preparaty

[...] formy aktywności : 1x basen, 1x kosz Odżywianie : podane wczesniej Cel : waga 67-69 kg w ciagu miesiaca Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : kosz bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie z gory dzieki!

[...] tym chudzielcom z szybkim metabolizmem, mogą jeść ile chcą i nie tyją. Czy jeśli będę ćwiczył regularnie i brał jakieś odżywki itd. mam szanse schudnąć/trochę przypakować i mieć płaski brzuch z kaloryferem, małe cycki i kościste policzki? Proszę także abyście doradzili mi ćwiczenia, ewentualnie jakieś preparaty z góry dziękuje i pozdrawiam.

[...] na wolnym ciężarach. I teraz mam zamiar wrócić na siłownię, i chciałbym zapytać czy znacie jakieś sposoby by wrócić do formy z przed 2 lat w krótszym czasie? Czy są jakieś preparaty którymi można zahamować tą szybka przemianę materii? Mogę wydać ok. 500-600zl na miesiąc na zbudowanie masy. Czy są jakieś specjalne treningi lub diety dopasowane [...]

[...] laktozy (Nie mogę spożywać mleka, z resztą produktów mlecznych ok) Stan zdrowia : Ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej tak, ale sądzę, że nie są potrzebne Stosowane wcześniej diety : ? Zdjęcia sylwetki: [...]

[...] dni 17 lat Waga : 64kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: ponad rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, witaminy, minerały, k2 d3, bcaa, wpc Witam czy ten suplement GABA jest warty użycia w celu poprawy jakosci snu i regeneracji ? Budzę się każdej nocy na [...]

[...] : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: standardowe odżywki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : low carb Witam, Poniżej wklejam dietę do oceny. W planie redukcja [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : raczej nie mam Stan zdrowia : Alergik i mam słabe stawy ;/ ;) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne ;) możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie za drogich Stosowane wcześniej diety : nie miałem żadnej Potrzebuję jakaś dobrą dietę i ćwiczenia Jak [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: BRAK Możliwosci finansowe: DUŻE Cel/problem/opis: Chciałbym zrobić cykl na masę. [...]

[...] choroby) : Uczulenia na niektóre produkty. Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Standardowe odżywianie w granicach 3 tyś Kalorii. Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Małe [...]

[...] Cel: redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie. Stan zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia /aeroby/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie Hellburner, kiedys Lipo 6 (ponad rok temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Żadne lub jakieś pseudodiety [...]

[...] tłuszczu z równoczesnym przyrostem masy mięśniowej Stan zdrowia : bardzo dory Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak. Stosowane wcześniej diety : żadna Zmieniony przez - janeczeknt w dniu 2013-09-08 23:48:16 Zmieniony przez - [...]

[...] Odżywianie :zakończona redukcja Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2019/10/21/08e41cfe951445b283c1914b1c239413.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] choroby) : uczulenie na czekoladę%-) Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: teoretycznie wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie za duże, utrzymywanie przez rodziców Cel/problem/opis: [...]

[...] to jem Cel : redukcja do kwietnia Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 i białko OstroVit WPC 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, spalacza ale bliżej lutego Stosowane wcześniej diety : brak Celem jest [...]

[...] sil, bieganie 5-6 razy w tyg Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: nie ma Preferowane formy aktywności fizycznej: sil, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: wlasnego pomyslu

[...] pierś z kurczaka, owoce, banany Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 2/7 siłownia + w domu hankle Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, zastanawiam sie Stosowane wcześniej diety: głodówka 2 tygodnie

[...] sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-06-14 18:48:29

[...] niewiem Aktywność w ciągu dnia: d Uprawiany sport lub inne formy aktywności: d Odżywianie: d Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: d Stan zdrowia: d Preferowane formy aktywności fizycznej: d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: d Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: d Stosowane wcześniej diety: d

[...] warzywami . Cel: redukcja tłuszczu i rzeźba brzucha Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: wszystko wporządku Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie , rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak , ale żależy jakich Stosowane wcześniej diety: nie Z góry dziękuję i pozdrawiam !

[...] lub inne formy aktywności: pare razy w tygodnii. Odżywianie: jem to co mama ugotuje:) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak