SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] kg ] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Komentarz: Umarłem. Po ostatniej serii myślałem, że zemdleje. W ostatnich seriach problemy z napuchniętymi przedramionami przez co uchwyt puszczał i musiałem odkładać na ziemie. Chwała magnezji... Jeśli chodzi o uginanie, zrobiłem dzisiaj dla odmiany na [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYcki se dorobisz, faceta zmienisz. Jeszcze jakieś problemy ?%-)

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 23:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widzisz! I problemy same się rozwiązują ;-) %-)

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry spalacz tłuszczu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] takiego nie poleca tylko temat sie zaczol z rm_125 o te srodki. A co do rm bralem jak pisalo czasami juz nie kopalo to troche wiecej a na 100% mam po tym bo to jakos dziwnie wyszlo ze akurat po tym zaczely sie problemy z sercem. No ale wiadomo na kazdego wszystko inaczej dziala wiec ja moze akurat mam takie skutki uboczne on moze wg ich nie miec.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7111 Data: 2013-01-23 08:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś w życiu będę rozważać opcję "puszczę to wszystko w cholerę, zacznę się objadać, przestanę się ruszać, wagowo dobiję do stówy i rozpocznę karierę w biznesie kulinarnym....:-D) jeszcze musiałam te problemy zdrowotne ogarnąć...ale nic to, nie zrezygnuję, za wiele już poświęciłam:-) Zmieniony przez - fitunia w dniu 2013-01-23 09:31:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2013-01-23 09:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałam wczesniej,że mam problemy ze, nie umiem. Po prostu coś mi nie działa. Ale przepisałam : Śniadanie 6:30 - serek wiejski ( 150g), 1/2 papryki II śniadanie 10:00 - kanapka ( złozona) z chleba orkiszowego z chudą szynka i cieniutkim plasterkiem sera zółtego ( 10g),margaryna do pieczywa, sałata i pomidorki koktajlowe Przekąska 13:00 - jogurt [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-01-23 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli sie biega tak pozno to pozniej moga byc problemy z zasnieciem. Nie to zebym sie wymigiwał od wszystkiego ale jak chodzilem do gim to biegałem rano bo mialem blisko a teraz o 5 rano wstawac ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-01-23 14:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jureckich i różnie to wyglądało. Michał Jurecki jak dla mnie najbardziej zawiódł bo w Kielcach wiele razy grał świetnie z topowymi zespołami Ligi Mistrzów a tu miał ogromne problemy ze zdobywaniem bramek. Jaszka niestety chyba już nigdy nie zagra w kadzre tak dobrze jak potrafi grać w klubie. A młodych nie widać - jeden Orzechowski nieźle się [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8910 Data: 2013-01-23 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak w DNT 2500/+ w DT -/+ 2600 Kupiłem dzisiaj dwa opakowania glutaminy z omegą3 i od paru dni zażywam melatoninę na dobry sen (na bazie ziół) niczego lepszego wcześniej nie miałem na problemy z zasypianiem,a w obecnej sytuacji jest mi to niezbędne do regeneracji gdyż wstaję po 5:00 do pracy a zasnąć nie mogłem do minimum 2:00 w nocy zawsze...

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebra bierze się za siebie

    Post
    Ladies SFD

    [...] i w ogóle co ta moja matka sobie wymyśla i zaczęłam jeść w sposób tradycyjny czyli włączyłam do diety wszystkie produkty odzwierzęce. Po czym dość szybko zaczęłam mieć problemy z trawieniem, z cerą (to wiążę również z wiekiem, nie żebym wszystko zwalała na dietę), 5 razy do roku miałam anginę, ciągle miałam jakieś wysypki, puchłam, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-01-23 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebra bierze się za siebie

    Post
    Ladies SFD

    [...] poziom kortyzolu. Stąd też tłuszcz poza udami i pośladkami odkłąda Ci się też na lędżwiach i brzuchu. Depozyty tłuszczu na klatce piersiowej i tricepsach wskazują na problemy z androgenami. Ponadto nie wiemy NIC o Twoim cyklu miesiączkowym, bo bierzesz syntetyczne hormony i jajniki nie pracują. Ty potrzebujesz pomocy dietetyka o ogromnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-01-23 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, co do cp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie siedziałem nigdy w odrzywkach, dla mnie liczył się dobry trening i trzymanie diety. Sawa już zjadłem, ale muszę przyznać, że mam problemy z tymi przedt.r i szukam tej odpowiedniej gdyż no-x jak i saw były chwalone, a na mnie działały może 3 razy potem nawet przy dawkach 15g(sawa na 84kg) nie czułem jakichś powalajacych efektów. a jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-01-23 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczenie na ławce trochę mi nie leży bo ławka już nie jest pierwszej świeżości i po pompkach i innych wehikułach gdzie się podpieram trochę się kolebocze na boki. Lekkie problemy sprawiło mi uginanie ramion nachwytem. Wiosło robicie nachwytem czy podchwytem? bo mi drugim sposobem bardziej odpowiada. [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i trening kondycyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    A ile ważysz? Masz duże problemy z tłuszczem? Chodzi o to, czy bieganie jest konieczne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-01-23 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Problemy z odżywianiem kierować tutaj. Filozofii na początku dużej nie ma - policzyć potrzebne białko, węgle i tłuszcz. Do diety wsadzić ryby, warzywa i owoce, wyrzucić słodycze/cukier. Zwracać uwagę na indeks glikemiczny; weglowodany czerpać z ryżu, płatków owsianych, makaronów durum, chleba ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-01-23 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta już podałem (przesylam kolejny zrzut) - dodałem do diety codziennie - tuńczyk, serek, grejpfrut i banan STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak BUDŻET: 300-350 zł czekam na propozycję, zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2013-01-23 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- plan 12 tygodni

    Post
    Ladies SFD

    [...] a później powrotu do dawnego stylu życia. Ja już mam swoje lata i chciałabym wyglądać zarówno zdrowo jak i fit. I tak też się czuć:) co do termogenika: już od kilku lat mam problemy z koncentracją wody w organiźmie, zwłaszcza w okresach przedmiesiączkowych. Niestety potrafi mi przybyć ok 3 kg samej wody= brzuch wydyma, skóra robi się napięta, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2013-01-24 01:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120mg e2d, wiec szybko czułem czy jest coś nie tak. Po paru dniach jaja wracały do naturalnej wielkosci, spadków libido czy depresji nie było żadnej praktycznie. Ewentualnie problemy z erekcją zaraz po treningu, ale to przez te tony pobudzaczy a nie bloka i występowały też na cyklu. Dodawałem też bromo 6 (dokładnie 6-bromoandrostendione w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-01-24 03:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pmol/l progesteron 8,52 nmol/l testosteron >52,05 nmol/l co drugi dzien 100mg propka i 300mg suski tydzien przed badaniami dobiłem 250mg deki i podniose do 750mg tygodniowo a moje pytanie czy estradiol nie jest za wysoki? waze 80 kg No to jednak mocno przekroczona norma. Progesteron też. Masz problemy ze wzwodem, libido czy cokolwiek innego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-01-24 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ten test jest wysoko. Bo może być bardzo wysoko stad ratio testo:estro jest zachowane i pała staje i libido szaleje. Ja bym na razie nie ruszał nic. Jak zaczną się np problemy ze wzwodem, libido idź znów na badania i zrób koniecznie prolaktynę bo wtedy może być wywalona od deki. Czyli jakby coś się działo z pałą, test, estro, prolaktyna i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2013-01-24 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)