problemy

[...] do 12 a moze powinnam do 15 ? ale i zwiekszajac nieznacznie obciazenie w kolejenej serii- po 1/2 kilograma pompki zrobilam na kolanach ale klata do podlogi najwieksze problemy mam z wioslowaniem na brzuchu tu tylko 3 kg w prostych rekach daje rade utrzymac to wczoraj Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-13 09:01:51 Zmieniony przez - [...]

witam, złożyłem taki oto trening i prosze o ocene i dobranie kilku ćwiczeń A: horizontal push/pull klatka+najszersze+tric Wyciskanie na prostej 4s Wyciskanie na skośnej 4s Wiosło sztangą 4s Wiosłowanie na wyciągu 3s Ściąganie linki wyciągu górnego 3s B: quad dominant nogi+dodatki+brzuch Przysiad ze sztangą na plecach 5s 1ćw na tylne [...]

wiśniol dokładnie jak RION - skład ciała zalezy od odzywiania, jeżeli masz takie problemy to musisz szukac problemu w swoim jadłospisie , pewnie że mozesz biegac ale dla wydolności, nie szukaj wszystkich błedów w treningu , metodyce, wieksza cześć sukcesu jest w życiu codziennym

No tak ale czy można coś z tym brzuchem zrobić? Czy to problemy z żołądkiem czy to zalanie czy co.... Zmieniony przez - Kryp w dniu 2011-10-12 14:19:34

[...] z dnia na dzień zmieniłam totalnie miskę i przeżuwałam smętnie brązowy ryż kiedy mąż obok radośnie wpyeprzał frytki. Dodaj sobie do tego fakt, że ja nie solę - bo mam/miałam problemy z ciśnieniem, więc ten ryż przez pierwsze tygodnie razem z całym żarłem był kompletnie bez smaku Ale idzie to wytrwać, do każdego smaku można się przyzwyczaić [...]

[...] Ronaldo, zawodnicy, którzy odmiennie się zachowują: Argentyńczyk jest pokorny, z kolei Portugalczyk nie może pozbyć się swojej reputacji samoluba. Messi przezwyciężył problemy fizyczne jako dziecko i to tez ma wpływ na jego wizerunek. 3 - Styl Pepa i Mou Diametralnie różne style mają trenerzy klubów - kibice identyfikują się z Pepem, a nie [...]

[...] mega ekstra. Wiosłowanie-Dobrze. Dipsy-Mega moc, w ostatniej serii mógłbym i z 10 powtórzeń zrobić xD Wyciskanie żołnierskie, dużo lepsze od sztangielek. Nie ma problemy z poprawnym prowadzeniem rąk. A i plecy nie wginają się jak głupie. I mogę wyciskać bardziej do przodu, ręce prowadzone prz ciele. Gdy używałem sztangielek, ręce [...]

Może Ci się mylą żylaki z żyłami co je widać przez skórę na dłoniach, jak masz problemy natury medycznej to skontaktuj się z lekarzem.

Mam problemy z nabraniem masy (ektomorfik? ;S) i chciałbym sobie czymś to wspomóc... Wg kalkulatorów by tyć potrzebuje ok 3,5tyś kalorii, tyle to raczej nie jestem w stanie zjeść, gainer to zawsze ten tysiąc kalorii... Zmieniony przez - devils0 w dniu 2011-10-12 20:10:24

kup dostimex,norprolac bromo tylko dobre bo tanie i łatwiej dostępne. Spróbuj podjeść troche vit.b6 200-300mg w dawkach podzielonych. Przy wysokim stężeniu prolaktyny libido pada na ryj,stąd możliwe twoje problemy . brałeś saa?? jakie cykle?? w jakich dawkach?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-12 20:34:02

[...] sztangielka)x2,15-7powt.+w ostatniej serii wyciskanie sztangielek wąsko 25kg.,pompująco 3.Ściąganie linek wyciągu zza głowy tułów pochylony-4serie,30-65kg.,15-9powt. Siła na plus,pompa także super. Jedyny problem to drętwienie palców (serdecznego i małego)Czyli podejżewam problemy z kręgosłupem? Ale nic innego mi nie dolega

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

Co sie stalo, ze tak przybralas na wadze w ciagu roku? Moze wczesniej stosowalas drastyczne diety albo masz problemy zdrowotne? Szefowe z pewnoscia Ci pomoga ale wypelnij ankiete i daj zdjecia sylwetki.

[...] problemu. Oliwa prawie mi się zróciła, tylko tytaniczną siłą woli ją przełknąłem (musiałem ją popić). Odczucia: brzuch jest mniej wzdęty, bo w zeszłym tygodniu miałem z tym problemy. Jestem trochę mniej zamulony. Ogólnie to dziwna sprawa. Może to zbieg okoliczności. Zazwyczaj dobudzałem się dopiero ok. 11:00, bo słabo sypiam, zawsze tak miałem. [...]

taa kvrwa bo tylko Ty jedyny miałeś jakaś kontuzje masa ludzi miała mniejsze/wieksze problemy z organizmem i ćwiczą idź najpierw na siłke a nie *******isz czy na zawody się nadajesz ze złamaną reką, kilka lat temu

@up "-za splity dziękuję. Do tej pory trenowałem FBW, ale może coś nowego? " <FBW przysiadu aktualnie teraz nie robiłem kilka tygodni gdyż miałem problemy z nogami. Nogi ogólnie kiepsko jak wszystko 60x8, martwy 60x8 Klatka65x8.

[...] będę korzystać CZĘSTO Przed chwilą wciągnęłam porcję jadła 100g kury+25g makaronu. Momentalnie mnie pogoniło! A w pracy jestem Generalnie widzę, że mam teraz minimalne problemy z wyrpóżnianiem, a wcześniej szło jak z zegarku. No, ale w końcu zmieniłam jadło. Pomieszał mi się groszek z fasolą Następnym razem ujmę tak, jak piszesz. O kurczaku [...]

[...] pozniej ? Jeszeli tamoxa biore juz od tygopdnia bo na cyklu zaczely mnie swedziecn sutki i peczniec , ale zabklokowalem to jest wszystko dobrze to b6 na pct oprocz tamoxa do konca jest dla mnie wskazana ? , skoro po propie z winem mam problemy z gino to znaczy ze jestem bardzo podatny : ( Zmieniony przez - towar14714 w dniu 2011-10-13 15:38:10

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam