preparaty

[...] dzień Odżywianie : Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Podstawowe odżywki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam wszystkich obliczyłem sobie kalkulatorem na [...]

[...] h na boisku w pozostałe dni , Ograniczenia żywieniowe : nie jestem na nic uczulony Preferowane formy aktywności fizycznej: trudno powiedziec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-Karnityna Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: Wyrzeźbiona sylwetka / nadwaga , za duzo tłuszczu / Zbyt duzy brzuch oraz [...]

[...] z brzucha z zachowaniem mieśni Ograniczenia żywieniowe : nie lubie mięsa oprócz kurczaka. Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/rower/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : przedtem turbo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

Widzę, że suplementy o tym działaniu maja przeciwwskazanie, że nie można zażywać poniżej 18 roku życia a ja mam dopiero 16. :/ No cóż, jakieś inne propozycje może? I czy na pewno można brać takie preparaty poniżej 18-stki?

[...] gotowy na wszelkie zmiany Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : to chyba nie potrzebne do redukcji Stosowane wcześniej diety : brak Jeśli czegoś brakuje mogę dopisać . To tyle [...]

Najlepiej kupić czystą johimbinę bo preparaty złożone zawierają jej zwykle b. mało. Zaczynasz od dawki 5mg i potem możesz zwiększać pamiętając o tym by nie przekroczyć 0,2g/1kg mc. Do tego można dołożyć kofeinę w dawce 100-200mg i/lub l-karnitynę i/lub jakiś spalacz. Oczywiście jak spalacz ma już kofeinę to nei dodajesz dodatkowej.

witam czy ktoś stosował może preparaty firmy bionichepharma?

[...] język i wargi zaczynają mrowić) Stan zdrowia : nadciśnienie, kiepski stan kolan, Preferowane formy aktywności fizycznej : basen / siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko, Scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : żp (żryj pół) Poniżej wklejam moją propozycję diety na redukcję. W [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ZUMBA, siłownia, pływanie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : wywalenie junk foodu, słodyczy, jedzenie racjonalnych ilosci żywienia. Było ich DWIE. SIŁOWNIA: NOGI: [...]

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): wychowanie fizyczne 3 razy w tyg, siłownia 3 razy w tyg, środa orlik Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: -

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tabletki anty czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : nie Trening: Plan treningowy: wykroki z hantlami 2x12, przysiady ze sztangielkami, wspięcia na palce stojąc 2x20,przyciąganie drążka [...]

[...] duzo koszykówki. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass Activator 3kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: są pieniądze Cel/problem/opis: Cel: Masa, dobra [...]

WIEK: 23 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): obecnie zakończyłem brać lipo 6 black, chciałbym przeprowadzić za parę tygodni (miesiąc), krótką paro-tygodniową redukcję. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-19% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15-16? ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest- ok 500 kcal [...]

[...] 1 dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Moim celem jest mieć płaski brzuch [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Koszykówka 1 dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Moim celem jest mieć płaski brzuch [...]

[...] Cel : Jednozyfrowy bf Ograniczenia żywieniowe : wszystko ok Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, WPC Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wszystko ok Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zapotrzebowanie w dni treningowe ok 2500-2700 w [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Almost perfect Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystkieeee formy :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Rozsądne do 300 maks 350 zł miesięcznie póki co. Nie [...]

[...] po 1-1,5h) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower / Bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Średnie Cel/problem/opis: Chcę wyrobić sobie NIEWIELKI kaloryfer, [...]

[...] i o bardzo dobrej jakości, jednakże produkowane w różnych procesach technologicznych. Czasami z tego mogą wynikać pewne nieporozumienia. Serwatka z której produkuje się preparaty białkowe pochodzi w większości z procesu produkcji serów (czasami kazeiny). Zakład przerabia taką serwatkę jaką dostaje od producentów serów. Czasami sam te sery [...]

[...] - ciemniejszy okres w życiu miałam w zeszłym roku ale już jest ok czy rodziłaś: niet Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia FBW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie green tea, o3, Stosowane wcześniej diety : z pamięci wymazano, były okresy głodówek DIETA zbilansowana 1900-2000kcal B 140 Ww 150 reszta tłuszcze liczyć [...]