preparaty

[...] ciężary Odżywianie: głównie białko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni po godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, aminokwasy, karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: wysokobialkowa

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x w tyg. siłownia bieganie 3 x w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - CL92 w dniu 2011-02-17 21:27:27 Zmieniony przez - CL92 w [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie, 45 min. (w tym biegi interwałowe) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Kasienka94 w dniu 2011-07-02 20:13:36

[...] Czasem biega Odżywianie: j.w Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie dotyczy Stan zdrowia: Jak sama mowi, jest zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: Raczej nie dotyczy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie dotyczy

[...] foody czasamai Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: basen,bieganie,siłownia 4-6dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odzywka białkowa i węglowodany Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] mi idize Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu, z czego 3 razy moge z rana:) przed sniadankiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] wszystko... w nieduzych ilosciach ale czesto... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko w porzadku:P Preferowane formy aktywności fizycznej: cokolwiek byle schudnąć... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : aktualnie myślałem nad 2 bądź 3 razy FBW i 3-5 razy aeroby w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic z tych rzeczy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Na ten moment raczej niepotrzebne, chyba że dodatkowo jakieś witaminy. Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] zdrowia: Operacje kręgosłupa i brzucha. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia i basen.Jesli chodzi o czas to,to jak powyżej. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jakieś tabletki,ale nic to nie pomagało.Po miesiącu czasu,nie zauwazyłam żadnej różnicy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Wolałabym nie,ponieważ,jak [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ucze sie od Srody do piątku, reszte dni mam wolne wiec moge je poswiecic na cwiczenia!!! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak , ale nie jestem przekonany! Stosowane wcześniej diety: nie było.

[...] Stan zdrowia: Zdrowie bardzo dobre, niedoczynnosc tarczycy. Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 razy w tygodniu silownia, biegi, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie bylo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie Stosowane wcześniej diety: Jakie nie jedzenie po 18 ograniczenie slodyczy ale to tyle.

[...] : Cel : Redukcja tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jeśli pomogą w redukcji to jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : Jadłem co popadnie ;/ Na siłownie [...]

[...] wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nie ma ograniczen Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnei trenuje okolo 6 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro yohambina hcl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] z lekarzem), chodzę na terapię behawioralną, Preferowane formy aktywności fizycznej na chwilę obecną żadną, zastanawiam się nad jogą Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : herbalife,brałam również środki z efedryną (jaka byłam głupia!) Stosowane wcześniej diety : wszystkie możliwe, najwięcej straciłam na kopenhaskiej, stosowała ją [...]

[...] siła Ograniczenia żywieniowe : nie posiadam Stan zdrowia : zdrowy jak koń Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu trening domatora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie posiadam $$ na to Stosowane wcześniej diety : żadna Przykładowe dnie co jem. W soboty i niedziele mam [...]

[...] cukru Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : można ale po co? Stosowane wcześniej diety : 1000kcal i inne różne cuda %-) Proszę o wskazówki co dodać co [...]

[...] ;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak takowych Stan zdrowia: nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi tańca, 2 treningi biegu, 2 treningi mięsni brzucha. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie ma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie bardzo ;/ Stosowane wcześniej diety: nie było ;p

[...] zdrowia: Myślę że dobry, lecz niedługo będę miał zabieg chirurgiczny Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi siłowe i deskorolka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jabłczan kreatyny, białko izolat i bcaa Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: 20, 25, 55 Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwości finansowe: Raczej [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : świetny Preferowane formy aktywności fizycznej : FBW, Le Parkour Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Żadna Posiłek I godz. 9:00 Banan 95kcal/100g Nestle Frutina Owoce i Błonnik [...]

[...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x Crossfit Odżywianie : według diety Cel : wycinka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko 80 %, bcca, zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowa