problemy

[...] wiadomo ze odzywki i dieta to podstawa . Moim zdaniem lepiej jest przyoszczedzic na jeden porzadny cykl który nie odbije sie zbyt mocno na zdrowiu niz robie wiele cykli np. z samej miety .. Co do dodatków typu takich jak napisał elite , osłonek , cynku itd to naprade warto w nie wydac pare groszy niz w wieku 50 lat miec powazne problemy zdrowotne

tesc 50 e2d czyli prop jak dla mnie nie ma innego środka tak zwiększającego libido i tylko same problemy mam z tego powodu

ja 4 miesiac biore chrzastke rekina+glukozamine.Bol praktycznie zniknal a mialem duze problemy ze stawami

o.k musze mu to powiedziec bo mówił ze jak był u lekarza to mu przypisali jakiejs badziew bo podobno taki maja dawac zeby schodził z aptek , chce wiedziec co ma powiedziec temu lekarzowi jesli ktos wie jeszcze o jakis sterydach to niech mówi , chodzi o to ze ma problemy z kolanem i chce je wzmocnic czyli dac jakis zaszczyk w to miejsce

no ktwa tylko ze jak pocwice i sie spompuje troche toz zaraz nie chce matka gotoweac żarcia i chrzani ze aby problemy ze mna kutwa juz nie moge

no to nie wiem. Co polecacie żeby na luzie można było sobie ćwiczyć z dość dobrymi efektami? Bo widzę że iektórzy mieli lub mają problemy z kolanami po tych cięższych treningach.

a myslalem ze juz mnie nic nie zdziwi na tym forum problemy tzn z emu staje czy nie staje? Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2006-08-22 23:44:35

JA też mam problemy ze spaniem i to od paru lat.Nie pamiętam już kiedy ostatni raz przespałem całą noc bez pobutki.Zawsze muszę choć raz obudzić się w ciągu nocy i pare minut poleżeć.CZasem jak intensywnie myśle niemalże wogóle nie przesypiam nocy.Jeśli raz się obudzem i póżnij nie leże pól nocy uważam że jest dobrze.Ja już się przyzwyczaiłem do [...]

najpierw zapisz się na siłownię; idź do instruktora... z tego co widzę to traktujesz odżywki jak cudowne środki na Twoje problemy; gdyby odżywki były tak skuteczne to każdy wyglądałby jak Maszewski czy Olborski; widze że chciałbys leżeć i brać odżywki i tyle. a kolega co brał? 5g kreatyna dziennie i bez ćwiczenia przybrał 10 kg czystej masy? czy [...]

[...] Nic bardziej blednego! W derbach Mediolanu raz powalil samego Stama...Widziales jak ten gosciu jest zbudowany? Oba ma takie udo jak my tulow, naprawde Co do samej gry tu uwazam go za fenomenalnego sprintera jednak ma ogromne problemy z ustawieniem stopy do strzalu, czesto sie przez to przewraca Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-08-23 15:20:18

Dzięki, Erulf. Prezes, wszystko OK, tylko mam dwa małe problemy: nie wiem, czy zdołam ustawić taką obronę na jego atak, a już tym bardziej nie uda mi się zrobić takiego ataku, choćby z jednej strony, który przedarłby się przez jego obronę. Ale szansa w tym, że mnie zlekceważy.

Nic mu nie będzie Jak ma problemy z sercem to odpada z góry.

Asia jest instruktorem w siłowni Progress w Bytomiu na ulicy Jagielońskiej; co do treningów to ma tam problemy zbyt dużo osób czegoś od niej chce; zawsze sobie wyobrażałem kobiety kulutrystki jako lekkie mutanty, od czasu zobaczenia Asi na żywo odrazu zmieniłem zdanie, wielka wiedza, świetna zdolność ukłdania planów, duża cierpliwość, ...

[...] mi tak bardzo nie zeszlo bo biegalem troche w Anglii ^^ @Koniu151 Masz racje zrobie tak jak mowisz: Do polowy lutego masa, potem rzezba+aoeroby (tylko boje sie ze beda problemy z silka bo w maju mam mature :/). @TrainHard Boje sie o moje stawy, miesnie itd. Nie chce odrazu narzucac tak ostrego treningu. 1 tydzien slabej ogolnorozwojowki, [...]

stódentkat jakbys mial mozliwosc to sprawdz ile wazy idealnie plaska miarka CP oczywiscie bez miarki bo z tym CP tez byly problemy pozdro Zmieniony przez - sherman w dniu 2006-08-24 11:17:21

[...] i razem pilnowali komputera. Co więcej, kuraka z przysmakiem skośnookich miał już w garści i jeszcze mi wciskał kit, że własnie z "Wierzynka" mu przywieźli. Jak ciekawostkę podam fakt, że RaBe chyba sie mocno przejął naszymi sugestiami, że wkrótce może mieć problemy z wydostaniem się ze sklepu, bo wlaśnie trwały w nim prace remontowe.

Ja miałem kiedyś niesamowite problemy ze stawami kolanowymi oraz z kręgosłupem. Przy wadze ponad 150 kilo i słabo rozwiniętych mięśniach ud, brzucha i grzbietu ból bywał często nie do zniesienia, czasami podczas tego, o czym wspomniał Tyka - czyli podczas schylania się po coś, dochodziło do "strzyknięcia" w odcinku lędźwiowym kręgosłupa [...]

[...] trenowałem bez pasa, i robię tak do dziś Mam całkowicie identyczne doświadczenia z własnym kręgosłupem i kolanami. Dodam jeszcze że dzięki ciężkiemu treningowi siłowemu ustąpiły mi jakimś cudem chronicznie powracające co parę miesięcy zapalenia stawu barkowego oraz zaczynające się problemy z ograniczoną ruchomością kregosłupa w odcinku szyjnym.

[...] Prawda jest taka,ze jak stawy sa juz ostro zajechane to ciezko bedzie z tym cos zrobic za pomoca suplementow - najlepszy efekt daje deca (100mg/week),ale niestety z czasem problemy moga powrocic.Moim zdaniem najlepszym wyjsciem jest robienie przerw w treningach 3-4 razy w roku na 1-2 tygodnie.A takze dobra rozgrzeka i DOKLADNE rozciaganie sie [...]

jak masz dobra diete to nic sie nie stanie, przeciez jestes mlody bawic sie trzeba, a jak nie masz diety to wtedy juz w ogole bez roznicy czy sie nachlejesz czy nie Poza tym popatrzylem sobie na inne twoje tematy, naprawde masz ciekawe problemy Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-08-25 12:36:30