SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chciałbym mieć takie problemy jak wy :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wstaje o 6, koszmar- mąż nieraz 20minut mnie budzi... mam problemy z regeneracją...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] zostawić ćwiczenia poboczne na nogi, biceps i triceps i skupić się na tym jakie braki zaczną wychodzić. Wtedy zacząć dokładać ćwiczenia na elementy problematyczne. Czyli problemy ze wstaniem w siadzie, w martwym ciągu, dociągania na plecy itd. Polecana suplementacja to: omega-3, magnez, wapno, coś na stawy jak zaczną jęczeć, ewentualnie BCAA [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny ( Low carb )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahaha xD ej no ale poważnie się pytam czy od nadmiernej ilości jaj mogę mieć problemy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-08-16 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY Klatka 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady i martwy odpadają bo mam problemy ze stawami i ogólnie z kolanami więc nie bardzo :/ staram się dużo cwiczyc na wolnych ciężarach chodzi mi tylko o to czy cwiczenie klatki 2 razy w tyg na kazdej z sesji inne cwiczenia będzie przesadą cwiczenia również co jakis czas staram się zmieniac , lub chociaz zmienic kąt , nachylenie chwyt żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-08-16 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push&pull do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: ? OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-08-16 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina (polecam LEK-AM 5g) ZMA Arginina Jak dla mnie kombo mistrz, gównie za zasługą melatoniny, a mam naprawde ciężkie problemy z zasypianiem i ogólnie snem :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-16 23:43:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 23:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak pracę skończysz to pewnie znowu jakieś problemy wystąpią

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY Klatka 2x w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, bez obrazy ale co drugi zwolennik omijania nóg i katowania w to miejsce klatki "ma problemy ze stawami". Jesteś po wypadku, masz zwyrodnienia pochorobowe? Stawy bolą bo mięśnie są słabe, a Ty atakujesz je ciężarami ponad swoje możliwości jeszcze bardziej pogłębiając ten stan. W ten sposób zapędzisz się w uliczkę bez wyjścia gdzie po trzech [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-08-17 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]MisioPysio masuje po maxie

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela D2 10mg joh kiepawo kiepawo problemy z zoładkiem 3 wizyty na siłowni w toalecie na rozgrzewce do siadów potem tez mi sie chciało ale uzanłem że przecierpie 0 rozgrzewa 1 siady 70x6 100x6 120x4pas juz tu 125x3?? 135x2 145x2 150x1 155x2 155x2 155x1 155x1(film) kiepsko nie wiem czy ktoryś by zaliczył regres 125x10 elegancko 2 rdl 115x10 [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mogą być problemy, organizator życzy sobie orzeczenie lekarskie, za dużo ostatni wypadków.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2014-08-17 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie-problem z kraulem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mnie męka. No i wypracowałam głupi nawyk, po co pływać kraulem i się męczyć jak mogę z przyjemnością popłynąć żabką... ;/ a teraz chcę się zmotywować, i tego kraula doszlifować. Bo wstyd, pływać kilka km żabką a kraulem 25m, w porywach do 50. No i na moją decyzję wpłynęły też problemy ze stawem kolanowym, a żabka jak wiecie trochę je obciąża.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2014-08-18 12:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponad połowa biegaczy, którzy zmarli z powodu SCD miała za sobą przynajmniej jeden maraton, czyli nie były to osoby początkujące. Tylko kilku zgłaszało objawy sugerujące problemy z sercem przed biegiem. Powstaje więc pytanie, czy można zapobiegać incydentom zatrzymania krążenia lub SCD poprzez odpowiednie badania skriningowe u osób bez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest że połamiemy się na schodach ,utoniemy i pewnie przy dzwiganiu ciężarów jest także większa szansa na śmierć i to nie tylko przez przygniecenie żelastwem ale także problemy z sercem i ciśnieniem .Ja nie zrezygnuje ze sportu tym bardziej że dziś ćwiczę dla przyjemności i bardzo rekreacyjnie i jeszcze raz powtórze że ryzyko jest małe a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik makakao

    Post
    Ladies SFD

    18.08 DT Kryzysowo trochę. Od kilku dni kiepsko się czuję - mam problemy ze snem, pobolewa głowa i brzuch mi trochę wywaliło. Może organizm przyzwyczaja się do diety? :-? Wracając do nieszczęsnego ważenia przed obróbką i po: czy jak np. smażę lub piekę, to mam wliczać również dodany tłuszcz? Może to głupie pytanie i odpowiedź wydaje się oczywista, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2014-08-19 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mieliśmy chwilowe problemy z systemem inposta wszystkie zaległe paczki dziś wychodzą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2014-08-19 08:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takowe problemy posiadasz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-08-19 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała. Krew z nóg musi przedostać się do górnej części ciała, a więc pokonać grawitację, co jest trudniejsze niż jej przepłynięcie z góry na dół (stąd się biorą przecież problemy z krążeniem w nogach m.in.) W tym właśnie kontekście użyłam sformułowania "przepompować krew" - bo przecież serce musi ją przepompować, aby znalazła się gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pisalem juz w innym temacie. Moja kobieta rok temu po Egipcie tez miala problemy zoladkowe. Za 3 tyg. jedziemy do Turcji i od paru dni stosuje probiotyk jakis na lepsza prace jelit, moze cos pomoze. Zycze udanego wyjazdu, pozdrawiam. Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-08-19 14:58:55

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping

    podrabiane jest wszystko masz problemy ze zdrowiem to tylko apteka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2014-08-19 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)