SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Porada cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz problemy z zasnięciem możesz kupić melatoninę

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2014-03-06 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream jakie problemy%-) w wieku 17 lat spotkania dla seksu?:d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dream jakie problemy%-) w wieku 17 lat spotkania dla seksu?:d sama tak chciała, to przecież nie sp******ę }:-( a ładna!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 17:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull 4 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Raven20 PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-03-06 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj sobie siana. Lepiej być konfidentem niż mieć problemy z wyższymi instancjami.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF na 2-3 miesiące

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakiś zapas zostaje ;) Ale pokażę dzisiejsze jedzenie (w końcu powoli ogarniam temat!), niedługo przyjdzie mi też białko w proszku (bo czasem z zapełnieniem białka mam problemy i pewnie się przyda). No i muszę kupić coś do nabijania węgli (wafle ryżowe) na dniach, bo czasem mam tego odrobinę za mało ^^. A to z dziś: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2014-03-06 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - wahania formy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] słabo no nie zgodze się,ponieważ piłkarze Barcy w tamtym sezonie udowodnili jak mozna naprawdę żenująco słabo zagrać... Na twoje wahania formy moga miec wpływ jakieś problemy osobiste,za ciezki trening czy też chore wkręty jak to po co komu taki bramkarz itd. . Porozmawiaj z trenerem czy nawet odwiedź psychologa sportowego bo przy takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-03-06 20:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sesji, pozniej bylam na urlopie i dopadla mnie choroba) cialo sie znacznie ujedrnilo. Co do wieku to widzialam wiele dziewczyn duzo mlodszych ode mnie, ktore maja wieksze problemy z odzyskiwaniem wagi wiec mowiac ze powinnam wygladac duzo lepiej podejrzewam ze sama nie posiadasz dzieci lub nigdy nie bylas otyla i nie wiesz jak to jest. [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16680 Data: 2014-03-06 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Eltoro/Szybkie odchudzanie - redukcja na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To takie vlcd dla mięczaków, bo z tego co widziałem to niektórzy jedzą 1kg mięsa dziennie + porcja wpc i tyle...nawet bez warzyw. No ale to wersja hardcore bo brak tłuszczu, brak błonnika, problemy z wc itd...

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sterydy] Porada

    Post
    Doping

    [...] w pierwszym zdaniu zadałeś do siebie, a dalsza część to jakieś zwierzenia rodem z bravo w formie zdania twierdzącego; 5 - Ten suplement nie działa wcale, na nic oprócz kont bankowych branży odżywkowej (jak większa część suplementów) Jeżeli wciąż jesteś przekonany, że to nie były odpowiedzi na twoje pytania to masz problemy natury poznawczej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2014-03-07 02:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żołądkowe co najmniej jak u Gessler w kuchni. Miska też nie dopięta. Z uwagi na dzień wcześniej dostarczoną dużą ilość białka wczoraj zapodałem mniej, ale z uwagi na problemy z żołądkiem wyszło jeszcze mniej i ogólna kaloryczność dostarczona na poziomie 90% założonej. Ćwiczeń brak, ale myślę, że dzisiaj już będzie ok i coś tam dam rady [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 08:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj była na usg x4 badanie moczu x2 nic nie wykryli, ból nie przechodzi zero diagnozy (polska służba zdrowia porażka), mi się wydaje ze może być to wyrostek albo problemy jelitowe. jakieś rady może ktoś miał podobnie głownie chodzi o dziewczyny, czy może ktoś poleci jakieś środki które mogą pomoc w bólu lub badania żeby dowiedzieć się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-03-07 08:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z białkiem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, chciałabym uzyskać pomoc w pewnej sprawie, ale najpierw pokrótce o sobie: lat 29, kobieta, choroba hashimoto,biorę euthyrox 25, arytmia (dwie ablacje), nadwaga, Otóż przy spożyciu większej ilości białka (z mięsa, jajek, mleka itp.) po około tygodniu mam pulsujące ale za to bardzo intensywne bóle brzucha (tak jakby szpilą po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-03-07 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje i kibicuje z calego serducha! Zagladac bede, bo sama mam problemy z tarczyca, o ktorych dowiedzialam sie nie dawno i raczkuje w przepisach bez glutenu. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 11:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 07.03.2014 DT Znowu problemy z zaśnięciem i spałem zapewne niecałe 5 godzin, ale starczyło na.rozruchowy trening z rana. W drodze na siłownię marszobieg 1km, na siłowni podskoki, wymachy, rotatory barków. Część siłowa Podciąganie na drążku uchwyt neutralny 3x bez asysty Podciąganie szerokim nachwytem z asystą 36kg 5x5 MCNPN 125kg 5x3 [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amido bardzo niedobrze - na bezsenność coś bierzesz? Ja jak miałem problemy zainicjowałem dużą dawkę magnezu przed snem i działa.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 14:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa ja probowalem zapic smutki i problemy i ni chuya nie pomoglo ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też , Bylem ostatnio na tygodniowym wytrzymałościowym obozie i byłem w stanie robić 3 treningi dziennie mimo snu po 5 h a w dzień nie czuje się zamulony czy coś . Ostatnio dużo bolała mnie głowa i gorzej się czułem , wmawiałem sb problemy z sercem itp myśle że to sprawa nerwów ale pochodze po lekarzach badania raz na jakiś czas niezaszkodzą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-03-07 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, problemy laika.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, na początek rzucę kilka informacji na swój temat: Wiek 21 Wzrost 194 Waga 105 Płeć Mężczyzna Wymiary wrzucę gdy będę miał możliwość. Przechodząc do sedna, moim celem jest zrzucenie zbędnego sadła, które nabyłem pijąc piwo, siedząc bezczynnie na dupie. Celem jest systematyczne zrzucanie wagi, do początkowo planowanych 90kg. Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-03-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale poczekam do niedzieli ;-) 07.03.2013 Jak pisałem wcześniej: dziś poranne bieganie. Pobudka: 5.30. 15 min później już odpalałem endomondo. Ostatnio mam też jakieś problemy ze snem. Budzę się w nocy, kręcę itp... Może to kwestia magnezu? Wy Panowie i Ty Aniu - dodatkowo dajecie magnez i potas etc? Niby biorę wg zaleceń na opakowaniu, [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)