa. obecnie moj kolega bierze udzial we wroclawskim sympozjum antydopingowym, w ktorym beda tez poruszone problemy saa w odzywkach, majac do tego dostep mapisze kr. artyk. na ten temat. co do realnego zastepstwa przez suple z usa sterydow to smiech mnie bierze na takie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2006-05-25 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z gainerem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze wszystkim mam duzy dylemat otoz bralem gainer z hi-tec i jest za***ist ale dowiedzialem sie ze rownie dobry jest z olipbu Gain Bolic -prosze o wasza opinie odlacznie TYLKO tych 2 produktow , jak uwazacie ktory jest lepszy , z gory wielkie thx za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-05-25 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie ustawic?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] leworęcznego będziesz miał mocniejszy prawy prosty a zwłaszcza prawy sierpowy. To na plus, teraz na minus. O ile wspomniany już Moorer miał akurat mocny cios z obu rąk i z obydwu uderzał szybko i technicznie, to inni przestawieni zawodnicy często maja problemy z tą drugą (słabszą) ręką która jest w tyle. A zawsze jest mieć dwie ręce niż jedną...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2006-05-25 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjale, którym dysponował Ike. Starał się więc go zwabić, lecz ten się nie dał, co doprowadziło do przygotowania oskarżenia o gwałt." Okorodudu odwołał się również do wspomnianego Mike'a Tyson'a, który miał podobne problemy po odrzuceniu oferty King'a. "King jest jedynym czarnym, który wie jak zniszczyć czarnych." Źródło: sunnewsonline.com

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2006-05-25 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do spr. - hera7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedzac zdrowo - to wystarczy. Anabol czytaj ze zrozumieniem o tyczm pisze. O tych sterydach faktycznie zle przecytalem - przepraszam. ja sie odlaczam. chcecie nakrecic nastolatce w glowie prosze bardza, pozniej bedzie miala problemy zeby pojechac z rodzicami na wakacje bo "diete ma" albo nie pojdzie do kina bo o 18 musi zjesc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2006-05-25 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze nie tyle males problemy z oddychaniem co przyzwyczailes sie do oddychania na clenie a on to ulatwia poprzez poszerzanie czegostam w plucach czego nazwy nie pamietam tak samo sie dzieje na amfetaminie i efedrynie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2006-05-25 07:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio zaauwazylem pol roku temu jak konczylem kuracje z clena nie moglem nabrac do pelna powietrza do pluc.Nic mnie nie bolało ale tak jakby mi brakowalo powietrza.Teraz zapomnialem wziac clena gdzies ze soba i pod wieczór mialem lekkie dusznosci.Czy clen ma jakis wplyw na oddychanie? Czy zalecane jest stopniowe zejscie z clena dawki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2006-05-25 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z kolanem :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak się zaczęły problemy ...?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-05-24 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)