SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] zmiany dietetycznych pod względem manipulowania aminokwasami w diecie by nie tylko poprawić osiągi sportowe ale i zdrowie. W tym tekście głównie skupiam się na tych co mają problemy z nabieraniem masy mięśniowej ale wiem że takie zmiany mogą przynieść korzyści dla nie tylko odpornych anabolicznie tzn, w innym tekście poruszyłem temat [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2012-11-13 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Holandii przec co stracilem na sile i masie.Przed wyjazdem brałem NAPALM z ktorego bylem zadowolony i do tego zakupielm mete genesis 10mg po ktoej pojawily sie u mnie problemy poczatkowo nie wiedziałem ze to przez nia.Problem byl z odawaniem moczu, gdy sie juz odlałem musialem chwile postac nad kibelkiem zeby wszytko zleciało i do tego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2012-11-13 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanett - Ty mnie nie bierz pod wlos. Szukalem, ale nie znalazlem. Przekopalem sie przez Twoje problemy z ostatnich kilku lat, co sprzedawalas itp. I nic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkie pytanie szybka odpowiedz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No moje dokladne zapotrzebowanie to 2464kcal cwiczylem na 2400kcal z bialkiem na poziomie 2,5g ale mialem duze problemy trawienne ,chodzilem z wydętym brzuchem nie mowac juz o biegunkach... dlatego sie was pytam na jakim poziomie powinienem teraz miec wartosci BTW , dostalem kilka odp, na innym forum , ze powinienem jechac 2464kcal przez 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-11-13 18:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś powie, że guma to pikuś, to mu strzelę Ostrzegalam... /-)_ %-) A z liczeniem jest ciezko, ja mam latwiej bo tylko do 5 powt. a i tak mialam problemy na poczatku ;-)

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 18:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też problemy... Z takim jedzeniem czeka Cie jedynie regres formy i samopoczucia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2012-11-13 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tylko pierwsze pytanie to brzmi z jakiego powodu masz niby to zatrzymanie wody w organizmie bo jak chodzi o problemy z hormonami to zły adres, trzeba się udać do lekarza, no ale jak wiadomo w tym dziale ludzie liczą na zdolności jasnowidzenia u osób odpowiadających więc nic w zasadzie nie podadzą a tym samym nie mogą liczyć na odpowiedz :) jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2012-11-13 20:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklej wklej bo wujek Google coś nie znajduje:) Ja np. mając w głowie pełen obraz tego co zamierzam napisać i zrobić, nie uważam to za nic kontrowersyjnego, jeszcze raz, chodzi mi o typowych ekto, nie mieszanki typu ekto-mezo mimo że to są tylko nazwy, chodzi mi o tych co rzeczywiście mają problemy z nabieraniem masy mięśniowej]\.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9292 Data: 2012-11-13 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kolana - rtg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ponad 2 miesiące temu miałam wypadek rowerowy. Problemy mam z kolanem, a dokładniej z rzepką. Przemieszcza mi się, nawet kilka razy dziennie (gdy pochodzę dłużej). Na dodatek nie czuje kości, tej w okolicach stopy oraz stopa mi puchnie, żyły wychodzą na wierzch (gdy pochodzę dłużej..) Za ponad miesiąc mam ortopedę. Czy zdjęcia rtg wskazują na to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-11-13 21:04:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z TYCIEM heeeeelp xd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jem 1 obiad, potem 2gi i na koniec kolacja = ~5posiklow dziennie + przekaski. Moim zdaniem na 18lat, moja waga jest zbyt mala wiec cos chce z tym zrobic, lecz mam straszne problemy. Moze cos mi doradzicie, cos zle robie, a moze po prostu nie jest mi dane przytyc heh. Chciałem dodac ze bralem przez pewien okres kreatyne, i bardzo niedobry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-11-13 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja waga startowa i moj wzrost-oraz podobne problemy, walcz bo warto :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-11-13 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio miałem próbkę high kicka i dodałem do niego dodatkowo ok 300mg kofeiny i miałem problemy z zasnięciem, mozesz kupić parę saszetek albo całe opakowanie, powienieneś być zadowolony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2012-11-13 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening GVT Wodyna skończony, prośba o pomoc.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, właśnie skończyłem 5 dniowy trening GVT Wodyna, zrobiłem sobie tydzień regeneracyjnego FBW na niskich ciężarach i planuje nowy trening zastanawiam się nad Splitem 2x partia w tygodniu, bądź push pull, najbardziej zależy mi na poprawie klatki i bicepsów. NAJWAŻNIEJSZA SPRAWA: ilość dni treningowych jest ściśle uzależniona od tego jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2012-11-13 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza wyników badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem zrobic badania krwi bo zle sie czuje a tescia i prolaktyne zrobic chcialem aby sprawdzic czy ten booster na mnie dziala - czesto mam problemy z niskim tesciem. a teraz ponad norme. zobaczyym jak odstawie ale glownie zalezy mi na informacjach o moich podwyzszonych wynikach prob watrobowych i RDW-SD - moze ktos to przeanalizowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2012-11-13 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy przez długi okres

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, nie chcę tutaj rozpisywać różnych niepotrzebnych rzeczy, więc przejdę od razu do konkretów. Od około 3 lat mam problemy z małą wagą, a od 2 próbuje się za nią wziąć. Problem tkwił w tym, że gdy chciałem już "nadrobić" swoją masę, nieoczekiwanie od tamtego czasu zacząłem jeździć po szpitalach z 2 przyczyn, z której tylko 1 dotyczyła (w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-11-13 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majne dziennik redukcyjny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzisiaj ok. 2500 kcal- do tego doliczyć należy talerz zupki i Dewolaje. Byłem na Muay Thai. Gdy zaczynałem jakiś czas temu, myślałem, że brzuszek i nadwaga będą sprawiać mi problemy- nie taka sprawność itp. ale na szczęście myliłem się, wszystko idzie ok :) Do jutra! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/af3f76d43a7946a88314b5e22103d3e4.png [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2012-11-13 23:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta LOW CARB (jakieś -700 do 800 kcal dziennego zapotrzebowania), trening HIIT na rowerku treningowym + 3 razy w tyg piłka nożna STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ostatnimi czasy nowy Venom, kiedyś podczas [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa, "mogłabyś nad tym pomyśleć" czyli zrób wszystko sama tylko, że nie będę się przyznawała, że mam problemy z tworzeniem zdań%-) i mam ograniczone słownictwo do opisów, wszystko bym napisała "piękne, malownicze" Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-14 09:12:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 09:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dograniu diety oraz treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Już od małego miałem problemy z nadwagą. Teraz troszkę wyrosłem ale pewne defekty zostały , które widać napewno na brzuchu i ,,boczkach". Oto mój plan , którym ćwiczyłem pełne 3 miesiące: plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy) Zestaw (A) Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-11-14 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z lapkiem. a czemu sądzisz że nie mam tyle? po co miałbym oszukiwać?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2012-11-14 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)