[...] podejrzewam, że się wyreguluje). Tabletek nie biorę i nie mam zamiaru. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nie stosuję żadnych preparatów. Kilka lat temu próbowałam różnych fat burnerów, l-karnityny, itp. z lepszym lub gorszym skutkiem, ale zawsze było to połączone z [...]
[...] wchłaniania białka z pożywienia. Z racji iż mają specjalną powłokę tabletki IPS-Coating (Insulin-Impuls-System) przełykało się je bez problemu. Miałem 2 czy 3 inne preparaty tego typu, wcześniej ich nie stosowałem, ale od jakiegoś czasu używam i najbardziej denerwuje mnie to iż z reguły są to duże tabletki niepowlekane lub nawet jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /3-5 razy silka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:silka/pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :gainery/bialka Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:140b/280ww/70t Wrażliwość na stymulanty:--- Możliwosci finansowe:-- Cel/problem/opis: Dieta : 7;30 : [...]
Witam mam kilka pytań odnośnie tych preparatów. -Jakie są skutki uboczne dłuższego stosowania obydwu preparatów ? -Czy powyższe preparaty uzależniają ? -To prawda że geranium jest w Polsce nie legalne i będąc pod jego wpływem mogę zostac np. dyskfalifikowany z zawodów ?
[...] jest OK Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby,fitness (w domu) Dostępny sprzęt: orbitrek, new rocket, leg magic, agrafka,skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Stosowane wcześniej diety : rózne, ale nigdy nie na dłuższy okres Mój problem głównie polega na tym, że przy drobnej górze mój dół [...]
[...] czy bierzesz tabletki hormonalne :ok Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej w domu,przy małym dziecku trudno się gdzieś wyrwać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kiedyś therm line Stosowane wcześniej diety : Dukan, kopenhadzka Przykładowy jadłospis z ostatniego tygodnia Śniadanie Jogurt naturalny 2%(150ml), 3łyżki płatków [...]
[...] - aktywna może raz na 6 miesięcy, regularne miesiączkowanie Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie,ćwiczenia w domu,jazda rowerem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3,CLA Stosowane wcześniej diety : LC, dukana Od około 10 dni biegam codziennie.Sporo spaceruje i jeżdżę ostatnio na rowerku - polepszająca się pogoda.Mam [...]
[...] (na brzuchu chyba wcale nie mam...) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, magnez, cynk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli trzeba Stosowane wcześniej diety : Montignac TRENING.4 razy w tygodniu, regularnie od 2 [...]
Hej, dzieki wielkie. Niestety, bez hormonow lysieje na glowie a obrastam wszedzie indziej. Probowalam juz odstawic kilka lat temu i moderowac diete, dolaczajac ziolowe preparaty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Witam lejdis, Moja waga dobija 70tki i nierzadko patrzac na zdjecia nie wierze wlasnym oczom, ze z osoby w miare wysportowanej, urodzonej w rodzinie wuefistow, zmienilam sie w taka poczware. Niestety mam w zwyczaju zajadanie smutkow, z czym czasami sobie nie radze, dlatego zastanawiam sie nad hipnoterapia. Tak, czy inaczej chcialabym cos zrobic z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Redukcja kilku kg i ogólna poprawa sylwetki. Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, bieganie, jazda rowerem. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Zakupiłem Thermo stim firmy OLIMP aczkolwiek nie zacząłem jeszcze stosować. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Raczej dodatkowe preparaty nie wchodzą w [...]
[...] złemu odżywianiu czy kłopoty zdrowotne. używam plastrów antykoncepcyjnych Preferowane formy aktywności fizycznej :fitness, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : proszek zasadowy, chrom organiczny, cynk Stosowane wcześniej diety : program żywienia królów BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 [...]
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry, ale mam oszczędzać stawy kolanowe Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: niezbadana Możliwosci finansowe: niskie Cel/problem/opis: moim celem, jest [...]
[...] hormonalne : Miesiączkuje nieregularnie, nie biorę tabletek antykoncepcyjnych. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej nic, teraz Olimp Multiwitamina Sport, Trec Omega 3-6-9 Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam żadnych diet, jestem zapracowana bardzo mocno i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna Olimp mega caps 1250 mg,białko(nazwy nie pamiętam) do uzupełnienia niedoborów białka w diecie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta na masę,nie [...]
[...] latem) i nie wiem czy to "dzięki" złemu odżywianiu czy kłopoty zdrowotne Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : proszek zasadowy :) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :nie Stosowane wcześniej diety : program żywienia królów Wg Vitalmaxu zapotrzebowanie: KALORIE [...]
[...] mniejszych ilości suplementów, a później dopiero dodawać. Ten zestaw już jest niezły. Po dwóch miesiącach powinieneś poczuć różnicę, mimo wątpliwości, które budzą niektóre preparaty i powątpiewania wielu w ich skuteczność. Jak nie będzie zadowalająca można coś dodawać. Oczywiście jest też cała masa suplementów, gdzie znajdują się mieszanki tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie, jazda na rowerze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys stosowalem Dymatize Dyma-Burn Xtreme, aktualnie nie biore nic ale zamierzam to co napisalem wczesniej:) Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]