SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preworkout

  • Witam, mam pytanie dlaczego SAW na mnie nie działa ? Wiek : 18 Wzrost : 176 Waga : 77 Ramię : 38,5 Klatka : 100 Pas : 81 Talia : 79 Przedramię : 34 Udo : 58 Łydka : 37 Procent Tkanki Tłuszczowej : 10,13% Trening : MASA Pon. Klatka Wt. Plecy, przedramię Śr. Barki Cz. Wolne Pt. Biceps, Triceps Sob. Nogi Nd. Wolne Dieta : b/3g w/7g [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2013-03-01 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra rzezbe i chce zeby tak zostalo. Duzo juz wiem, chcialbym tylko zapytac o dwie sprawy, mianowicie czy w trakcie cyklu na epi moge zaczac shock therapy animala jako preworkout czy samo Epi wystarczajaco pobudza do treningu? Drugie pytanie dotyczy diety na cyklu. Planuje 6 tyg cykl w standardowym dawkowaniu, potem tydzien przed koncem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-10-16 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oh_Yeah!_Rush_i30997_d380x380.jpg Opis - Wspiera wytrzymałość psychiczną - Wzrost mocy mięśni - "Pompa mięśniowa" - Doskonale rozpuszczalny o pysznych smakach ISS Oh Yeah RUSH to innowacyjny suplement przed treningowy dla wszystkich ćwiczących na siłowi. RUSH składa się głównie z beta-alaniny, kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2014-05-21 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy rano na czczo (rekomp)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poznać wasze zdanie na temat treningu siłowego na czczo. Jedni kategorycznie zabraniaja, inn polecają. Ja sam od tygodnia zaczałem ćwiczyć na czczo. Rano wrzucam yohe i preworkout/kofeine i na trening. Treningi są 5 dni w tygodniu (gora 2xew , nogi raz a dobrze), są krótkie i intensywne. Po treningu siłowym 30g białka, potem 20 minut cardio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2014-06-23 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - mTORC1

    Temat
    Vpx

    [...] Opis - Innowacyjna formuła - Wzrost masy mięśniowej - Opatentowana unikalna mieszanka BCAA w stosunku 2:2:1 VPX mTORC1 jest nową innowacyjną formułą preworkout, która wspomaga budowanie mięśni. Nowy mTORC1 posiada opatentowane odkrycie znany jako Creatyl-L-leucyny, znany również jako peptyd "mTORC1". Zalecane dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2013-12-12 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chaparral labs Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g MUSCLE PHARM BULLET PROOF Nitraflex Powder N.O. NO IGNITE Generic Labz 3-D Explosion 8-) WYKED !!!!!!! Muscle Martini by GAT Friction by VPX Sports Craze SUPERSIZE NO.OVERLOAD Lunacy black label preworkout ;-) SOGI ZA TEMAT }:-( Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-11-04 14:13:35

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2011-11-04 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Way to 2021 UK - back to game !

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ( 6-16:45) eaa+carbo+tcm na treningu magnes na noc cystone 2x 2tab dziennie saa (obecnie 2tydzien) 250mg e4d omka/susta 50mg ment e2d 50mg npp e2d 5iu gh rano 5iu insa preworkout 5iu insa postworkout 500iu hcg e4d 1/2tab anstrazolu e4d 1/2 tab cabaser e7d zaczynalem od lipca jak otowrzyli silownie 2tyg treningu luznego potem 2tyg holiday i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2020-10-04 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co komu weglowodany podczas robienia masy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba a) nadwyzki kcal b) coraz to silniejszego bodzca silowego/obciazajace. c) insuliny a)Nadwyke kcal robimy fatem b) po przyzywajeniu sie do fatu, a szczegolnie gdy preworkout beda leciec krotko i srednio lancuchowe tluszcze to energia z tego zrodla niczym nie ustepuje w ww. Przynajmniej ja mam treningi tak samo dobre i nic widze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2016-02-16 01:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modyfikacje Push Pull Legs

