SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidlowy

Czy chodziło Ci o: "prawidłowy"?

  • Nie moge zmienic avatara.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja też nie moge zmienić, ten sam błąd nie prawidłowy format

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-12-06 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz taki plan sam. To nic trudnego. 1. Wyznacz swój cel, którym na pewno jest budowa masy mięśniowej, czyli A6W odpada. 2. Trzymaj się złotej zasady treningu, czyli najpierw ćwiczysz dolną partię mięśnia (zawsze zaczynaj od ćwiczenia angażującego tyle tą część ciała), później boczną, a na samym końcu górną (ostatnie 2 mogą występować razem). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2006-04-10 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron jaki powinien być poziom

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    prawidłowy wynik testosteronu to 8 - 12 nmol/l lub 2,3 - 3,4 ng/ml albo 230 - 345 ng/dl. U mężczyzn powyżej 40. roku życia stężenie tego hormonu spada średnio o 1 proc. rocznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-08-12 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozłowanie piłeczką do tenisa

    Post
    Inne dyscypliny

    Lepiej zagadaj z nauczycielem od w-f'u i wpadaj sobie na sale w przerwach miedzy lekcjami, na okienkach, czy tez po lekcjach... nic nie zastapi normalnej gały, bo tylko normalną piłką wytrenujesz prawidłowy uchwyt, kozłowanie itd...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2004-12-30 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecicie???

    Post
    ATLETA

    [...] rzeczy (nie napisales jakie sa twoje cele, wiec trudno jest cokolwiek wiecej napisac), - odpowiednio sie wysypiac (kolo 8 godzin), - zadbac o to aby twoj trening byl prawidlowy (prawidlowa technika, odpowieni plan treningowy, rozgrzewka itp.) na kreatyne przyjdzie czas, kiedy twoje "wewnetrzne sily" beda przynosily coraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-12-25 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta w restauracji Victora Martineza

    Post
    Muscular Development

    PRAWIDŁOWY LINK http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/restauracja-victora-martineza/video,1,wizyta-w-restauracji-victora-martineza.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-03-18 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j.w. ale najważnijesze jest to, jak się z tym czujesz, oraz... czy to "urządzenie" wskazuje prawidłowy pomiar.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2006-07-13 10:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego waga stoi w miejscu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    można tak podejrzewać dlatego napisałem żeby wkleił fotkę i zobaczymy czy obrany kierunek jest prawidłowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2016-07-20 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy też tak macie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależne od ćwiczenia. Ponad to, wszystko wskazuje na to, że ruch jest po prosu nie prawidłowy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-06-23 20:00:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2014-06-23 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie odbiera. napisałem maila. Jezeli dostane odpowiedz to zamieszcze na forum. moze komus sie jeszcze przydadza te informacje :) EDIT: juz mam. dla wieku ok 25 lat prawidlowy zakres to: 9,9-27,8nmol/l kurva. trzeba odwiedzic endokrynologa Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2013-05-06 16:58:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-05-06 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nadgonić plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ułóż sobie prawidłowy plan treningowy i pokaz nam i napisze ze chcesz się skupić bardziej na pleckach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-12-11 15:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawą kształtowania sylwetki, jak i wyników sportowych jest solidny trening, w tym przypadku siłowy, oraz dobrze dobrana dieta. Nie ma możliwości, żeby stosując się do tego w prawidłowy sposób nie było efektów. Oczywiście, że mogą one być lepsze, lub też gorsze, ale na pewno będą. Nie pozostaje nic innego, jak wrzucić dokładnie wypełniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2023-01-21 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie puls

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jest to prawidłowy puls u osoby trenującej amatorsko, 90 uderzeń na minutę to już sporo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2018-09-06 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań (tarczyca itp)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Powyższe wyniki badań są prawidłowy ,nie wskazują na problemy z tarczycą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-04-23 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BTW na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugerowany przez Ciebie rozkład składników odżywczych jak najbardziej jest prawidłowy, w przypadku diety zbilansowanej. Polecam poczytać na ten temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/6105/kazdy-z-makroskladnikow-odgrywa-wazna-role-w-budowie-miesni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2019-12-27 23:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2004: NIEMCY - ŁOTWA

    Post
    Piłka Nożna

    że Niemcy wygrają to chyba kazdy tak mysli sprobujcie podac prawidlowy wynik jak obstawilem w toto-mix 2:1 do Niemiec oraz 2:0 do niemiec a wy jak obstawiacie ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-06-19 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy po sparingu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oto wynik z tomografu glowy z kontrastem z uwzglednieniem poziomow C1-C2 wykazało: -cechy dyskretnego korowego zaniku móżdzku; -prawidłowy obraz mózgowia i wewnątrzczaszkowych przestrzeni płynowych; -obecności wnaczynionej krwi nie wykazano; -badanie w oknie kostnym wykazało miękkotkankową masę w obrębie lewej zatoki czołowej oraz niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-10-31 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZASADNICZE PYTANIE

    Post
    Doping

    do tak extra treningu to możesz już wbijać OMKĘ @-) a jak zaczniesz prawidłowy to pewno ani pół roku nie pociągniesz_ale pakiet dysko-dysko jest też lala. Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-10-25 13:43:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2012-10-25 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy "trening domatora"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zacznij od domatora i w miedzy czasie kompletuj sprzet silowym jestes w tym wieku ze juz mozesz pomalu myslec o treningu z ciezarami zakaldajac oczywiscie prawidlowy rozwoj i brak przeciwskazan zdrowotnych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-11-07 22:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rano

    Post
    Trening dla początkujących

    9.00 to jest "bardzo" rano?? Przecie to noc jest Posiłek przed jest prawidłowy, po zjedz ryz i mięso jakieś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-05-04 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)