[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem otwarty na wszelkie propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Perfect Whey Protein - Trec HMB revolution - trec ClenBurexin - trec l-carnityna Gold - trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej [...]
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy 3x tyg, aeroby 3x30min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, Tight + T3, L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mysle o dodaniu Tussi Stosowane wcześniej diety: 2B 4-5W 1T
Witam! Przegladalem oferte Olimpu i znalazlem tam sporo antykatabolikow. No i mam w zwiazku z tym pytanie do Was. Czy takie preparaty (glutamina itp.) obniza moj przerazajacy metabolizm. Co zjem to wyprozniam (3 razy dziennie zwykle). Narazie nie mysle o ladowaniu na mase niczego. MAm teraz przerwe dluzsza w cwiczeniach i wagowo jest nieciekawie. [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gra w pilke nozna lub koszykowke Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: WPC 80 ostrowi Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Kostka24KR w dniu 2008-05-17 12:46:30
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma. Stan zdrowia: Zdrowy jak ryba. Preferowane formy aktywności fizycznej: Mam sporo wolnego czasu, mogę robić cokolwiek byle by działało xD. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie było. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest taka możliwość. Stosowane wcześniej diety: Ni ma.
[...] tydzień Odżywianie: staram sie odżywiać zdrowo, sporadycznie jem słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Niedobór magnezu Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje dołączyć basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wcześniej stosowałam Thermo Shape Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście! Stosowane wcześniej diety: South Beach
[...] Za to lubie ryby, kurczaka. Cel: stabilizacja aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie biegi i rowerek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: l-carnityna, carb block Stosowane wcześniej diety: zadne
[...] żywieniowe: nic Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Treningi na czas obecny 3-4 dni,Jetsem w stanie poświecić tyle właśnie dni , czas jest nie określony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Termo Speed -1 miesiąc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] ! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu po ok 2 godziny do 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcale Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak.l-karnityna,kawa,zestaw spalajacy tkanke tluszczowa Stosowane wcześniej diety: brak
[...] ! Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu po ok 2 godziny do 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcale Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak.l-karnityna,kawa,zestaw spalajacy tkanke tluszczowa Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi tygodniowo Pon,Wto,Czw,Pią Areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: everything is all right:) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tyg boks, 3x tyg siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: salbutamol 120 sztuk, thermal pro, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuję Scorcha Stosowane wcześniej diety: masowa
[...] tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . Uprawiany sport lub inne formy aktywności: . Odżywianie: . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .
[...] jem dużo słodyczy a praktycznie wszystko lubię Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 10 godzin tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] ważyłem jedzenia,białko i tłuszcze zdrowe też były dostarczane Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi siłowe w tyg po 1h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Na masę
[...] siłowy 2 razy w tygodniu trening aerobowy ( w planach) Odżywianie: ---- Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: ---- Stan zdrowia: ---- Preferowane formy aktywności fizycznej: ---- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ---- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ---- Stosowane wcześniej diety: ----
[...] - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: ile wlezie :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: OBECNIE: ClenBurexin HMB Revolution Perfect Whey protein L-carnityna gold WCZEŚNIEJ: Thermo Speed (Olimp) Thermo Fat Burner Tauryna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] duzo warzyw Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pilka nozna 4 razy w tyg, worek treningowy 4 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak
[...] brak Odżywianie: ograniczam weglowodany Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi do 1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed, fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kiedys dity na mase