[...] Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, fitness, rower, rolki, łyżwy, tenis. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Żadnych z popularnych diet typu Dukan nie stosowałam, bardziej coś na zasadzie: wyeliminuje słodycze, biały chleb, panierkę do [...]
[...] cm w pasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega-3, witaminy, jod, żeń-szeń, wit D3+k2mk7, SFD WPC, Clenburexin II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana [...]
[...] jedynie kondycja fizyczna leży i kwiczy Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe w domu, bieganie na świeżym powietrzu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : jedynie głodówki, lub „jedz mniej niż ileś-tam kalorii" Jestem pewnie jedną z wielu kobiet, które chcą schudnąć i poprawić wygląd [...]
[...] alergię, ale na razie jestem w miarę wyciszona, więc nic czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, spinning Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pes alphamine, przez ok. 2 tygodnie, ale przestałam, bo sama dieta i trening wystarczyły. Stosowane wcześniej diety : nigdy nie byłam na szalonej diecie [...]
[...] ale bywają dłuższe przerwy, hormonów nie biorę, mam arytmię serca, problemy z kręgosłupem Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Stosowane wcześniej diety : dawno temu 1000 kcal z efektem jojo, potem lata na metodzie Montignac Teraz o mnie, ode mnie. Jestem mamą trzech synów. [...]
[...] co mam w diecie wypisane Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej: Rozpisane wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Ta ale nie wiem jakich poza białkiem na noc Stosowane wcześniej diety: No właśie nie
[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tetralysal na trądzik czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : będąc w liceum najpopularniejsza MŻ, Dukan (wiem, głupota) Zamieszczam zdjęcie porównawcze z maja kiedy to po raz pierwszy [...]
[...] żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: do 6 razy w tygodniu trening siłowy, każdy trening do 2h, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakiś spalacz, nie pamiętam jaki bo było to dawno Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej tak Stosowane wcześniej diety: dużo :)
[...] hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zdarza mi się brać coś o nazwie Aero-red, gdy mam problemy z wzdętym, napuchniętym brzuchem Stosowane wcześniej diety : jakieś 4-5 lat temu przez długi okres [...]
[...] pływać - nie wiem czemu, jako dziecko bardzo lubiłam, na rowerze nie znoszę jeździć, bieganie - może być, lubię też chodzić na piechotę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3 jako suplement, co do odżywek białkowych - nic Stosowane wcześniej diety :nigdy nie stosowałam się do jakieś konkretnej diety, starałam się zdrowo [...]
[...] zaproponowanego przez Obliques „Trening dla początkujących aerobowy w formie obwodowej" (nie mam aktualnie możliwości chodzenia na siłownię) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety: brak Całkowite, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - chciałabym wyjść od 1800 Zakładam, że zacznę na dobre od października [...]
[...] rower. Obecnie nie biegam i nie jeżdże na rolkach z uwagi na kontuzję kolana, mam zdiagnozowane zmiany zwyrodnieniowe w jednym kolanie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - suplementy diety: Magnez+ Wit B6 Nord farm - Omega forte, Nutre Pharma - Vigant oletten 1000, Merck - Biosilica, olimp - Arthroblock forte olimp - Zincteral, [...]
[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: FBW, tabata, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ZMA, omega 3, dyma burn extreme i nie planuje nic innego bo działa OK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: już mam Stosowane wcześniej diety: od 1 marca [...]
[...] regularne, hormonów nie biorę i nigdy nie brałam. Zdrowie ok poza żołądkiem. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłówka, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : raz na jakiś czas od wielkiego dzwonu wspomogę się Wheyem Stosowane wcześniej diety : parę lat temu tłuszczowa (mocno wtedy schudłam i popaliłam mięśnie), jeszcze [...]
[...] obecnie jednym z najbardziej rozpowszechnionych leków pochodzenia naturalnego w Europie. W roku 1988 w samych tylko Niemczech lekarze przepisali ponad 5 milionów recept na preparaty Ginkgo. W liściach miłorzębu wykryto obecność wielu unikatowych, czynnych substancji leczniczych. Każda z nich działa na organizm w inny sposób i właśnie [...]
[...] tabletki są, miesiączki regularnie. Boczne skrzywienie kręgosłupa. Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, aktualnie ćwiczenia w domu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Stosowane wcześniej diety : brak. Aktualnie z braku czasu na chodzenie na siłownię (praca + studia wieczorowe + co drugi weekend zaocznie) proszę o pomoc [...]
[...] efekty:) ) Ograniczenia żywieniowe : nie ma :D Stan zdrowia : rewelacja :D Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, rowerek :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dużoo l-karnityny jak chodziłam na siłownie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pewnie że tak:D Stosowane wcześniej diety : kilka było Teraz moje [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy i interwałowy oraz aeroby (codziennie jestem w stanie poświęcić czas ćwiczeniom) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Aktualnie nic nie stosuję, kilka miesięcy temu stosowałam: Tight, Therm Line Forte, Linea, Dieta kapuściana w tabletkach, Clenburexin Czy możliwe jest [...]
[...] w zwiazku z wyzej opisanymi objawami). Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, choc na razie z powodu powyzszego nie bede biegał Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: raczej nie ------------------------------------------------------------------ [...]
[...] lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : jazda na rowerze, ostatnio polubiłam siłownie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : magnez - bo mam skurcze jak ćwiczę, witaminy (Skrzypowita) Stosowane wcześniej diety : Raz i skończyła się źle, wiec powiedziałam sobie nigdy więcej. O mnie [...]