Mógłbyś podać tytuł muzy na filmie ? Breaking Benjamin - I will not bow te te te, zeby nie było tak że forma będzie juz za 8msc a do startu masz 19tyg ;-D Nie zrozumiałem nic z tego postu O nie... robale ! Ja sobie wolę o swoich nie przypominać aczkolwiek Tobie pasują ;) Filmik z treningu barków też będzie?:) Jaaaaaaka micha ! Omomomom. Nie [...]
Stasujesz BCAA? Warto wg Ciebie? Widziałem ze wcześniej Reloader widziałem ze pileś w czasie treningu :) Nigdy tego supla nie miałem xD nawet próbki xD BCAA stosuje wraz z glutaminą, pije 15g takiego mixa w trakcie treningu, ale jak się skończy pucha to będzie leciało samo BCAA bez glutaminy. Czy warto... jak masz kasę to tak :) leucyna sama w [...]
rzuccie te próbki i przekonajcie mnie wrescie ze zasługujecie na kupno waszych supli bo dalej bede miał wasza firme za nic %-) (zreszta nie tylko ja i to na prawde jest prawda) ...... a nie sorry reklamy macie fajne ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-10 19:40:21
[...] straczkow i raczej nie bede probowac bo to chyba nie na moje jelita edit: Nie wiem czy akurat z tych bezmlecznych sa dostepne ale mozesz sprawdzic, moze uda sie dostac probki i wtedy moglabys kupic to co Ci najbardziej odpowiada edit 2: z myprotein jeszcze maja bialko jajeczne, gdzie w skladzie podaja 100% bialka jaj. Z innych firm tez sa, [...]
Dziękuje za wszystkie wpisy- jesteście cudowni };-) A więc tak, zaczęło się w dniu skończenia tygodnia deload- niewinny dyskomford pod pachą, który w ciągu kilku dni zmienił się w wędrujący ból nie do wytrzymania. Nie mam pomysłu jak to opisać, ale odczucie jest takie, jakbym pod pachę wsadziła sobie plaski kamień i próbowała nonstop dociskać [...]
Dzisiaj Na czczo 50g WPC + 11g bcaa(leucyna sama prawie) 1 Posiłek 100g chleba czarnego + pstrąg do tego przekąska(marchewki i papryka czerwona) +omega 3 +multiple sport 2 Posiłek 2x wiejskie light + pomidor Chciałem się trochę opalić i wpadłem na genialny pomysł pobiegać w parku w największym upale w okolicach południa. Sporo szybkiego marszu + [...]
Kasia no właśnie...całą i to ta gorzka ze skórką pomarańczy Wawela tak się jakoś uśmiechała do mnie,bo jedyna leżała Piotrek no widzisz jaka jestem pilna...maruda,ale się staram Przecież żartuję z tym oszczędzaniem mi się podoba tak co tydzień progres...a 40stka w tylu seriach to się rozmarzyłam,ale swoją drogą zastanawiam się na ile mnie stać w [...]
[...] syntha 6 BSN lean dessert na noc odpada dla endo za duzo wegli ale przed treningiem rewelacja z Dymatize smakowo wiele osob narzeka wiec trzeba uwazac sam mialem 3 smaki - probki co prawda - ale zadna mi nie podeszla!! matrix jak i nectar rewelka z san/metrx/UN/GN - dobre bialka niestety ile osob tyle wrazen o gustach sie nie dyskutuje jednemu [...]
Panowie, jutro jadę odebrać próbki z MD i żeby nie było łyso, zawsze coś kupuję. Supli mam nadto, zakupiłbym coś z akcesoriów. Co uważacie za bardzo przydatne, niezbędne? Nie mam np. pasa na lędźwie, haków do MC (a czasami przy większych ciężarach muszą uwiązać lewą rękę paskiem), nie mam łamanego gryfu, kratownicy... Co według Was jest [...]
ja sie tam nie przemeczam ale zobaczycie w październiku co będzie w Klifie darmowe koszulki, jakies probki dam znać jeszcze damixxx ale robis zna budowli? bo bylem wczoraj na tym kiczowatym koncercie ... i wylądowałem w copa cobanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
aaa to próbki były, a myślałam, że się tak obkupiłeś %-) Nie chce mi się już nic dzisiaj kompletnie... zastanawiam się czy dzisiaj robić omleta na jutro do szkoły czy wstać wcześniej i go zrobić (istnieje ryzyko, że nie wstanę) %-)
Suple też już sobie dziś zamówię, część kupię w najlepszym sklepie w Łodzi! Czyli u Banana! %-) <3 tylko jak coś jutro mam wolne, a w srode jade do SFD Poznań pomóc bidulkom , bo mają ciężki start %-) tak więc upominaj się u Krystka, by do mnie zadzwonił ,jak bedziesz w sklepie :-D ja wracam do pracy w czw na 3 dni Same dobre wieści , to super! [...]
Jeszcze chwila cierpliwości czekamy na próbki od dwóch wytwórców statuetek .Te na MP Nauczycieli nie wyszły do końca tak jak chciałem. Teraz będzie trochę więcej bo 30 szt. za miejsca I - V . A koszulki mogą być ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-04-23 20:11:48
Jeszcze chwila cierpliwości czekamy na próbki od dwóch wytwórców statuetek .Te na MP Nauczycieli nie wyszły do końca tak jak chciałem. Teraz będzie trochę więcej bo 30 szt. za miejsca I - V . A koszulki mogą być ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2019-04-23 20:11:48 Koszulki super.
Piątek-17.03.2017- Redukcja Tydzień 7 Dzisiaj trening z samego rana,przed treningiem poleciała kawka z dodatkami+sól himalajska. Pompka na przyzwoitym poziomie i nie musze kupować drogich PW :-P Trening sam w sobie spoko ale też bez szaleństw. Jutro miał być trening w Smart Gym ale jednak trenuje u siebie.Do Smart Gymu wpadne w nastepnym [...]
Dzisiaj DNT,walentynki więc cały dzień spędzam czas z żoną :-) Zresztą ona teraz tego najbardziej potrzebuje :-) Siedzimy w domu bo nawet nam się nie chce nigdzie jechać,wleci mały kebs %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku czekolady.Opinie piszemy w osobnym dziale [...]
Dzisiaj DNT,walentynki więc cały dzień spędzam czas z żoną :-) Zresztą ona teraz tego najbardziej potrzebuje :-) Siedzimy w domu bo nawet nam się nie chce nigdzie jechać,wleci mały kebs w ramach romantycznej kolacji %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku [...]