SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • prosze o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening na silwoni po 2h 3x na tydz. dodatkowo bieganie i rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna-mono- 1 cykl, przez 1msc bialko.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myslalem nad jakims spalaczem tluszczu Stosowane wcześniej diety: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2008-04-01 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 35minut na orbitreku (więcej nie dam rady) WT-CZW-SOB trening siłowy (10 ćwiczeń na różne partie mięśniowe, 3 serie po 10 powtórzeń) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie CLA 2x dziennie, l-karnityna 1 szt przed treningiem; Łykam także Denoxinal, na oczyszczenie organizmu;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeśli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-04-01 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: jak rybka :) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu 2-4 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: OLIMP TL II, TREC FB, glukozamina z treca, l-karnityna z treca, dodatkowo wapn i magnez Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: yes Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-04-01 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka+zdjecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] seriami po 15 jedna seria/podczas treningu wykonuje 150 brzuszkow.wiecej niejestem wstanie wykonac gdyz zle sie bede czul przez reszte dnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w styczniu hmb.od wczoraj l-karnityne , glukosamine na stawy gdyz znow mnie zaczynaja bolec ,a w nadgarstkach jakby wogole smarowania niebylo Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2008-04-01 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze hiit czy areoby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mass xxl Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrow jak rya Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tygodniu silownia + 3x hiit/aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie lcarnityne, omega 3 Stosowane wcześniej diety: na mase.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-04-01 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wolne popoludnie pod-piat po okolo 2 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: planuje zakup kreatynki , potem moze jakis spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: yes Stosowane wcześniej diety: dieta masowa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-04-01 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wycinke dla Endomorfa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x siłownia z 20 min rowerku na koniec 2 x HIIT na basenie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: skończyłem cykl na mase 2 puszki Massacry 1x Uni Liver 500, 1x Gold Omega 3 1x ZMA Aktualnie BCAA + Glutamina oraz Cleburexin Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-04-02 00:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie jestem allergikiem Stan zdrowia: bardzo dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rowerek stacjonarny, bieganie 6 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: żadna

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-04-02 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. mam pytanie czy mial ktos moze problemy z bolem brzucha bedac na cyklu storm+shock?? poniewaz miewam takie bole od niedawna (jestem na trzecim dniu cyklu)i nie wiem czy to przez te preparaty czy to co innego moze.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2008-04-02 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan wyglada następujaco. poniedziałek:siłownia,piłka halowa wtorek:trening siatkówki środa:siłownia czwartek:HIIT piątek:trening siatkówki sobota:HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedys l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie Stosowane wcześniej diety: nie,teraz staram sie stosowac diete redukcyjna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2008-04-02 16:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrzędna Rola Leucyny

    Temat
    Artykuły

    [...] proporcjonalna do ilości, którą spożyjemy.Firmy produkujące odżywki dla sportowców bardzo ułatwiły nam zadanie, gdyż na rynku w ogromnej ilości i różnorodności dostępne są preparaty zawierające wyizolowane aminokwasy rozgałęzione BCAA. Produkty te często różnią się zawartością leucyny oraz proporcjami poszczególnych aminokwasów względem siebie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17926 Data: 2008-04-02 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x w tygodniu bieganie,3 godziny w tygodniu WF Odżywianie: Powyższa dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-04-02 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dużą nadwagę -potrzebuję rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś wszystko co smaczne teraz dieta kopenhaska Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem dyspozycyjna- trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-04-02 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglada następujaco. poniedziałek:siłownia,piłka halowa wtorek:trening siatkówki środa:siłownia czwartek:HIIT piątek:trening siatkówki sobota:HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedys l-karnityna bez widocznych skutków Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jaknajbardziej Stosowane wcześniej diety: Wczesniej nie stosowałem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2008-04-02 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby bez diety, staż 10m-cy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dk Aktywność w ciągu dnia: dk Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dk Odżywianie: dk Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: dk Stan zdrowia: dk Preferowane formy aktywności fizycznej: dk Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: dk Stosowane wcześniej diety: dk

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-04-02 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-Karnityna, CLA, ThermoSpeed, ClenBurexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ... Stosowane wcześniej diety: rozmaite... chociaż nie miałam nigdy dużej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2008-04-02 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni plan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergi na produkty niemam wogole Stan zdrowia: Przechodze teraz zapalenie płuc Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 dni w tygodniu do 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosowalem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Zadne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-04-03 00:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: = Stan zdrowia: Bardzo dobry od 1,5 roku brak jakiejkolwiek choroby Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu 1,5h siłki plus 30 minut bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-04-03 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka, ćwiczenia -poradźcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] % weglow/bialka/tłuszczu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak rybka;) Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 dni trening siłowy, 2-3 aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wolałbym poprzez posiłki Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-04-03 01:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: trening + bieganie 3xtydzien, rolletic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-04-03 12:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)