problemy

z tym troche przesadzilem, bo cieszy mnie dziewczyna i piwo, a nie cieszą mnie studią i inne obowiazki, nie moge sie na nich skupic (ZAKOCHANY?) miewalem w zyciu gorsze dołki (nigdy zadna deprecha czy cos powaznego) i problemy z podnieceniem/orgazmem/nasieniem nie mialy miejsca

Tak naprawdę to dieta jest najwazniejsza podbij do działu odżywianie poczytaj, uloz dietke z minusowym bilansem kcal i pływaj (Zaszkodzic nie powinno, sam mialem problemy z miesniami przy kregoslupie i lekarz zalecal to jako rehabilitacje, gdyz podczas plywania miesnie sie rozluzniaja, ale tez warto by bylo o to zapytac lekarza chociazby [...]

po pierwsze musisz isc do lekarza moze masz problemy z zoladkiem i wszystko zalezy od diety genu i techniki treningow.

wczoraj miałem problemy kontaktowe z firmą HES, i to już drugi raz . Dostałem jakiegoś innego emaila, że email był niby coś nie tak wysłany . Swego czasu widziałem porządny sklep internetowy, gdzie były maszynki i ławeczki firmy HES, ale nie było hantelek tejże firmy, adres zapodziałem i nie przypomnę sobie teraz ... POST EDYTOWANY Znalazłem [...]

Bydgoski jak skończył sie ten cykl w grudniu? Dokonczyłes czy wypłoszyły Cie te suty? Napisz po co chcesz robic badania i nie łaż nigdzie tylko opisz jakie masz objawy i problemy a powiem jakie badania zrobic.

Na jakiej podstawie uwazasz że mało masz testosteronu? Ile tej metki wziąłeś? Boisz sie bloka? Czy sa jakies problemy z sexem?

[...] po siłowym :-? Jakoś sobie tego nie wyobrażam. Czytania ze zrozumieniem też sobie nie wyobrażasz? Nie ja mam problem z czytaniem ze zrozumieniem. Ponadto kompleksy bądź problemy emocjonalne proponowałbym leczyć u psychologa, a nie chamskimi docinkami na forum. Pisałem o tym, że po ciężkim treningu siłowym nie wyobrażam sobie robić kompleksów [...]

[...] do łokci 4/ 5/ 4 5/ 5/ 5 WRAŻENIA: 1.przysiad- czułam wyraźnie ciężar na barkach, szło ciężko. 2.bułgarski- to w ogóle była jakaś masakra. Czułam brak sił i miałam spore problemy z równowagą. 3.wznosy ze sztangą- nałożyłam 50 i po pierwszej 10tce myślałam, że zaraz je zdejmę %-) Ale jednak postanowiłam spróbować i jakos to poszło. 4.Brzuszki [...]

[...] w Czwartek...To dałem na Bispinga ,bo miałem wcześniej przeczucie ,że Junior na luzie znokautuje Caina i g**** z tego wyszło, Bisping wymęczy Belforta I będzie dec lub późne TKO.Belfort zbija w ch** wagi do 185,a problemy z cardio miał już nawet w 205 Barboza vs guilard musi do tego dojść Zmieniony przez - xper w dniu 2013-01-20 01:12:28

[...] 21 rokiem życia,gdyż do tego wieku twój układ hormonalny się jeszcze rozwija i stabilizuje.Chcesz masy to daj metkę na początek,jeśli zdecydujesz się na tą dekę w tak młodym wieku pamiętaj potem o konsekwencjach jakie mogą cię spotkać,rozchwiany układ hormonalny,brak libido a nawet problemy z płodnością.Posłuchaj rad a dobrze na tym wyjdziesz.

odstawic masz na 2-3 dni np. jak cos szkodzi to sie tego nie bierze a nie szuka jakichs lekow na to ;-) ale jak tak Ci zalezy to zaczniesz po tej przerwie od mniejszych porcji i rozrabiaj z woda jezeli wczesniej robiles z mlekiem, moze pomoze a moze po prostu okaze sie ze to nie po tym masz problemy

[...] Na pewno nie masz zerwanego mięśnia tylko co najwyżej naderwany, ale też najpewniej nie naderwany tylko nadwyrężony, naciągnięty. Zerwanie mięśnia to poważna sprawa. Nie martw się, że te efekty treningu Ci miną. Jak dojdziesz do siebie, to znajdź kogoś kto nauczy Cię przysiadów. Zacznij się ich uczyć i Twoje problemy miną. Trenuj całe ciało !

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Macio_10 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:21 WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 (lat) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:37,5cm OBWÓD ŁYDKI:40cm OBWÓD UDA:60cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD [...]

Po odżywkach gazy, wzdęcia i problemy gastryczne to normalna sprawa. Zwłaszcza po tych tańszych gainerach, ale po tych z wyższej półki też (Mass XXL Treca jest bardzo lekki dla żołądka, polecam). No cóż, to są właśnie skutki uboczne stosowania jedzenia w proszku i zbyt wiele na to nie poradzisz. Zrób tak jak koledzy Ci doradzili, a poza tym pij [...]

[...] dźwigać na wyciągu żeby nie płacić ponad dwa razy tyle za taki marbo jak Ty masz skoro ten z masiva ma niezłe opinie i dwie belki wzmacniające co wygląda nienajgorzej, ale nie wiem czy te 140kg wytrzymałosci to dużo jest. Może na początku bym miał problemy ale nie wiem ile jestem w stanie przyciągnąć.. Nie mam gdzie tego sprawdzić niestety..

[...] był dzień odpoczynku i od siłowni i od aero, a że nie zaplanowałam wcześniej posiłków to skończyło jak się skończyło - mało białka trochę. Ale nie ukrywam, że będę miała problemy ze zmieszczeniem kolacji, czuję się baaaardzo najedzona. A tak w ogóle, co ile powinno się robić pomiary czy są jakieś spadki czy nie? Co 3-4 tygodnie jest ok? [...]

A miałeś już styczność ze spalaczami, jakieś problemy zdrowotne masz, ile do zrzucenia?

Pytanie do Fatfaq-a. Czy jakieś składniki diety nadwyżka bądź niedobór może prowadzić do tego, że człowiek się nie wysypia ? Od dobrych 2 tyg mam straszne problemy z wyspaniem się. Mimo, iż śpię po 8-10h nie mogę po prostu zwlec się z łóżka. Jestem po prostu strasznie niewyspany i często towarzyszy temu ból głowy, mięśni.

[...] słabych nóg. Kiedyś przez lata się ćwiczyło tylko klatę, bica i plecy bo przecież to trzeba było mieć wielkie... Nogi raz kiedyś na maszynie :D To po latach wychodzą te problemy. Jak tylko śnieg zejdzie na dobre ( czyli za 3-4 tygodnie ) wejdę na suplementy (kreatynka + aminokwasy + zma ) a potem będę zażywał już do egzaminów l-carnityne + [...]

[...] na forum? Klaty nie możesz trenować, już takiej bzdury nigdy nie słyszałem, zazwyczaj nóg nie można trenować, ale klatę? Pompek robić nie możesz? Chyba że są jakieś poważne problemy zdrowotne czy.. sam nie wiem co, ale raczej nie, bo o tym nic nie pisałeś. Koledzy wyżej napisali Ci co masz zrobić, jak odpowiedź Cie nie satysfakcjonuje to nie [...]