preparaty

[...] nd Aktywność w ciągu dnia: nd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nd Odżywianie: nd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nd Stan zdrowia: nd Preferowane formy aktywności fizycznej: nd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nd Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nd Stosowane wcześniej diety: nd

[...] fizycznej: planuję poświęcić ok. 1,5- 2h dzienie 5-6x w tygodniu Często rozpiera mnie energia i chętnie pochodziłabym np. na boks Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie (od 2 tyg)stosuję -wapń 600 rano i 1000 wieczorem; zielona herbata Myślę o omega 3 - bo podobno powinnam brać. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] w tyg.jogging Odżywianie: dieta Montignaca Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: lubię każdy sport Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna przed ćwiczeniami Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: cambridge

[...] hm no jak pisalem operacja ale juz jest wporzadku:) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie:).. poprostu uwielbiam byc w ruchu:D choc tego po mnie nie widac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hmm zastanawiam sie:) zalezy od hajsu Stosowane wcześniej diety: hmm brak:P

[...] Odżywianie: z reguly jadlem sniadanie i kolacje, malo warzyw i owocow Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: na wiecej nie znajde czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: bardoz dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna weidera rok temu i clenbuterol półrkou temu kreatyna ddała wynik a clenbuterol w połowie zjadłem i nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: [...]

[...] we wnętrzu swoich cząsteczek wbudowane molekuły guanidyny - związku o silnych właściwościach buforujących. Od jakiegoś czasu funkcjonują na rynku suplementów sportowych preparaty kreatynowe, w których znacznie wzmocniono odkwaszające właściwości kreatyny, po to, aby oprócz jej aktywności anabolicznej jeszcze silniej wyeksponować aktywność [...]

[...] Cel: szybka redukcja   Ograniczenia żywieniowe: Słodycze i Chipsy   Stan zdrowia: rozstępy   Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna   Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -   Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak   Stosowane wcześniej diety: -

[...] formy aktywności: siłownia Odżywianie: lubie wszystko :p Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: wpc Stosowane wcześniej diety: redukcyjna

[...] jeśc moge wszystko, najlepiej jak by to byly np, jogurty z rodzynkami itp ;p Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: głodówki

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x trening siłowy ok 60 min + 3 x aeroby ok 30 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: no można by cos dodac tylko nie jakis straszny syf ;p Stosowane wcześniej diety: nie było zadnych

[...] wszystko, co napiszecie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: n Stan zdrowia: n Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko( z wyjatkiem pompek ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kapsulki olek omegoa 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: glowdowki, dieta kapusciana

Kup: Hepatil Vit (wedlug ulotki) Sylimarol (2-3 tygodnie przed cyklem 140mg dziennie i w trakcie tez) Lakcid (wedlug ulotki) << ile te preparaty kosztują ?? i czemu mam odpuścić Sylimarol?? ;) a z tymi syfami to jest na 100% pewne ze mi wywalą ?? :/ aza te 90 tabsow dalem 40 pln :lol:

[...] malo warzyw i owocow, za warzywami ponadto nie przepadam. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: Wieczory,5 dni w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej Nie. Stosowane wcześniej diety: brak . . .

[...] wcześnie. Powstaja tez plamy przebarwieniowe, zaczerwienienia i krostki zapalne Plan działania: Chroń skore, lykaj antyoxydanty (wit C, E, karotenoidy, flawonoidy). Wybieraj preparaty z małą ilościasubstancji oleistych, za to zawierające składniki wybielające. Ostrożnie z kremami przeciwzmarszczowymi - mogą podrażniac skore. Powinny zawierac [...]

[...] fizycznej: tutaj z czasem ciezko, ale wieczory tak z 2 godziny co drugi trzeci dzien dalo by sie wyrwac, wszystko zalezy jak ciezko w pracy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna z 3 lata temu, mam sklonnosci do tycia, dawniej bylem strasznie gruby, gra w pilke mnie odchudzila, ale teraz brak mi ruchu Czy możliwe jest [...]

[...] oprócz niedzieli Odżywianie: kiedyś chipsy i pizzę, teraz owoce i soki Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: rozstępy Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower Treningowy, Piłka Nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] mi sie nie chce jesc a czuje głoda Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: lordoza Preferowane formy aktywności fizycznej: czasu mam duzo , mozliwosci tez Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białeczko czasem wypije Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie Stosowane wcześniej diety: zadna

Oki to wychodzi NATO ze nie będę chodził na solarium ale myślałem ze SA jakie preparaty albo jakieś witaminki lub cynk żeby nie nasilało mi łojotoku

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: kulturystyka 5x60 minut bieganie 6x40 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna 500 forte plus olimp, hmb olimp, whey protein complex olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie Stosowane wcześniej diety: [...]