problemy

Hm... jakoś nie mam po prostu przekonania. Nie lubię sztang. I mam problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa, a dźwiganie ciężarów mi się z tym źle kojarzy. No i nie wiem, to jakieś takie męskie jest :)

[...] lepsze też z innego powodu. One rozwijają całe ciało, wzmacniają układ kostno-szkieletowy i wszystkie grupy mięśni. Prawidłowo wykonane technicznie pozwalają na unikanie kontuzji a nierzadko pozwalają w ich leczeniu. To tyle w sprawie ćwiczeń siłowych. BTW, co to za problemy z kręgosłupem? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-02-08 15:14:24

Potwierdzam Od dziecka miałem problemy z kręgosłupem, mając 12-13 lat miałem ściśnięte dwa kręgi, piekielny ból momentami. Były naciągane, później długo masaże prądem, masaże zwykłe, ćwiczenia, itp... Ale i tak często bolały mnie plecy, kark, itp. Z racji uczelni mnóstwo czasu spędzałem przed komputerem. I ćwiczenia siłowe wyleczyły mnie prawie ze [...]

Ja też miałem problemy ze zdrowiem a teraz postanowiłem że wrócę do dawnej wagi. i jeszcze raz mówię nie warto

daj foto wrozkami nie jestesmy ale jak sie nie oddziela to nie jest to to co ma byc i nie ryzykowal bym mowiac"jakos bedzie bije bo szkoda kasy" mozesz miec problemy i to nie male jak ci sie robien jakis zrobi a i zmien dila koks niby czemu akurat to winko ma sie nie odzielac a wszystkie tak ?? pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu [...]

[...] siebie wlewać a mało co po Was widać Przed treningiem interwałowym unikam tłuszczu, bo nie najlepiej się wtedy czuję. ja przed jakimś kondycyjnym czego bym nie zjadła to mam problemy Choć wcale mnie nie pociąga chwalenie się swoim ciałem ale nas pociąga jak się inni chwalą joke, joke, oczywiście;-P wszyscy mają fotki, też musisz dać, jak [...]

Tomku a jaki trening aerobowy mi polecasz? Mogl bys mi jakis dac? Prosze odpowiedz na moje 2 pytanie. Mam problemy z klatka piersiowa treningi czesto zmieniam ale słabo rośnie i nie wiem co robić. Najgorszym problemem jest to że jedna strona jest podcieta a 2 bardziej rozciągnieta w gore... Poprostu jest krzywa i nie wiem co robic... Prosze o [...]

Fakt nie umiemWedlug mnie nic sie stac nie powinno sprobuj zobaczysz jaka bedzie reakcja czy beda jakies problemy zoladkowe oliwy mozesz dodac kalorie beda na + cos do smaku ja nie mam nic przeciwko.Sam szamam ostrowie waniliowa z ryzem i dodaje cukru troche smakuje jak puding

[...] Jestescie poprostu glupimi dziecmi. Jak mozna bic mixa solo w tym wieku na dodatek. Ratuj sie Hcg + clomid kup ale nie wiem czy w tym wieku wogle mozna brac clomid i czy podziala, zaraz ci baranie napisza. Licz sie z tym ze za kilka lat bedziesz mial ogropne problemy ze zdrowiem i nie stracisz nigdy dziewidztwa hehe bo nie podrygnie ci

[...] On też musiał to wyczuć, bo wsadził jej rękę pod bluzkę w celu znalezienia jej serca... tak jak lekarze to robią na badaniu, ale on nie był taki zdolny jak lekarz, bo miał problemy ze znalezieniem tego serca. Wydaje mi się, że on też byl chory, bo wkrótce zaczęli obydwoje dyszeć i zaczynało im brakować tchu. Druga ręka musiała mu zmarznąć, [...]

a masz problemy z sercem??

jeśli rzeczywiście masz problemy z serduchem to lepiej daruj sobie wszystkie stacki przedtreningowe, a w zasadzie to skonsultuj z lekarzem wogóle czy możesz trenować

[...] tuńczyk wchodzi z pomidorami z puszki i oliwą Perez, no mam nadzieję, ale to zapalenie po mnie chodzi ciągle... skończyły mi się tabletki w czwartek, to wczoraj miałem problemy przy chodzeniu i kombinowałem receptę na Diclaca , ale staram się Magduniaaaaaaaa , to może dasz w końcu zdjęcie łydy? miałaś napisać, że fajne naramienne, wszyscy [...]

poleciłbym Ci stack przed treningowy ale z uwagi że masz problemy z sercem to samo mono w połączeniu z odpowiednią dietą też zrobi swoje radziłbym Ci również skonsultować to ze swoim lekarzem

[...] i do wieczora jest wszystko wporządku.Czuję tylko miejsce injekcji i to naprawdę slabo.Jazda zaczyna się na drugi dzień.Czy ktoś też tak miał?Bo tak po praedzie to mam problemy z wstaniem z kanapy.To tak ma boleć przez 10 tyg.??Robię zastrzyki 2 razy w tyg. jak mi przeszło po pierwszym to nadszedł czas na następny i teraz z drugiej strony [...]

[...] sztagi w dól 12-10-8 cięzar. tu raz robie na ławce + 30 w jednym tyg a w drugim - 30. *rozpiętki 10.10.10.10 stały ciężar *przedramie robię na linkach, ponieważ mam problemy związane z ręką i nie mogę dobrze chwycic gryfu z góry. wt. barki/kaptury *wyciskanie sprzed klatki 12.10.8.6 zwiększam ciężar co serię *podciąganie sztangi do [...]

[...] i do wieczora jest wszystko wporządku.Czuję tylko miejsce injekcji i to naprawdę slabo.Jazda zaczyna się na drugi dzień.Czy ktoś też tak miał?Bo tak po praedzie to mam problemy z wstaniem z kanapy.To tak ma boleć przez 10 tyg.??Robię zastrzyki 2 razy w tyg. jak mi przeszło po pierwszym to nadszedł czas na następny i teraz z drugiej strony [...]

[...] zalezy ci na sile) http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ten na samym dole) troche bezsensu jest takie sugerowanie czegos po omacku-na podstawie garstki info,ktore nie zawsze odzwierciedlaja rzeczywistosc. my tu o planie,a ty masz np.problemy z technika,i co?klops! ze o odzywianiu nie wspomne! o kant dupy taka robota.

[...] WF." Zacznę od końca bo lubię sprawy jasne. To nie była aluzja. Należę do tych, którzy mówią prawie wszystko prawie wszystkim prosto z mostu (i najczęsciej mam przez to problemy), nie owijam w bawełnę. Jakbym chciał pić do Ciebie tobym powiedział wprost: "Żeleś ale tu to moim zdaniem p... głupoty." No to myslę, że tę kwestię [...]

Z nazewnictwem mam problemy, bo u nas na sekcji do nazw ruchów nie przykłada się większego znaczenia. Ważne,że działa