[...] fizycznej: jak pisałem wcześniej, od wiosny 2010 treningi siatkówki, jedna siłownia w poniedziałek i trzy treningi w tygodniu siatkówki. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Gdy grałem w siatkówkę, dałem się namówić koledze na Nitrobolon z Tribulus Terestris, by trochę przybrać ciała. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, [...]
[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: w zależności od potrzeb, moze być siłownia albo ćwiczenia do wykonywania w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli przyniosą oczekiwane rezultaty i nie odbiją sie na zdrowiu. Stosowane wcześniej diety: brak
[...] lub chipsy. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg. trening na silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, jesli bedzie to konieczne. Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy 100% Preferowane formy aktywności fizycznej: ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie planuje,brak funduszy na ten cel Stosowane wcześniej diety: zadna Zmieniony przez - salomon002 w [...]
Witam, Mam 17 lat i chcę kupić sobie jakieś preparaty które pomogą czyścić, odnowić twarz. Mam stosunkowo lekki trądzik, ale zaniedbany więc mam więcej blizn niż pryszczy. Chcę wydać ok. 30zł na coś do czyszczenia twarzy, oczywiście mówię tu tylko o pomocy w higienie i jakimś zredukowaniu blizn, cudu nie oczekuję. I przechodzę do pytania [...]
[...] czasem wypadaja szczególnie prawe, szczękościsk, pęknięta ręka lewa (nadgarsrek),zaczątki astmy lekkieproblemy z oddychaniem (sezonowe mam leki) Preferowane formy aktywności fizycznej: pn-cz ok 0,5h pt-n 2-3h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: żadne
[...] aeroby, interwał Odżywianie: chce stosowac diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko gra Preferowane formy aktywności fizycznej: max do 4 razy treningow w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak
Witam! Mam prośbę żeby mi ktoś rospisał jak zażywać te 3 preparaty : AminoMax 6800 Nitrobolon TREC kaps. WPC Ostrowia 80 Wiek : 17 lat Waga : 78 Wzrost : 180 Cel : Masa
[...] i kolacja węgl.słodycze 11 dni byłam na diecie w/g 10 zasad a potem wpadka Lubię wszystko Stan zdrowia : duży cholesterol /nie dziwota!!!/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega3 tran magnez glukozamina Stosowane wcześniej diety : głodówki,bez efektów szybko się zniechęcam Nadmieniam, że zaczęłam 27 września b.r. Dzisiaj jest 15 [...]
[...] dietę okolo 2000k Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe ;brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-kreatynina ,tse,omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana tu przedstawiam swój plan treningowy Trening A [...]
[...] na rowerku. Problem w tym, że pierwsze 8 tygodni w tej szkole to szkolenie unitarne, później normalne studia. I tych pierwszych 8 tygodni się boje. Proszę was o radę, jakie preparaty stosować teraz żeby wzmonić moje stawy kolanowe, a jakie jeżeli ewentualnie bym się dostał do wymarzonej szkoły zabrać na pierwsze 8 tygodni? Wiadomo jak jest na [...]
[...] nie jest, jedynie małe problemy z kręgosłupem (od urodzenia lekkie skrzywienie). Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, spacery, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Nie pamiętam jaki to był ale coś wspomagającego spalanie tkanki tłuszczowej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :jest możliwe jeśli będzie taka potrzeba [...]
[...] też słodycze oraz alkohol Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: jestem w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: do 3 godzin dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem
[...] dojarzdrzać Odżywianie: Jem wszystko i jak chcę Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Mam alergię, przez to mam kłopoty z kondycją ;/ Stan zdrowia: ... Preferowane formy aktywności fizycznej: ... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ... Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: nie
[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: zdrowy jak koń :) Preferowane formy aktywności fizycznej: każda aktywność fizyczna w jakimkolwiek czasie i w jakiejkolwiek ilośći Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: witaminy Centrum :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli mogą w czymś pomóc to oczywiście :) Stosowane wcześniej diety: -
[...] wciągam nie wiadomo jakich obiadów Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: postaram się jak najwięcej, ustosunkuje się do podpowiedzi użytkowników Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -
[...] inne formy aktywności: 3*silownia 2 razy plywanie Odżywianie: nic szczegolnego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Nie Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie na trening poswięcic ok 2h dziennie najlepiej siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Yellow speed spalacz tłuszczu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : gry zespołowe lub rzadziej bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie wiem.Proszę o radę. Stosowane wcześniej diety : różne próby, zakończone porażkami.Gdy chodziłem na [...]