problemy

[...] robie na koniec treningu (blad czy nie blad?) i seria 10 powtorzen z obciazeniem 50-60kg nie jest dla mnie specjalnym problemem. - jezeli chodzi o plecy to duzo wieksze problemy sprawia mi podciaganie. Dziekuje za podpowiedzi! ps. co do nog to znajomi z duzo wiekszym stazem na silowni ode mnie mowia, ze mam bardzo silne wskutek, ze cale [...]

[...] Robilam wielkie NIC. Czy w takich wypadku powinnam mimo wszystko dobic do mojej rozpiski ? Dodaje tez zrzuty z dzis, plan na jutro, a takze zalegle sroda-piatek. Nadal mam problemy z dobiciem do wymaganych kcal 1700 po osiagnieciu wlasciwych proporcji B/T. Pytanie tak dla pewnosci: oczywiscie wliczam do miski smalec, ktory wykorzystuje do [...]

tak ale nie przesadz za bardzo, tak dokladaj co drugi trzeci trening po kilogramie (ile dasz rady) ale uwazaj! bez przesady! Bo ja dowalilem sobie kiedys ciezar z poczatku i mialem problemy ze stawami dlugi czas...

[...] kiszona, zielona herbata + omega-3 B/T/W/kcal - 105/96/173/1990 od razu mowie, ze licze z gramatura orientacyjna, bo nie mam wagi ;-D pomaga mi strona ilewazy.pl i juz widac, ze mam problemy z utrzymaniem rezimu :)) za malo bialka, za duzo tluszczu.. ale kalorycznie sie w miare zgadza %-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-12-05 22:23:17

[...] który przygotował się doskonale, ale jest jeszcze za smukły. VI miejsce przyznaję Mariuszowi Czerniewiczowi - podobaja mi się jego proporcje, ale z dietą były chyba małe problemy. Profesjonaliści 1. Łukasz Piłat 2. Mariusz Marusik 3. Rafał Domin Decyzja znów była trudna. Zarówno Łukasz Piłat jak i Mariusz Marusik zaprezentowali świetna formę, [...]

[...] , masz racje, polowa sukcesu, ale czasami cokolwiek bys sobie nie wkrecal to spadniesz i side beda, to tak jak wmawiac sobie czasaim ze masz miliony na koncie;-) Wieksze problemy z erekcja beda po wiecznym strecie niz po koksie;-). Dzieki ze jarzysz o co mi biega, bo wczesniej to wygladalo jak " tylk ow polsce wierza w takie bzdury " potem [...]

[...] ja warzę 84,5. Dwa Kg jeszcze muszę zgubić, jestem na cyklu więc mój organizm jest bardzo nasiąknięty wodą. Jak wypocić tą cała wodę z organizmu ? Sauna odpada miałem kiedyś problemy z sercem i lekarz mi jej zakazał. Ogólnie co morzecie mi poradzić żeby zgubić wagę pomijając to wodę w organizmie ? Ograniczyłem ww i robię aeroby po 30 min na [...]

[...] enana branych 2ml co 5 dni to tylko 25 dni cyklu. Enan rozkręca się dopiero po około 5-6 tygodniach. Deca potrzebuje jeszcze więcej czasu by zacząć działać. Jak masz problemy z robieniem masy to przede wszystkim zacznij jeść. Masa ci słabo idzie bo mało jesz, na koksie zapotrzebowanie energetyczne rośnie, a ty dalej będziesz nie dojadał, [...]

[...] sie z lekarzem, puchniecie moze byc efektem niewydolności nerek (w tym wypadku takie zabawy jak "płuikanie nerek" moga byc niebezpieczne, czy niewydolności zyl. Sprawdź co sie dzieje, a jezli to nie puchniecie tylko tak szybko tyjesz to moze masz problemy z insulinoopornościa i powinnaś brac leki... Nie wiem, uważam ze powinnaś to skontrolować.

ktos tez juz po intra mial problemy kiedys, chocby ze stolcem jak smurf

Czyli normalne codzienne problemy uczniów. Brak czasu itd... 3maj się i rośnij.

[...] jest, że tabletki z innym składem będą podobnie na mnie działać , czy jest to kwestia sprawdzenia. dodam, ze naturalnie mam minimalnie podwyższony testosteron (stąd wieczne problemy z cerą i podwyższone libido jak u faceta - obecnie na odwrót gładka buzia i antarktyda %-) ) treningi z ubiegłego tygodnia w przysiadzie mniej, instruktor po ku**** [...]

Nie jade po to tobie,tylko twierdze że nie masz racji.Tylku tu na forum ludzie mają problemy z winem inj.Co w życiu realnym się nie zdarza. jak jest coś dobre to chwale,śmieci neguje. Nie mam w tym żadnego interesu,koło chóója mnie to lata. Forum powinno być rzeczowym źródłem informacji a nie podwórkiem dla grupek wzajemnej adoracji. Co do tego [...]

Na to nie ma nigdy pewności.Ludzi bili to samo i nie mieli problemów.Problemy jak już występowały tylko u tych co mieszali wode z olejem w jednej pompce.

[...] że nie mam apetytu. Coś z trawieniem mam bo zjem i przed 3 godziny nie chce mi się jeść, nic mi nie smakuje. W sobotę mam dostać jakieś tabletki na receptę na wrzody i problemy żałądkowe może to coś pomoże. Pracuje fizycznie i w pracy jem tylko kanapki i nie wiem co z dietą mogę zrobić bo żadnej nie znam. A te tutaj na forum to masakra jest [...]

[...] od października, a kretka już była. Ja bym wolał wydawać kase na co innego. Ale też dużo zależy od budowy. Bo ja np z masą nie mam żadnych problemów, a żeby redukować, to mnie aż coś w środku boli xD. A jak ktoś ma problem z masą, to może ładuje się prochem, żeby tylko coś ruszyło? Nie wiem, ja mam wielkie dupsko i inne problemy niż "masa"

[...] tylko spawarka i jazda. Ja swoje spawałem sam. Wyszło krzywo i brzydko %-) ale troche się postukało młotkiem troche się pobawiło i w miarę stabilne. Zrobiłem trochę wyższe i służą mi też za stojaki do przysiadów. Jeszcze mam pytanie do treningu. Czemu robisz na koniec te wznosy tułowia ? Czyżby problemy z kręgosłupem ? Czy tak jest w planie ?

[...] barki to już chyba przyzwyczajone, że codziennie funkcjonują z zakwasami, poza tym jutro zbijam bąki :-D z życia wzięte: -coraz później ćwiczę i mam przez to coraz większe problemy z zaśnięciem; wczoraj po tych interwałach zasnęłam odkryta po jakiejś godzinie, a sny też miałam ciekawe %-) -zauważyłam że płatki owsiane to nie jest odpowiedni [...]

moja wypowiedz dotyczyła się do terminu promocji, jeśli masz problemy z płatnością internetową napisz na [email protected]

[...] magnez, chrom, zielona herbata, kawa, przyprawy, stevia warzywa:cukinia, ogórek, brokuł, kalafior, pekińska, kapuśniak ze słodkiej kapusty (bez ziemniaków) Troszkę miałam problemy gastryczne. Wydaje mi się, że to przez fasolę, a później przez kapustę, bo tak to w sumie nic innego nie jadłam, co mogłoby wywołać te dolegliwości. Poza tym [...]