SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    owszem, to jest dobre zamiast poduszki pod głowę, ale możesz mieć problemy natury nocnej,a wtedy juz kicha, co nie zmień się zmień wolę kaloryferek i napewno nie tylko ja

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] organiźmie zatrzymała... nie wiem juz o co chodzi... pije bardzo dużo, sami widzieliście, a "sikam" bardzo mało, może to ma coś wspólnego z tym? kiedyś miałam tez problemy hormonalne, chyba muszę jednak pójść do dietetyka i zrobić sobie komplet badań bo skoro po tak zdrowym tygodniu nic się nie ruszyło, a widze że jestem taka [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy B. Nie bierz wszystkiego na raz! Jesli moge cos zasugerowac - to kup magnez i bierz minimum 1g! Podzielone na 2-3dawki. uwazje na 'magnesium oxide' bo moga sie pojawic problemy jelitowe (=rozwolnienie) Witamina C -> 1-3g Do tego jakies ziolko (1-2) zen-szen + dziurawiec dziurawiec 2x300mg A polskich produktach sa dwaki znikome - nie wiem po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 17:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sry, że odkopuje temat macie jeszcze jakieś doświadczenia z różeńcem? Ja ostatnio mam problemy ze stresem i zaczynam kuracje 500mg/dziennie. Oczywiście podziele się działaniami.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    faktycznie<rotfl> nie wiem czemu , ostanio w ogóle mam jakies problemy z czytaniem , pewnie przez ten nadmiar nauki i brak snu =D sorry ale nie denerwuj się tak ; ) zawsze czytam cały temat jak mnie coś interesuje. dzięki. a i wyciąg pisałem że mam, więc nie wiem po co wkleiłeś ten kowałek =P tu jeszcze do mojego pytania odnośnie fbw(hst [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Saib: -Biegam 0 minut, na rowerku wykonuje HIIT 5 minut, kolejne 25 jezdżę, takim tempem, żeby sie spocić ale nie zajechać... W miare powoli staram sie jechac... -Uda mozliwe, że nie są przyzwyczajone, do tej pory <okres ponad roku> nie wykonywałem siadów, jedynie prostowania, uginania i sównica. -Hmm rozgrzewka jets chyba ok, wykonuje siady [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale już czytam o dehedrogenezie pirogronianowej =D problemem może być również rozsądne dobranie obciążenia , gdyż za duży przyrost siły , może spowodować problemy w utrzymaniu ciężru po skończeniu kuracji saa, co może zwiększyć spadki... mam jeszcze jedno pytanie. czy stosowanie tego planu 11 tyg nie będzie za długie? na [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 02:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czytam o dehedrogenezie pirogronianowej =D I NIE TYLKO MAM NADZIEJE.. problemem może być również rozsądne dobranie obciążenia , gdyż za duży przyrost siły , może spowodować problemy w utrzymaniu ciężru po skończeniu kuracji saa, co może zwiększyć spadki... TO WLASNIE JEST NAJWIEKSZE PRZEKLAMANIE TAMTEGO ARTYKULU. DUZY PRZYROST SILY TO MIEDZY [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    osobiście tego typu problemy rozwiązuje w ten sposób, ze nie wykonuje zawsze 15 powt. a zaczynam np. od 13-tu, to daje kilka treningów bo również można troszke przechylić ilość powt. i w drugą stronę- do 16, 17-tu, i jesli jest progres to można juz póżniej jakiś mały ciężarek dowieszać. ew. jest też możliwośc kontrolowanego pomagania sobie- jak w [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Planuje spróbować ten plan na urlopie, ale mam problemy ze zrozumieniem. Wybrałem sobie ZESTAW 1 NA W PELNI WYPOSARZONA SILOWNIE. To ma być trening FBW, czyli każda grupa na treningu, ale w tym zestawie wychodzi mi że w A(np w pon) robie Klate/Nogi/Barki/Bic/Tric/Plecy czyli wszystkie grupy, ale w planie B, który jak rozumiem, powinien być na [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 10:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lub zbyt małej kwasowości soku żołądkowego, zbyt niskiej produkcji enzymów trawiennych, wyjałowionej