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regulowana ławka, sztanga, hantle, drążek Dieta : 3600kcal, 240g B, 120g T, 387g WW Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy, omega3, białko, kreatyna, preworkout Ostatnio przerabiany plan: Push Pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad - 160kg x 5, martwy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 217 Data: 2020-06-09 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 21 Waga : ~82 Wzrost : 177 Staż treningowy: ~ 2 lata z przerwą Obwód pasa: 97 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia, siatkówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Pęknięta łąkotka :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2014-10-15 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img5.imageshack.us/img5/9590/y3w0.jpg Powiem tak zjadłem już chyba wszystko co możliwe jeśli chodzi o substancje przedtreningowe i stawiam ten preworkout na równi ze starym PreeForm z Chaparral Labs, którego już nie produkują. Testowana przeze mnie wiele razy oraz przez znajomych. Świetna pompa, znaczny wzrost siły [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-12-29 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ckd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężarach (już prawie wyleczone) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko, czasem preworkout Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak dodam jeszcze, że ćwicze intensywnie 3x w tyg( czasem 4) i podczas redukcji chce zacząć robić aeroby(basen / hiit [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2013-01-24 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby po redukcji wygladsc wystarczająco dobrze btw potrafię wycisnąć swoja wagę (max 86kg) jeśli to cokolwiek zmienia Stosuje kreatynę w tabletkach activlab za 35zl bo na droższe raczej sobie nmg pozwolić i preworkout Black wolf też od atcivlaba moje zdj bez napinania i wciągania brzucha /SFD/2022/7/26/7749823f652046ddae98b2e778977071.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2022-07-26 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatni cykl : Prop 150ed + master 150 + tren 100+ 7.5iu HGH Suplementy standardowo - creatyna, bialko, Cytrulina, preworkout, carbo + vitargo.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : xxx Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2020/4/13/a592300d71bd4e2e86235d9dcc50a9ca.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2020-04-13 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genomyx - Origin

    Temat
    Genomyx

    [...] - Potęguje dobry nastrój i samopoczucie - Zmniejsza zmęczenie mięśni Genomyx wystawił poważnego rywala w kategorii przedtreningówek, ponieważ z góry składników tego preworkout będzie trudno pobić. Origin zawiera najnowsze składniki pobudzające i podnoszące kondycję niwelując przy tym zmęczenie. Zalecane dawkowanie Stosować 1 porcję (2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2013-10-03 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Carbo w przypadku mojego treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC, następnie jem posiłek w pracy składający się z ryzu/makaronu/kaszy i kurczaka/wolowiny/ryby po tym posiłku po około 2 godzin idę na siłownię prze treningiem jem BCAA i preworkout następnie robię 1,5h trening gdzie pod koniec jestem już strasznie głodny ssie mnie w żołądku i nie mam siły potem idę do szatni po drugą dawkę BCAA i i robie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-01-28 15:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ na mase dla endo 85kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie: Waga : 85-87 Wzrost : 190 Bf(taki ze lepiej masować niż redukować):16-18% Wyniki siłowe : MC : 140x4 Przysiad suwnica :117kg x5 WL: nie znam 1mr , 90x5powt 10g BCAA + preworkout/spalacz( w każdym razie cos na korbe) 10g BCAA w trakcie treningu 10g BCAA po fakcie I posiłek (godzina po treningu) Okno trwać będzie 3-5godzin Warzyw nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2013-05-04 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy SFD vs inne marki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Mam pytanie odnośnie supli od SFD. Chciałem się dowiedzieć dokładnie czy ta marka jest warta spróbowania? Kiedyś dużo ćwiczyłem i jakoś do mego serca trafił Trec i tak jest do teraz. Aczkolwiek postanowiłem spróbować czegoś innego i też tańszego. Czy można jakkolwiek porównać obie te marki i znać więcej zalet niż tą poza ceną? Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2020-03-22 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie TSH i progesteron u naturala

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] około 4 lat, we wrześniu 2016 roku postanowiłem zrobić redukcję (od tego czasu liczę kalorię), trenuję 3-4 razy w tygodniu, bez saa, jedynie odżywki typu wpc, kreatyna, preworkout, omega, witaminy, przez ten okres zszedłem ze 100 kg na 80 kg, kaloryka na przestrzeni tego okresu zmieniała się następująca 3 tys/2,3 tys, B-120/180 W-330/270 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2017-07-25 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, bcaa, preworkout, kreatyny, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : jedzenie na oko Zapotrzebowanie 2900kcal Warzywa dodaje w posilku 1 , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2018-06-02 01:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)