problemy

przeciez pisze ci ze zle sie potem czuje co bede jadł ciulstwa bo ty tak piszesz? a potem co w pampersie bede szedł do pracy ?%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-18 21:09:42 To ty tez jakies problemy z zoladkiem i sranie gazy ?

[...] ze strzelali w scianie i typ tam wszedł bo nikt mu nie powiedział ze sa tam roboty strzałowe a powinna stac osoba na "posterunku by nikt tam nie wchodził " i ma tam jakies problemy zdrowotne teraz chłopaczek 21 lat i walczy o kase z kopalnia a eweidentnie wina ludzi za to odpowiedzialnych i zostali zwolenieni czyli kopalnia sama sie przyznała [...]

Ćwiczyć a nie kurfa pić xD%-) kurfa ale mam problemy ze spaniem sie budze po 2-3 godzinach jakies spanie na raty masakra %-) jeszcze po nocce to juz wogle choj nie spanie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-06 15:54:46

w sensie ze ziemi robie bez pasa 105kg obecnie na 10 ruchow troche siara jak se mysle ze inni robia tyle na klate takim ciezarem ale poki co musze przyznac ze sprawia mi to problemy staram sie w miare technicznie ale duzo błedow jeszcze jest niepotrafie moze zrobic tego technicznie xD mysle czy nie kupic se pasa bo obecnie bez ze niby rekracyjnie [...]

[...] że będę mógł długo i skutecznie progresować. Kolejnym zaskoczeniem dla mnie było dołożenie powtórzeń w podciąganiu jest to moja pięta achillesowa która od zawsze sprawia mi problemy ale o dziwo z treningu na trening jest lepiej. Jeszcze nie tak dawno do podciągania musiałem używać maszyny teraz się nawet do niej nie zbliżam :) B 1. Martwy ciag [...]

[...] dzień treningowy. To co się dziś zadziało to aż byłem w szoku na ostatnim treningu przy niektórych ćwiczeniach wydawało mi się, że po dokładce w kolejnym tygodniu mogą być problemy co się okazało dziś, że dodane ciężary poszły lżej niż ostatnie a sztanga latała jak głupia %-) Już po siadach czułem, że mnie roznosi potem było tylko lepiej. [...]

[...] Wspominałem ostatnio o swojej psince która to miałą robioną operację po operacji wszystko było spoko wyniki badań się poprawiały aż do dziś. Od samego rana były jakieś problemy a późniejszym popołudniem dostałem telefon, że zakończył się jej żywot. Wiadomo jak jest najmłodsza nie była ale jak się człowiek ze zwierzęciem zżyje to ciężko [...]

[...] nie wrócił ani do siadów ani do ciągów ale po tym jak lekarz powiedział mi, że jedyne co mi zostaje to operacja bo nigdy już nie wrócę do 100% sprawności i zawsze będą tam problemy postanowiłem mu udowodnić, że nie ma racji i że zrobię wszystko co jestem w stanie aby wzmocnić na tyle te plecy aby utwierdzić go w przekonaniu, że się mylił. [...]

[...] odpowiednich nawyków w oddychaniu podczas wykonywania ćwiczeń. Mało kto zwraca na to uwagę ale to też dość istotny aspekt w tej całej układance u ludzi którzy mają takie problemy. Rollowanie - tylko tutaj warto porozmawiać w tym temacie z fizjo żeby wiedzieć jak się rollować bo można sobie wyrządzić krzywdę robiąc to nieodpowiednio. Jak [...]

@Snick! - Dzięki @Damios - nie chcę zapeszać ale wydaje mi się, że najgroszy okres mam już za sobą - mega problemy miałem z jedzeniem typu bing eating itp itd i kończyło się to tragicznie. Teraz potrafię to wszystko trzymać w ryzach. Natomiast gdzieś w głowie jeszcze siedzi problem z kiedyś ale wiem jak z nim walczyć więc jest mi łatwiej :D Co do [...]

Tzn z niechęcią ale mogę się podzielić %-) Co do MC też miałem długo długo problemy żeby się przełamać! Natomiast trzeba sobie stawiać wyzwania i z głową je realizować! Tak więc wierzę, że i Tobie się uda w końcu przełamać i wrócisz do ciągów! Tego Ci życze :)

[...] gdy dostaje nocną zmianę to oddaje je znajomym którzy bardzo chętnie ją biorą no i tak było teraz aż do wczoraj. Znajomy który wziął za mnie nocną zmianę miał wczoraj problemy z kręgosłupem no i dostał od dziś zwolnienie od lekarza. Więc rano telefon od managera czy nie mógł bym tej ostatniej nocki przejąć ja w zamian za jutrzejszy dzień [...]

Od początku współpracy z Przemkiem mam tak mało fatu zapewne spowodowane jest to tym, że na większym facie czuję się tragicznie. Jak wchodzę na fat 100+ to zaczynają się problemy itp itd Natomiast na małej ilości fatu czuję się zdecydowanie najlepiej

I za pewne przez to możesz też operować taką ilością ww :-D Jakie problemy ten fat u Ciebie powoduje z ciekawości? Trawienie?

Jak mam w posiłku 80-100 węgli i do tego jakieś 20-30 tłuszczu to zaczynają się problemy z trawieniem, wzdęcia, i jedzeniem zalegającym w kichach tak jak piszesz - mimo iż leci Vivomixx do tego enzymy trawienne z now itp itd Dodatkowo po takim posiłku czuję się zamulony (nie śpiący cukier też badam na bieżąco i to na bank nie wina cukru) [...]

Można by zadać sobie pytanie :D - czy to jeszcze kolacja czy już śniadanie Ja jednak odpowiem w ten sposób na nie- Nieistotne co Bo jest przeyebanie%-) A na nagłe problemy z kichami polecam krople Iberogast:-)

[...] Niby monotonia ale dla mnie każdy dzień jest inny bo zawsze wydarzy się jakaś ciekawa sytuacja albo coś w ten deseń, jedyny minus to ciężka wczorajsza noc bo miałem problemy z zaśnięciem a potem jak już zasnąłem to się budziłem ale rano wstałem całkiem rześki więc bez tragedii :) TRENING Był to czwarty dzień treningowy z rzędu! Wydawało [...]

@Marian! No w końcu trzeba było się ujawnić jak już wszystko zostało dopięte :) @Basiu Bardzo mnie to cieszy iż ludzie zauważają to jaką przyjemność czerpię z każdego treningu czy z trzymania michy i ogólnie pracy nad sobą :-) Dawno nie czułem się tak dobrze, od dawna z taką przyjemnością nie chodziłem na treningi! Teraz dzień bez treningu to dla [...]

Niestety ostatni okres jakos nie sluzy niczemu. Dalej mam problemy z netem przez co nie moge normalnie wbic na SFD i dac wypiski. Po drugie mialem dac ja dzis z pracy a le w koncu nie poszedlem nie wiem o co chodzi ale os kilku dni rano wstaje mega przymulony i bez checi do czegokolwiek a dzis bylo meritum. Bol glowy i totalna niemoc wiec zostalem [...]

dobrze ze miałeś problemy z forum bo nie mam duzo do nadrabiania %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-02 11:52:43