preparaty

[...] 2 x tydz i fitness 1 x tydz (bedzie ok czy cos zmienic?) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, fitness, siłownia też może być Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/7/4a7e02e8298646648207b23c6a5dbd6a.jpg

Witam Chcę Was zapytać, jakie można polecić preparaty przedtreningowe do testów sprawnosciowych (bieganie, podciaganie, pływanie). Chodzi głównie o to żeby ograniczyć efekt pompy która może przeszkadzać.

[...] tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, optymalna /SFD/Images/2016/4/8/95058eb5a06944dba04edcbf25568912.jpg [...]

[...] na 2 miesiące, około 5 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez problemów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 4 posiłki dziennie, bez liczenia kalorii [...]

[...] tłuszczowej : 23.5% Aktywność w ciągu dnia : praca siedziąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, w dni nietreningowe HIIT. Niedziela wolna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat kreatyny, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/9/977bfe3788a74f99b891a0c6aa7a19d9.jpg

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Animal Flex, Universal creatine(aktualnie),thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]

[...] : nie stosuję żadnej diety Cel : zwiększenie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem żadnych preparatów Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : jedz co chcesz

[...] hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : kiedyś drastyczne ograniczanie kalorii /SFD/Images/2016/4/10/0c439035510942c5a817228ba1abcb0c.jpg [...]

[...] skokowego ( nie mogę biegać, ani wykonywać ćwiczeń które nadmiernie obciążają stopę) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej nic, aktualnie białko po treningu, błonnik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, mam parę [...]

[...] : Cel : Przybranie tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Deskorolka, kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : Brak /SFD/Images/2016/4/11/cde129ef09874c758d5ed957f4d69b25.jpg

[...] (jak często): lekkoatletyka 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Zmieniony przez - krzw w dniu 2016-04-12 16:47:10

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak problemów ze zdrowiem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy olimp, oddzielnie witamina D3 + K2 , omega 3, bcaa Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, low carb [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia spinning piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam aktualnie waże 75 kg obwód talii 85 cm chce zejść do okołu [...]

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : W normie Preferowane formy aktywności fizycznej : Basen,Siłownia,Spacer Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej diety : Brak Witam. Chciałbym otrzymać jakieś porady odnośnie redukcji. Przez długi czas [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli jest taka potrzeba Stosowane wcześniej diety : obiadki mamusi.. Aby utrzymać wagę: 3081 kcal 15% [...]

[...] : nieregularne posiłki Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nigdy nie stosowałem diet [...]

[...] płód/plemnik przy stosowaniu w/w stymulantow podczas starania sie o dziecko. Zdrowy rozsądek podpowiada ze lepiej być "czystym" w tym okresie, ale z drugiej strony te preparaty działaja na uklad nerwowy/ krążenie i nijak sie maja do przysadki czy narządów płciowych, ale czy na pewno? Może ktoś ma jakieś badania albo zna przypadki które [...]

[...] : żadnych słodyczy, dieta redukcyjna -500kcl Cel : zmniejszenie wagi, usuniecie małego brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

[...] wagi, usuniecie małego brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak /SFD/Images/2016/4/21/001acb5d659649fb89ae2e2a785929e7.jpg [...]

[...] : Cel : zwiększenie masy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ZMA; Tauryna; Gurana; Kofeina; Thermo Speed Extreme Olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcja, CKD W maju 2015 [...]