Problemy gastryczne

Siema. Od tego tygodnia zacząłem brać następujące suplementy:
- SFD Mass Activator
- SFD WPC Econov2
- SFD Pure Creatine
- Trec Multi Pack

I bardzo nie fajnym skutkiem ubocznym są problemy gastryczne. Nie tyle że częściej zdarzają się, co zapach jest o wiele bardziej nieprzyjemny...

Znacie jakieś sposoby na to, jakieś warzywka, soki, ziółka. Bardzo proszę o pomoc, ponieważ jest to bardzo utrudniające.

Przyzwyczaj się ;D

rozpisz diete i itlosci odzywek jakie pijesz i z czym

pojawiło sie to dopiero po zastosowaniu w/w supli/odzywek?

tez mam ten problem,mi pomaga wieksza dawka simeticonu,teraz masz ulgix 240mg,jak mnie dopadnie to z 2 dziennie łykam,mozesz mniejsza dawke np 80mg,zalezy!! na mnie ten składnik działa.

Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2013-01-19 18:42:55

Mass activator pije dwa razy dziennie po 50g
WPC raz około 15g dziennie

odstaw najpierw gainera na pare dni, jak przejdzie bedziesz wiedział od czego

jw możliwe ,że to po tym gajnerze

Kurde, no odstawiać nie chciałbym ponieważ sporo kaski na to wydałem.

Pytam się was o jakiś neutralizator tych skutków. Jakieś lekarstwa na to czy co kolwiek.

odstawic masz na 2-3 dni np.
jak cos szkodzi to sie tego nie bierze a nie szuka jakichs lekow na to
ale jak tak Ci zalezy to zaczniesz po tej przerwie od mniejszych porcji i rozrabiaj z woda jezeli wczesniej robiles z mlekiem, moze pomoze a moze po prostu okaze sie ze to nie po tym masz problemy

No w porządku. Na te 3 dni odstawię gainer. A dawki i tak mam mniejsze niż powinny być. Ja uzupełniam dietę nim tylko 2 razy dziennie po 50g gdzie zalecana dawna to 70-100g.

A faktycznie spróbuję z wodą. Może ciężej będzie wchodzić, ale co tam.
Bo przyzwyczaić się do tych objawów nie ma mowy. Nie ma mowy by przy dziewczynie to się zdarzyło, bo wiadomo raz to się każdemu może zdarzyć, ale jak by się to częściej zdarzało to już porażka będzie.