[...] **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO 03. 100g ryżu, 200g piersi z kurczaka, keczup i ser żółty (dla smaku) **. 15g BCAA XTRA + 30g CARBOMAX ENERGY POWER + 1 kaps. COFFEINE POWER - preworkout **. 70g CARBOMAX ENERGY POWER + 50g WHEY PROTEIN 80 PLUS - afterworkout 04. 100g ryżu, 200g piersi z kurczaka, kawalek schabu (maly na sprobowanie) 05. 200g serka [...]
i ten preworkout na ktorym wpadl rob richies na testach antydopingowych, ze sypali do niego jakies ph czy cos takiego sie zakrywal, nie pamietam nazwy ale ten wlasnie byl dla mnie najlepszy w zyciu 'Crazy' albo 'Craze' - z tego co kojarzę - Ritches wpadł na tym, ale wiadomo, że nie był święty, takiej rzeźby nie robi się na zielonej herbacie %-)
Przy najbliższej okazji stestuję ten preworkout:-) Mam jeszcze sporo shotów, ale tutaj przeczuwam większą pompę. Czekamy na relację- idealnie będzie się oglądało w nudny roboczy weekend:-) Spokojnej drogi i mimo natłoku obowiązków dobrej zabawy!
[...] MACHINE MAN COMBO 03. 100g ryzu, 150g piersi z kurczaka, troche sera i koncentratu pomidorowego **. 15g BCAA XTRA + 30g CARBOMAX ENERGY POWER + 1 kaps. COFFEINE POWER - preworkout **. 70g CARBOMAX ENERGY POWER + 50g WHEY PROTEIN 80 PLUS - afterworkout 04. 100g ryzu, 150g piersi z kurczaka, troche sera 05. 200g serek wiejski, 20g oliwy z [...]
[...] 10g oliwy z oliwek, troche sera i keczupu 04. 100g ryżu, 160g piersi z indyka, troche sosu spagetii **. 30g CARBOMAX ENERGY POWER + 15g BCAA XTRA + 1 kaps. COFFEINE POWER - preworkout **. 70g CARBOMAX ENERGY POWER + 50g WHEY PROTEIN 80 PLUS - afterworkout 05. 100g ryżu, 160g piersi z indyka, trcohe sera 06. 160g piersi z indyka, 20g oliwy z [...]
[...] Trzy pierwsze posiłki: Na "kolacje": 01. 100g ryzu, 200g piersi z kurczaka, sos spagetii **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO + 15g BCAA XTRA + 1 kaps. COFFEINE POWER - preworkout **. 50g CARBOMAX ENERGY POWER + 40g WHEY PROTEIN 80 PLUS - afterworkout 02. 100g ryzu, 200g piersi z kurczaka, sos spagetii 03. 100g ryzu, 200g piersi z kurczaka, [...]