Mroczki przed oczami mogą pojawiać się np. od kłopotów z ciśnieniem tętniczym, więc może macie od tego, zresztą to nic dziwnego skoro połowa społeczeństwa ma z nim problemy.
[...] uzupelnieneia diety też nie. Bardziej chodzi mi o 1,3d, betalanine, cytrkuline, aakg... W przypadku wystapienia gino kurujemy się nolvadex, czy w takim wypadku nalezy przerwac cykl? Kilka lat temu miałem problemy z trądzikiem, już jakiś czas temu znikły, ale przy metce wydaje mi się że moga wrócić. Czy można sie czyms przed tym zabezpieczyc ?
Z doswiadczenia wiem ze dobrze jest poki firma sobie radzi fajnie tym co ma bez nadmiernej ekspansji. Problemy pojawiaja sie gdy zaczyna byc krucho lub szefu stwierdza ze dobrze mu nie wystarcza i chce lepiej. Przerabialem to w 2 firmach i nic dobrego dla szeregowych opierdzielaczy z tego nie wynikalo, chyba ze szef jakims cudem cie lubil i byla [...]
Mi bicepsy pompuja sie przy kazdym chwycie w podciaganiu. Autor jest poczatkujacy, wiec byc moze ma problemy ze zrobieniem wiekszej ilosci powtorzen, zatem niech robi takim chwytem jakim jest w stanie zrobic ich najwiecej, a ze podczas tego bicepsy dostana swoje to nie problem. Drazek jest wazniejszym cwiczeniem od izolacji na biceps. Do autora, [...]
[...] ! i tyle... tyle wnosisz Podczas pierwszej naszej wymiany zdan wykazales sie ignorancja tak przerazajaca, ze nie uwazam Cie za osobe bedaca w stanie nawiazac dyskusje, masz problemy z wyciaganiem wnioskow i wykorzystywaniem podstawowych narzedzi jakie otrzymales podczas edukacji do weryfikowania prawdziwosci tez. Potrafiszj edynie powolac sie na [...]
[...] radzę sobie natomiast bez rewelacji. Wiem, że dużo zależy od konkretnego przeciwnika. Niemniej jednak jeżeli wpada Wam do głowy jakas wskazówka to proszę o nią. P.S. Moim mankamentem jest brak siły skręcającej w judo, w linii prostej wszystko jest okey. W momenice kiedy musze kogos skręcić, a nie pchnąć czy pociągnąć zaczynają s9ie problemy ...
[...] Biceps,Triceps,Brzuch Pt Nogi,przedramię Sob Wolne Nd Wolne Tutaj rozłożenie partii na poszczególne dni może być inne(jak najlepiej? Dodam,że wolałbym barki z klatą bo mam problemy z izolacją klatki od barków). Która opcja jest lepsza?? Jestem otwarty na propozycje inne jeśli ktoś ma dobrą:) Ogólnie mogę ćwiczyć 5 dni w tygodniu taki cykl 2 [...]
Serie jak to ujales "na maxa", rob nie dluzej niz miesiac w czasie 3 miesiecznej progresji. Rozplanuj ciezary tak, zeby problemy z zaliczaniem powt zaczely sie po ok 2 miesiacach, nastepnie proboj kontynuowac progresje przez kilka tygodni, nastepnie przerwa, zanizenie ciezarow i od nowa.
[...] ze duzo sie na nim zrobi ;) (drazek moge zalozyc) QUEBLO dostosuje sie do twoich porad i zaraz wkleje nowy plan... (i tak zaczynam trening dopiero za 5-7 dni bo mam problemy zdrowotne, do tego czasu zalatwia obciazenia,drazek a plan sie ulozy...) A Nogi Przysiad ze sztangą na barkach (głęboki) 3s Plecy Wiosłowanie [...]
co się dziejie po tym sirodku amadren250 jakie są skutki uboczne czy to grozi czy moge mieć problemy w przyszłości chodzi o to czy mogę mieć dzieci po tym a do tego mam problem z sercem mogę go zażywać
Aha, bo pisałeś że masz duże problemy z chrząstką i żę zanika a to jest Chondromalacja :P. A takie mam pytanie, bo ja jeszce nie mam aż tak dużych problemów i chciałbym uniknąć większych, czego powinienem się bardzo wystrzegać w Twojej opinii (niektóych sportów itp :P ( jestem pod opieką fizjoterapeuty ale zawsze ktoś kto to ma wie coś wiecej :P) [...]
[...] taniec towarzyski - często, pływanie 1, 2 razy w tygodniu, piłka nożna i rower rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: nie ma, ale chcę żeby była ;P Przeciwskaznania medyczne: problemy z stawami krzyżowo - biodrowymi (prawdopodobne RZS) Zażywane suplementy: brak
[...] na dietetyka. Bym chciał przytyć. Teraz warze około 70 kg lecz nie mogę się sugerować dietą które się przewijają przez forum ponieważ ostatnio się dowiedziałem że mogę mieć problemy z cholesterolem. Kolejny problem leży w moim zawodzie bo niestety 15-17 dni w miesiącu jestem 12,5 h na nogach co trochę utrudni sprawę jeżeli chodzi o przytycie. [...]
Mam pewien problem, a mianowicie po wypiciu koktajlu(receptura gdzieś kidyś wyczytana). Którego skłąd wygląda natępująco: 0,5l mleka, 250ml jogurtu , 4 łyżki kakao. Nie dzije się tak za kązdym razem, ale ostatnio co jakiś czas przeczyscza mnie po tym "posiłku". Dziwne jest to, że nie dzieje się tak za każdym razem. Macie jakieś pomysły, albo [...]
Wiek : 17 Waga : 53 Wzrost : 173 Obwód w biuście :83 Obwód pod biustem : 67,5 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 83 Obwód uda 58 Obwód łydki 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) wf 3 razy w [...]
[...] napiszę trochę o sobie Mam 173 cm,53 kg "odpowiednia waga",17 Lat ,wiotkie stawy,wyjątkowo słabe ręce i obręcz barkową,budowę wiotką,szersze ramiona,mam bardzo duże problemy z kondycją,ciężko mi biegać,brakuje mi od razu siły,z pływaniem to samo przepłynę pół basenu i muszę się zatrzymać Za to jestem wytrzymała na naciąg,na długotrwałe [...]
[...] napiszę trochę o sobie Mam 173 cm,53 kg "odpowiednia waga",17 Lat ,wiotkie stawy,wyjątkowo słabe ręce i obręcz barkową,budowę wiotką,szersze ramiona,mam bardzo duże problemy z kondycją,ciężko mi biegać,brakuje mi od razu siły,z pływaniem to samo przepłynę pół basenu i muszę się zatrzymać Za to jestem wytrzymała na naciąg,na długotrwałe [...]
[...] w nim poszukać Wczoraj doszła paczka ze sklepu SFD. Troszkę białka, BCAA, omega-3 oraz mono z Vitalmaxa. Gratisowo gazetki żeby sobie poczytać w wolnym czasie. Żonka już narzeka że będą problemy ze spakowaniem, mimo że lecąc Wizz air-em bagaż główny może ważyć do 32 kg. Kobiety zawsze marudzą Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-06-23 15:57:32
[...] diagnoze (przewlekle zapalenie jelit) do szpitala ide niedlugo i po wyjsciu chce juz normalnie trenowac i odrobic moja wage. Jestem ciekaw czy ktos tu z forum ma takie problemy (choroba pomiedzy wrzodami a crohnem) i jak trenuje, co je i jak ze suplementami diety? najbardziej interesuja mnie takie odzywki jak gainer kreatyna i boostery. W [...]
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku
