[...] chcialbym to robic calkowicie legalnie tzn pojsc po recepte na Test + HCG + ewentualnie IA + ewntualnie Finasteryd. Nie zawsze jest dostep do srodkow, obecnie mam zaj**isty problem ze zdobyciem HCG (moge tylko Ovigil ale nie chce), chcialbym Ovitrelle, coś co mam 100% pewnosci jest tym czego potrzebuje. Mieć historie choroby moc kupic i [...]
[...] chcialbym to robic calkowicie legalnie tzn pojsc po recepte na Test + HCG + ewentualnie IA + ewntualnie Finasteryd. Nie zawsze jest dostep do srodkow, obecnie mam zaj**isty problem ze zdobyciem HCG (moge tylko Ovigil ale nie chce), chcialbym Ovitrelle, coś co mam 100% pewnosci jest tym czego potrzebuje. Mieć historie choroby moc kupic i [...]
> Problem w tym ze tak ładnie opalają mi sie prawdopodobnie tylko właśnie najczęściej zasłoniete częsci ciała, twarz, uda i ręce poniżej łokci są zupełnie innego kolotu. Czy to mozliwe ze na brzuchu i barkach mam wiecej melaniny niz na reszcie ciała ? Zawsze jest tak ze niektore czesci ciala opalaja sie mniej niz inne. Najtrudniej, z tego co [...]
No i na 5. A z ciekawosci choc to juz malo istotne. Jak master na syfienie wplywa? Bo mam z tym cholerny problem na wszystkim oprocz testa co dziwne. No i w jakiej dawce master w dlugi estrze Zmieniony przez - lukaskil w dniu 2017-03-31 22:42:01
jestem w identycznej sytuacji ... ale mam problem ... niemam pojęcia jak sie wykonuje niektóre z podanych wyzej ćwiczen :( ... czy mozecie napisaś jak sie wykonuje albo podać jakieś linki (bo jakoś niemoge znaleździ) co do sposobu wykonania : sztrugsów,młotkowy ??,unoszenie tłowia z opadu ,ściąganie drążka wyciągu górnego, wiosłowanie sztangą [...]
[...] niej maxymalnie tak aby zmusic sie do wzrostu, jednak prawda jest taka bo nie zawsze mi sie to udaje :(((( moja dieta opiera sie na 2g bialka na 1kmc , ale czasem mam spory problem by tyle dostarczyc bez odzywek, 2g bialka na KMC to nie jest tak duzo nie przesadzaj ;) a jak sie maja proporcje ww/t makroskladnikow lub by tyle dostarczyc dobrej [...]
Jak masz problemy z serduchem na efce to bierz ja zawsze z aspiryna. Aspiryna reguluje prace serca i problem znika. Zero sidow na efce, a dziala tak samo. Wkoncu ECA po cos ta aspiryne zawiera.
[...] world champion Brazilian boxer, told Globo TV's Web site on Saturday that he was a close friend of Gatti and his wife and that he "knew they were having some sort of problem and were about to separate." The couple's 1-year-old son, who was unhurt, was with Rodrigues' sister, Saraiva said. The 37-year-old Gatti, whose epic trilogy [...]
generalnie problem jest tkai ze tam chyba areoby musza byc po treningu ale po feriach ja areobow w dni z silka nie zamierzam robic bo chyba za duzo by wyszlo tej aktywnoci prawda? bo bede mial 2 lub 3 treningi pilkarskie jeszcze
Z Twoich wypowiedzi nie bardzo rozumiem o co dokładnie pytasz i w czym leży problem. Budujesz masę mięśniową i z tego co widzę, prawdopodobne są tego efekty. Gdzie leży zagwostka, która Ciebie trapi? To,co mogę zasugerować, to miara efektów kształtowania sylwetki. Bez wątpienia nie jest nią masa ciała. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, a [...]
[...] jak sam ułożysz, to sam się czegoś dowiesz więcej, a to np Ci się przyda jak zaczniesz krzywić się na każdą formę kuraka albo ryż będzie dla Ciebie niczym trociny... kolejny problem - Twój trening... split wg mnie jest b.dobry... dla zaawansowanego (powiedzmy) i budującego masę... na redukcji FBW jest najlepsze;) a możesz wkleić tutaj dietę swoją [...]
