[...] mam uczulenie na nabiał (twarogi, kefiry, jogurty naturalne a przede wszystkim mleko). Po pewnym czasie jedzenia któregoś z tych produktów dostaję wysypki na ciele oraz mam problemy z wzdętym brzuchem. Nie zauważyłam takich dolegliwości po zjedzeniu np. jajek. Zastanawiam się czy właśnie zakup odżywki białkowej jest dobrym pomysłem skoro jestem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choć nie czulem ogólnego zmęczenia tylko brak energii-OGÓLNE ZAŁOŻENIE SPALANIE TŁUSZCZU Tu pytanie czy czasem zamiast tłusczu nie spalałem mięśni aa wzrost 184cm waga 70kg przez ostati rok odzywiałem sie w 80% słodyczami to troche sie tłusczu na brzuchu odłożyoło, jestem typem sportowca a raczej byłem, gdyż miałem problemy z kolanami.
Witam Ostatnie kilka miesięcy ćwiczyłam dość intensywnie, przez co spaliłam większość tkanki tłuszczowej, co spowodowało u mnie niestety problemy zdrowotne natury kobiecej. Rozwiązaniem mojego problemu jest zatem wzrost masy ale tej tłuszczowej ;) ze względu na budowę ciała tyję głównie na brzuchu a,że jestem z niego teraz bardzo zadowolona [...]
[...] którą ułożyłem. Mam problem z spożywaniem odpowiedniej ilości kalorii, dlatego dodałem także odżywkę. Mój wiek: 25 lat, Wzrost: 197 cm, Waga: 72 kg. Jak więc widać mam spore problemy z wagą. Oczywiście równocześnie z rozpoczęciem diety, startuję także z regularnymi treningami. Z góry dzięki za wszelkie rady, propozycje. [...]
[...] czy sie sprawdza? moze ktos brał?) X-PAND RECOVERY 925G Białka: Whey Protein Complex 2500g OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2250g OLIMP PURE WHEY 80 2500g OLIMP Dodam jeszcze, że mam problemy z trawieniem laktozy, dlatego nie pije mleka itd mniej więcej dlatego braki białka w diecie. Wiem że izolat bialka nie ma laktozy lecz jest on droższy niz te wyzej. [...]
Witam moim celem jest dieta na mase może coś o mnie . Wiek 18 lat Waga 65 kg Wzorst 172 - Ćwicze 3 rok mam bardzo duże problemy z przybraniem na masie ;( Jak już złape te 2 kg to bardzo szybko je trace jak zaniedbam diete ;/ Nigdy nie udało mi sie dobić do 70 ... mam nadzieje ze tym razem sie uda. Licze na waszą pomoc Pierwszy posiłek : Jougrt [...]
[...] białkową pijąc ja 4 razy dziennie. Wybrałem ta odrzywkę: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html lecz widzę w niej taurynę. Mam problemy z sercem nie moge nawet kawy czy ta tauryna pobudza? i czy można to białko pic więcej niż 1 raz dziennie? Zmieniony przez - konwogniu w dniu 2016-02-03 23:38:35 [...]
Od kilku lat mam problemy z barkiem. Wydaje mi się że jest w niewłaściwej pozycji, jakby wysunięty do przodu jednak nigdy mi to nie przeszkadzało. Jakiś czas temu zaczął mnie boleć. Wydaje mi się jakiś luźny i jakby był w niewłaściwym miejscu. Odruchowo kręce nim i poprawiam ale nic nie pomaga. Boli gdy go chociaż trochę używam, np gdy idę, piszę, [...]
witam, ostatni cykl 4m-ce z propa zakonczyłem 9tyg temu( bo miałem problemy z ukladem moczowym i przez 3 tyg musiałem brac antybiotyki).odblok ok....no i zostało mi troche towaru i tydzien temu rozpocząłem od 100ml e2d...sęk w tym ze robiłem kontrolne badania po tamtej chorobie mocz cpr i PSA i wlaśnie PSA wyszło wysokie :norma to 0,000 - 1,400 [...]
[...] i nie jest to postanowienie noworoczne bo już wcześniej trenowałem tylko z pewnych powodów zaprzestałem ćwiczyć. Chcę, abyście ocenili mój plan treningowy. Dodam, iż mam problemy z kolanami, a konkretnie mam chondromolacje rzepki w obu kolanach, tak więc na na razie nie chcę przeciążać zbytnio kolan, ponieważ tak i tak już w pracy je [...]
[...] i z przerazeniem zdalem sobie sprawe, ze w ciagu 4 godzin kompletnie nic nie zjadlem Jak Wy sobie z tym radzicie? Bierzecie odzywke do panienki czy co? Troche tak glupio np. ryz z kurczakiem zajadac Mam duze problemy ze zrobieniem masy i to dla mnie cholerny problem Pozdrawiam, abdul Zmieniony przez - abdul w dniu 2002-04-13 21:29:15
[...] wzrot pieniędzy. Przy pierwszym zamówieniu były komplikacje to myślałem że jestem tym małym % co szczęścia w zamawianiu w tej firmie nie mają, ale drugie zamówienie i odrazu problemy to już przesada. Zamówione 23 a dziś mamy 27, wysłałem dwa maile=zero odpowiedzi, temat na forum=żadnej próby kontaktu. By nie było wątpliwości proszę o wzrot [...]
[...] jak już do tefo podejść (wyrzucam trening klatki i barków), dodaje kolejne sesje u fizjo tylko pytanie czy jakieś badania dodatkowe zrobić? Lewy obojczyk był kiedyś złamany, problemy z tą ręką pojawiają się raz kiedyś. Ból towarzyszy mi też podczas próby unoszenia bokiem bez żadnego ciężaru. Może coś doradzicie bo ja juz nie wiem z której strony [...]
[...] sie spodizewac ekektow zalezy m ibardzo na poprawieniu sily.tylko niepiszcie o moim iweku nic zlego bo iwem ze niedobrze brac w tym wieku mam 16 lat 186cm 90kg(miesnie nie tluszcz)wycisk 122kg w kablu 41,5.w rzyciu wziolem 280 mety 100 wistrolu(na nim ise zawiodlem bardzo)5 omki po ktorej mialem problemy zdrowotne i 6cm deci greckiej.pozdrawiam
[...] spod prysnica. Troche poczytalem i z roznych artow wynika, ze jakis skladnik grejpfruta ma dzialanie bakteriobojcze/pomaga w problemach jelitowych i usuwaniu toksy. Otoz mam problemy trawiennie, dzieki jedzeniu grepfruta nie mam problemu z smierdzacym zapache z usta na drugi dzien, ale to pocenie jest nie do zniesienia, sytuacja malo komfortowa w [...]
[...] mnie kolano boli.. (nic nie strzelilo) Dlatego mam do was takie pytania: Cw juz na suwnicy od 2 tygodni albo trzech na silowni, fizjoterapeuta mi pozwolil, moge? czy za wczesnie? Czy was kolano tez tak dlugo po rekonstrukcji bolalo? Mialem jakies zastrzyki w kolano na obbudowe chrzastki.. Czy tez mieliscie problemy z wyprostem? Pozdrawiam
Witam, jestem początkującym fanem siłowni - moje zainteresowanie siłownią pojawiło się jakieś rok temu. Ćwiczyłem z przerwami (połamana ręka, problemy z plecami). Planuje nowo ruszyć regularnie ćwiczyć, ponieważ co nie co odłożyło się na brzuchu :) Wiadomo oprócz ćwiczeń planuje zdrowiej jeść (raczej w grę nie wchodzi profesjonalna dieta ze [...]
[...] i pojawialo sie co jakis czas ale przy stosowaniu tej masci momentalnie schodzilo!teraz wybieram sie na badania ktore wykarza na co moge miec uczulenie ale wydaje mi sie ze to przez zaburzenia hormonalne przez stosowanie SAA!Ale rowniez moge sie mylic!Czy ktos z was mial podobne problemy?Pozdro Zmieniony przez - Mari. w dniu 2006-11-11 21:43:54
[...] cykl. stąd moje pytanie czy taki jeden cykl (100mg c2d przez 6 tygodni) może mi bardzo zaszkodzić? wiem że to jest zależne od organizmu ale chodzi mi o skutki takie jak problemy z jądrami, czy z jakimiś androgenami. a drugie pytanie jak mogę zminimalizować androgenne skutki w postaci nadmiernego owłosienia? łysieć nie wyłysieję bo nikt w [...]
[...] forumowiczów o pomoc, możecie polecić jakieś wartościowe książki, artykuły, badania. Możecie także podpowiedzieć co powinno się w takowej pracy znaleźć jakie pojęcia należy wyjaśnić/zawrzeć, jakie problemy poruszyć. Docenię także jakieś rady co do systemu plagiat.pl. Za każdą pomoc dziękuję i obiecuję podzielić się swoją pracą z forumowiczami :)