http://allegro.pl/magnus-mc-l005-regulowana-lawka-gts-prezent-i5788916611.html http://allegro.pl/magnus-mc-s001-stojaki-do-lawki-sztangi-prezent-i5788916728.html Do spokojnych treningow wystarczy. Jeżeli nie będziesz rzucał sztangami to bedzie ok. Nie wiem jaki ma być rozstaw wszystko sobie sam ustawisz.
[...] smak , my ogólnie mało używamy słodzików, cukru prawie w ogóle, chyba że od święta do kawy sobie dorzucę czasem;) Wybija setny dzień prowadzenia bloga, chyba sobie jakiś prezent sprawię z tej okazji }:-( Póki co, od rana , siedzę w serwisie i czekam aż przegląd autka mi wykonają. Jak dobrze pójdzie wieczorem pokażę Wam też trochę krwiopijców [...]
[...] trwała blisko 24h :-D Impreza zorganizowana przez moją Renię w nowo otwartym pubie u znajomej przerosła moje oczekiwania, do tej pory jestem pod wrażeniem również tego jaki prezent otrzymałem, jak widać po mordce mega mi się spodobał /SFD/Images/2016/6/6/f90545a0159c4a54869b4dc093a9e349.jpg gopro hero 4 - coś pięknego, będę na pewno korzystał [...]
[...] by to miły i ciekawy piątek :-) Zapieksa podejście nr 2 ;) http://i.imgur.com/1Wdpz2W.jpg Ciacho Reni :) jeszcze przed dodaniem warstwy galaretki na wierzch ;) http://i.imgur.com/Jxksj2E.jpg Inne smakołyki ;-) http://i.imgur.com/BhKMVeX.jpg http://i.imgur.com/G869tWw.jpg I prezent jaki otrzymałem od Synusia :-D http://i.imgur.com/6oIMBEa.jpg
[...] łazanki %-) https://i.imgur.com/4gyxMXD.jpg i na noc wypiję porcję odżywki lub zrobimy jeszcze sałatkę coś jak ostatnio kura+warzywa+dodatki no i przyszła nowa zabawka, prezent dla Reni , jednak iphone ją zdenerwował - głownie tym, ze miała małą pamięć w swojej 6-tce( 16gb) i wraca do samsunga, sam sie troche pobawię by zobaczyć jak się [...]
[...] jak Marian czy inne kozaki wrzucające po parę kg mięcha na siebie przez rok, a nie ja %-) Jaką czapeczkę z SFD kupujesz, z daszkiem? No to pięknie z tymi zmianami , taki prezent od trenera dzień po walentynkach? 8-) U mnie wczoraj DNT, aeroby przykręcone w domu na rowerku (45min, 5 min dodałem bo zrobiłem o tyle mniej po nogach). Co do [...]
[...] mnie już nic nie zdziwi ;-) Dzięki za życzonka, przekażę rano :-) ` Tzn napełnisz młodego helem i odleci? 8-) Od rana będę dmuchał kilkanaście balonów, mam też w bagażniku prezent - coś z Waszej 'branży' :-D Przesiadka z biegowego, spróbujemy na 16-tki i bez bocznych kółek, jest mega silny i rozwinięty jak na swój wiek, więc powinno być dobrze [...]
[...] dla rodziny (dzieci chyba nam się urodzą w podobnym czasie, bo u Nas leci 17 tydzień :-) ) Powodzenia, trzymam kciuki :-) Gratulacje! U nas termin na rocznicę Bitwy pod Grunwaldem :-) Tak więc środek lata, będzie na pewno wesoło to się otrzemy, bo u mnie 10 dni później, chociaż może lekarze się mylą o 8 dni i będę miał prezent na 30tke :-P
[...] to u mnie zresztą bywa od zawsze ;) DT 160g B / 45g T / 320g WW https://i.imgur.com/EHFAOvG.jpg https://i.imgur.com/xV0HPD5.jpg https://i.imgur.com/AuL5ZwM.jpg W pracy takie prezenty od kumpla Mariusza, tego co skosił konkurencję na Debiutach rok temu i który przygotowuje się do zawodów w tym roku , dalej pod okiem Przemka, oby tylko zawody w tej [...]