[...] często. Teraz robię dużo podobnych ćwiczeń na swojej salce. Wybieram te z piłką lekarską i workiem bułgarskim, które przypominają typowe ćwiczenia na ból lędźwiowy i problem sam się rozwiązuje. Niektóre ćwiczenia na brzuch mi pomagają. Szczególnie te z obrotami w biodrach. Gdyby nie te ćwiczenia na salce to 3-4 razy w tygodniu musiałbym [...]
[...] bardziej nasilić odkładanie tłuszczu. Zmiany powinny byc wprowadzone systematycznie i z rozwagą. Zalecenia - "musisz jeść więcej kalorii" niewiele rozwiażą ten problem i uważam że w tej fazie są błędne. Włączając trening siłowy wywołujemy istotne zmiany warunkujące wzrost masy beztłuszczowej. Wieksza podaż kalorii nie zostanie [...]
[...] zobaczymy jak to będzie szło. A jeżeli chodzi o suplementy, to radzisz żeby nie robić tego cyklu kreatynowego bez odpowiedniej diety? Więc, mógłbym cię prosić o jakąś gotową prostą dietę jeżeli to nie problem (jakie posiłki najlepiej, a nie wartości ) Byłbym bardzo wdzięczny z tą dietą, ponieważ jestem zdeka ciemny jeżeli chodzi o te sprawy
Takze wypocznij tyle, zeby na silownie wrocic wypoczety. Jezeli problem byl z nogami najbardziej , zaniz teraz lekko maksy, i robisz w 15tkach 1 serie, w 10tkach 2 i mozesz w 5 tkach pozostac przy 2 bo przeciez dojda serie rozgrzewkowe. Mozesz tez dac przysiady co drugi trening, naprzemienie z uginaniem nog na dwuglowe teraz w przerwie: sauna, [...]
Będzie on się składał z ryżu ok 100g i piersi z kurczaka. Problem jest taki: Czy mogę najpierw wypic carbo i za 10min zjeść taką dawkę węgli? Możesz, tylko wytłumacz mi, po co pić carbo (w dodatku samodzielnie) po treningu, skoro jesz od razu posiłek? Bo dla mnie to bezsens.
[...] do produkcji amfetaminy a teraz w jej miejsce walą co popadnie i potem zjazd po fecie dwudniowy To było w 90 roku %-) Pewnie jeszcze ze smoczkiem latałeś :-PP Bez problemu wtedy szlo dostac efeke i ta w sklepie sprowadzana z USA byla najlepsza teraz juz sam nie wiem czy to spod lady bylo czy z połki? :-) Kopa dawalo przed walkami [...]
Marcin - mam ten sam problem... Podczas cyklu z Deci libido spada, a pozniej jest jeszcze gorzej ... Natomiast co do ukladania cykli : Nieprzydadza sie tu zadne wykresy, czy kierowanie sie cudzymi rozpiskami... Najwazniejsze jest to zeby poznawac swoj organizm, zapamietywac wszelkie odczucia, i kierowac sie nimi przy doborze [...]
Estro wybite reszta w normie moze tu jest problem Dokładnie tak, masz podbite estro. Było już "n" wątków w tym dziale dotyczących spadków libido gdzie posiadacz tego problemu miał wybite estro. Skup się najpierw na tym - bo to faktycznie może być istotne. Amatorska analiza norm labów to raczej droga na manowce, a nie rozwiązanie problemu z libido.
[...] matury nie może być świetnym fachowcem. Nie każdy pracodawca patrzy jednak na wykształcenie. Prowadziłem kilka lat własną firmę o dość wąskiej specjalizacji. Miałem ogromny problem, aby znaleźć współpracownika. Pomimo tego, że świadczyłem usługi między innymi dla szkół, gdzie wymagano wyższego, to osoby z dyplomami się po prostu nie nadawały. [...]
do Darka