flory bakteryjnej jelit, sibo, czy celiakii. Często występują również problemy powodowane przez zatrucia bakteryjne i drożdże. Jednak najczęstszy problem wynika z tego, co jadamy. Każdy ze spożywanych przez nas produktów może powodować jakieś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 12:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kawy (tutaj chyba poszła jakaś łacińska nazwa czy jakaś zwyczajowa nazwa tej choroby). Co jak co, ale w takiej sytuacji chyba każdy wolałby zachować swój wzrost niż mieć problemy z genitaliami. Jeśli zaś chodzi o wzrost i sprawy jakby to rzec&#8230; sercowe. Powiedział, żeby lepiej nie kierować się racją stanu i dobrem powszechnym i nie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Cudów nie ma - ale po 8 latach mogę powiedzieć: szkoda że tak późno wtedy to wziąłem. Był wtedy problem z potencją ale też zniknął łojotok. Oczywiście nadal mam problemy z cerą - taki już jej urok (nie biorę sterydów żeby była jasność - walić pryszcze, ale gorzej z narządami wewnętrznym - chcecie to się zabijajcie), ale różnica jest [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 00:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu: gdzieś wyczytałem, że brałeś hh w ilości 8/12 dziennie. jak wygląda kwestia efektów i pobudzenia w porównaniu do zalecanej dawki 6kaps/dzień? miałeś problemy z zaśnięciem? odnośnie samopoczucia: ja na razie jestem po 3kaps (wprowadzenie) i wyglądało to tak, że w pewnym momencie dostałem mocnego kopa, a po jakiejś godzinie ogarnęła mnie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie żadnej. Mniej rzeczy tłustych. Ogarniczyłem się i odstawiłem tzw. "wieczorne odżywianie". Co do treningu 4 razy w tygodniu na siłowni przed treningiem czasami po chociaz nie zawsze bieznia ok 20 minut STAN ZDROWIA: miałem problemy z wątrobą - piwko itp. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: z 2-3 lata temu x-pand BUDŻET: do 150 zł

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 15:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kortyzol powoduje odkładanie się uporczywej tkanki tłuszczowej, ja jestem nieco znerwicowany i poziom tego hormonu mam odrobinę za wysoki z czego jak sądzę wynikają moje problemy z redukcją. W większości preparatów jednak występuje kofeina podnosząca poziom kortyzolu, co czyni branie spalacza (chyba?) bezsensownym w moim przypadku, a poza [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepszy? Walczę ze sobą już od dawna i mimo tego, że przestrzegam diety i uprawiam sport, nie mogę schudnąć. Miałam kiedyś cięższe zaburzenia i od tej pory mam strasznie problemy z tym, żeby zejść trochę z wagi. Proszę o pomoc! Strasznie już jestem zdesperowana... WIEK: 25 CZAS REDUKCJI: szybko! SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): dieta(6 posilkow okolo 1400 kcal bialko 2.5 g tluszcz 0.5 g wegle 2 g trnieng(areoby codzien+3 razy silownia) STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): - WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: - STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: - BUDŻET: 30-40 Zmieniony przez - Sandra18 w dniu 2010-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W JAKI CELUJEMY: 8-9% ZARYS DIETY I TRENINGU: wysokobiałkowa, zdrowe tłuszcze(ilość zależnie od poziomu węgli), poziom węgli zmieniam od 150g do 40g STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: wysoka odporność... STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scroch rok temu Mam dwa spalacze- Mito i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I TRENINGU: 4 Posilki dziennie. Trening: 1h 3xAeroby w tyg - Plywanie , 2x w tyg Siłowe - Siłka + cwiczenia w warunkach domowych (Brzuchy, pompki) STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): Brak. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:l-karnityna olimpu, fat burner olimpu, cutting edge [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)