[...] nie tutaj - mam wrócić do jakiejkolwiek aktywności i zebrać się w sobie. Na dobry początek mały quiz, a niech będzie - z nagrodą ode mnie. Kto będzie najbliżej, ten dostanie prezent, przy okazji sprawdzę, czy ktoś tu jeszcze zagląda, czy warto pisać tutaj cokolwiek, czy tez olać pomysł reaktywacji bloga :-? Pare liczb, co one oznaczają? 58 181 [...]
[...] Od 2 dni coś mnie łapie, gardło boli, zatoki zawalone, dlatego zrobiłem trening szybciej i trochę inaczej, poza tym bez aero po. W ciągu dnia byłem na sesja floatingu - prezent świąteczny, całkiem sympatyczne przeżycie, ale jakiś później byłem mocno zmulony, bez sił i śpiący - nie wiem , czy to przez ten floating, czy właśnie łapiące [...]
[...] wolne, więc nie będzie wypiski, za to jest trochę zdjęć jedzenia z ostatnich dni, ale apetyt też lekko dostał w ostatnich dniach. Tutaj jeszcze taka ciekawostka, na święta prezent od firmy: specjalna wersja masła orzechowego, cynamonowe ale chyba z dosypką cukru - bo jest pyszne jak żadne inne, naprawdę kozacki ,a konsystencja też mistrzowska [...]
[...] taka tam choinka https://youtu.be/xnvq26puFd0 a tutaj znajda wigilijna przygarnięta przez mamę znaleziony w wigilię więc albo nietrafiony prezent pod choinkę, albo ktoś się pozbył z innych powodów (mocno udomowiony, nie boi się ludzi), mama mieszka na obrzeżach więc ktoś chyba podrzucił .... no cóż ludzie [...]
[...] by zostala taka jaka jest, niz ewoluowala w kierunku tego modnego teraz machania rakieta jak cepem, do czego na szczescie nie ma inklinacji i warunkow fizycznych, dzieki czemu na korcie wyglada tak jak powinna wygladac tenisistka, lekka, zwinna i kobieca. A moze w polfinale sprawi sobie prezent i w koncu ogra ten siermiezny tenis Amerykanki.. ;)
Wszystkiego najlepszego stary spóźnione ale szczere :) Krystian cwaniak kupił prezent i sam zjadł cześć też tak zrobię chłopakom haha . Burger i lody wyglądają mega :)
[...] czasie treningu FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey ZMA+B6 - 3 tabs przed snem FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie A taki dzisiaj dostałem prezent od mojego nowego podopiecznego :-). Całkiem niezła w smaku, ale wolę jednak Pepsi MAX. /SFD/2017/4/7/924b09041ca74af0b879a178c9002ad4.jpg[ Zmieniony przez - BzykuDG w [...]
[...] juz byl ok , a poszedlem na rezonans to zadnego kontrastu nie bylo |-) ale dla mnie nawet lepiej , po co mi jakas dodatkowa chemia w organizmie %) pewnie na nadgarstek tez nie bede mial ale kregoslup to juz troche wieksza sprawa :) ps. niestety i7 musialem kupić, stad ten ból %-) ale to taki noworoczny prezent , raz nie zawsze jak to mowia\-)
[...] Dzisiaj trening na czczo, więc potreningowy, a zarazem pierwszy posiłek, jadłem o 11:30, więc ogólnie dzisiaj niezła wyżerka :-D Jutro spóźniony prezent dla Asi, więc zabieram Ją na kolację, deser i kto wie gdzie jeszcze, więc może waga ruszy %-) Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym [...]
Tak jak wczoraj pisałem dzisiaj off, tylko z rana poszło niecałe 30km na rowerze na czczo. Jeszcze na starym. Bo wieczorem... Spóźniony prezent urodzinowy :-D https://farm2.staticflickr.com/1890/44203245921_123ae78a32_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1889/29266517307_fc831858d5_z.jpg [...]
[...] Dziękuję CV i Tobie życzę coraz to większej inwencji twórczej przy cheatach i zdrowia! A ja dzisiaj dostałem już pierwszy prezent rano. 2 dni bez jakiegoś specjalnego podjadania, trochę kręcenia i od piątku i od piątku 2kg w dół, gdzie na kolację w sumie było sushi w opór. Zmieniony przez - [...]