SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • dziennki koti132 2012-12-17

    Post
    Strength & Endurance

    Musiałbyś wrzucić foto, któryś z modów Ci powie, czy to problemy z kręgosłupem, słabe mięśnie, czy może jednak tłuszcz.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2012-12-24 00:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mefedron a badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi sie zdaję że autorowi chodzilo o to czy nie wystąpią problemy podczas operacji ze względu na zawartość mefedronu we krwi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7236 Data: 2012-12-24 07:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chcesz sprawdzić czy Twoje problemy spowodowane są mlekiem,to usuń je całkowicie i zamień np. na kefir,jogurt naturalny. Kaloryczność i tak skorygujesz po pewnym czasie obserwując efekty także nie masz się co martwić na zapas

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-12-24 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK LAFAY- leszek89

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiadomo jak rozwiniętych barków, a regularne postępy w B i w A2 wzmacniają te stawy. Z czasem są już nawet w stanie stać na rękach (zakładając, że wcześniej mieli z tym problemy). Wobec tego wydaje mi się że głupotą byłoby trenowanie od początku osobno barków. I nie mów, że Lafayowska metoda zaniedbuje te stawy, bo tak nie jest. Mi samemu [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2012-12-24 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy do rozpuszczania w wodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja Kobitka też ma problemy z połykaniem }:-( ...Tabletek :-)) Pół szklanki wody i łykasz, albo tak jak domer radzi, wysypać zawartość i po problemie. Niektórzy mają lęk przed zablokowaniem się tabletki w gardle, w sumie się nie dziwie, raz miałem taką przygodę i nie za dobrze ją się wspomina.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2012-12-24 12:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 4 dniach wracam do świata żywych, yeah /-)_ Jak ktoś ma problemy z redukcją, to polecam szpitalne jedzenie. W 4 dni poszły 2 kg %-) Pojutrze odpalam pro-sd. Lasix, zależy jaki masz cel. Jak chcesz przymasować na zimę, to imo pheravol dobrze tu zadziała. Generalnie nie widzę sensu używania wszelkich środków "ubijających" mięsień, bo to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x10 przysiady x15 6 obwodów z 1,5min. przerwy. Komentarz: W końcu się doczekałem 6 obwodów. Mogę się domyślić po dzisiejszym trenie, że przy 8 obwodzie mogą pojawić się problemy z podciąganiem, ale to na razie zgaduję bo przecież po 7 obwodzie może się wykonywać łatwiej 8 obwodów. Wszystko przede mną, teraz nie mogę doczekać się następnego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2012-12-24 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 4 dniach wracam do świata żywych, yeah /-)_ Jak ktoś ma problemy z redukcją, to polecam szpitalne jedzenie. W 4 dni poszły 2 kg %-) ostry bal miałeś %-) co do cyklu to zobaczę po świętach co wrzucę bo sylwetka może się zmienić po tych ucztach \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak? POMPKI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będę pisał co i jak Fajnie, gdybyś miał jakieś problemy to pisz, w miarę możliwości coś podpowiem. :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2012-12-25 01:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo do LW Benson do WW GSP do MW Spider do LHW Jones do HW Od razu w kazdxej wazde zrobiloby sie ciekaweij i rozwiazaloby to problemy finansowe UFC :-))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2012-12-25 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie, mam 15lat i już dosyć sporo ćwiczę w domu. Aktualnie biorę białko, bo na kreatynę oczywiście za wcześnie. Niestety jestem dość szczupły i mam lekkie problemy by przytyć. Przy wzrosćie 179cm ważę 60kg. Aktualnie ćwiczęna masę. Od września, gdy jeszcze trochę urosnę bdęchodziłna siłownię z dobrym planem. Czy przydałoby mi sięprzejść [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • '' Uinanie rąk ze sztanielką/innym obciążeniem 2 '' : ) Wiem, że to jest trochę mało. Ale mam problemy z nadciśnieniem, i nie chcę wojować. Powolutku będę podnosił poprzeczkę : ) Na razie stykną te dwie serie w każdym podciąganiu : ) Choć ja tam nie liczę na nie wiadomo jakie efekty w postaci masy Nie chcę wyglądać jak goryl, chcę zachować budowę [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2012-12-25 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie wiem, jaki onanizm masz na myśli :) Polecam wam sprawdzić coś takiego : http://www.najlepsze-przepisy.pl/przepis/nalewka-czosnkowa-kuracja-mnichow-tybetanskich/ . Zastanawiam się czy zacząć to stosować, bo mam problemy z nadciśnieniem, i przydałoby się to w spalaniu tłuszczu : )

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2012-12-25 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież napisałem, że mam problemy z nadciśnieniem. Byłoby ćwiczenia siłowe + aeroby + nalewka . Alkoholu nie piję, bo to jest dla ludzi o słabej psychice.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2012-12-25 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No , raczej wszystkie zdjęcia mam , nic bym nie zrobił gdyby nie moja ukochana siostra :P która mi pomagała xd. Mam małe problemy z montażem filmu , ale myślę że jest to wina tylko odtwarzacza media player. Jutro , ew w czwartek wrzucę swoją pracę , jak tylko znajdę dostęp do jakiegoś łącza w miarę sprawnego , bo moje to masakra :(

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no rozumiem rozumiem :) jeszcze mam pytanie, mam problemy z cwiczeniem bulgarskie przysiady, bez obciazenia tym razem zrobilem bo mnie łapał skurcz nogi, patrzylem filmiki instruktazowe z ulozeniem nóg ale gdy robię to z ciezarami to normalnie nie potrafie utrzymac rownowagi... moze powimienem uzyc bardzo malej wagi np. 2x3kg bo bez kitu ciezko mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-12-25 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym bral do sniadania o 10 lub po Niektorzy maja problemy zoladkowe jak naczczo wezma Po drugie szkoda zoladka ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-12-25 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyeliminowałem mleko i problemy trawienia/gazów nie zniknęły. Przypomnę, że problem narasta wieczorem. dzisiaj postaram się całkowicie zmienić kolejność dań, być może to pomoże

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-12-26 11:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielek na klatkę skos góra 8/8/8/9 x 10 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 20/22,5/25/27,5 x 10 mleko odstawiłam zupełnie i wygląda na to, że będzie to rozstanie na dłużej, bo razem z nim zniknęły moje problemy brzuchowe%-) za opóźnienia w wypiskach są oczywiście winne święta%-) mam nadzieję, że też z ich okazji zostanie mi to wybaczone:)

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    30 minut temu wstałem, coś mam problemy ostatnio z regeneracją. Przez ostatni czas nie mogę wstać po 7-8 godzinach. Coś sprawdzonego oprócz Bcaa, czy lepiej EAA, a może mix?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)