30-70 - hipoglikemia zbyt niski - szklanka coli 250ml 80-110 - prawidłowy poziom przed jedzeniem 110-190 - prawidłowy po jedzeniu po podaniu insuliny 200-250 - podwyższony insulina lub wysiłek 250-500 - hiperglikemia insulinowa JEST ŹLE Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-03 20:04:13
polaco już kilka technik mc przerbiłem wiem że taa jest daleka od ideału ale jak dla mnie najwygodniejsza . Wuchta już we wcześniejszym blogu pisał mi co i jak oglądałem filmiki jak inni wykonują to ćwiczenie ale ten "prawidłowy" ruch mi nie odpowiada
jest i to duzo np to :::: PORADNIK DOTYCZĄCY RZUCANIA Koszykówka, a także jej uliczna odmiana - streetball, opierają cały sens gry na dość prostym założeniu. Należy umieścić piłkę w koszu przeciwnika, za co drużynie przyznaje się punkty. Ta zasada sprawia, że rzucać w drużynie musi umieć każdy, niezależnie od wzrostu i roli, jaką odgrywa na [...]
ok, w takim razie zacznę od bilansu 0 i zobaczymy jakie będą efekty. Mam jeszcze tylko jedną wątpliwość. Czy stosunek kalorii w diecie otrzymanych z: B: 29%, T: 38%, WW: 33% jest prawidłowy ? Gdzieś obiło mi się o uszy, że w diecie redukcyjnej powinno zmieniejszyć się WW a zwiększyć białka i tłuszcze. Oraz czy stosunek kcl w poszczególnych [...]
[...] poziomie niz w europie.a poziom rozwoju cywilizacyjnego i gospodarczego na o wiele nizszym... jeszcze tez nie spotkalem nigdzie zdjec kulturysty eskimosa..:) wiadomo,ze prawidlowy poziom cholesterolu tez jest ciagle zmieniany ale ogolnie tendencja jest znizkowa a nie odwrotnie-na jakis podstawach naukowych i statystycznych(korelacja) sie to [...]
Twoje siady są za płytkie zmniejsz kilogramy i rób je jak należy, bo to ci nic nie da,kolano ma być na równi z mięśniem udowym 'koło bioder', wtedy będziesz miał prawidłowy ruch to tak jak byś z bicepsem robił pól ruch to żadne cw ,daj nogi w piecie i stopie szerzej bo masz kolana wystające nie może tak być kolana powinny mieć kat prosty [...]
Fajowo. Ja bym nawet nie miała miejsca w mojej dziupli :P Krótka sztanga spokojnie starczy. Ja ostatnio robiłam właśnie krótką sztangą bo i tak mogę mieć rozstaw nóg prawidłowy a przynajmniej można nałożyć większe talerze :)
ANALIZA SYLWETKI: W artykule tym omówiona została sylwetka Niwixa na podstawie fotografii zawodniczych z debiutów 2010. Analiza jest surowa, lakoniczna i stanowi podstawę do specyfikacji wymagań, której zadaniem jest realizacja celu nadrzędnego – symetrycznej, proporcjonalnej sylwetki naturalnego kulturysty. Analiza opiera się o suchą [...]
lawina Podaję rozpoznanie i opis badanego barku oraz klatki po USG : 1.Staw barkowy wolny od płynu wysiekowego 2.Kaletka podbarkowa niepowiększona 3.Staw obojczykowo-barkowy prawidłowy 4.Więzadło kruczoobojczykowe hiperechogeniczne o prawidłowym przebiegu. 5.Obrysy głowy kości ramiennej prawidłowe 6.Pierścień rotatorów prawidłowy 7.Ścięgno oraz [...]
ale to rozkminy były bardziej z Naszej strony czy to prawidłowy pomiar, nie widziałem nigdzie, żeby Michal o tym pisal, że się zastanawia czy mu wychodzi dobry wynik
GASTROSKOPIA , opis : Przełyk prawidłowy. Żołądek elastyczny, błona śluzowa ok. podwpustowej i dna w inwersji prawidłowa, trzon zaczerwieniony, ant rum miernie zaczerwienione z dwoma nadżerkami płaskimi w okolicy okołoodzwiernikowej, odźwiernik prawidłowo kurczliwy, nieco rozpulchniony. Opuszka XII-cy zaczerwieniona z kilkoma drobnymi nadżerkami, [...]
Właśnie Łukasz ta końcówka filmu daje się we znaki i to najbardziej. To jest właśnie to co ja zawsze Markowi się zaliłem, że nie mam wykonczenia - teraz wiszę że zaczynam mieć tą końcówkę, ale jeszcze mi dużo brakuje. Łukasz twoje filmy z tą szpilką są za prawidłowe - nogi prościutko, zobacz mój filmik - jest prawidłowy, a jednak coś tam nogami [...]
***** KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA ***** Coraz krótsze dni i długie zimne wieczory to nieuchronne symptomy nadchodzącej jesieni i zimy. W tym okresie zaczynamy szczególnie dotkliwie odczuwać zmieniające się warunki pogodowe. Mroźna aura wpływa wyraźnie na pogorszenie samopoczucia oraz kondycji psychoruchowej. Tymczasem zima [...]
TSH - Jeśli jego wartość jest mniejsza niż 0,1 mj/l można podejrzewać nadczynność tarczycy. W przypadku gdy zawartość TSH we krwi przewyższa 4,2 mj/l mówi się o niedoczynności tarczycy. Gdybyś po tym cyklu na masę miał TSH bliskie 3-3,5, to radziłbym Ci dosyć szybko wykonać bardziej szczegółowe badania tarczycy. Prawidłowy przedział TSH [...]
Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]
W Clout znajdziemy: Orotan Kreatyny - wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności [...]
Jaruś twój film z tych najszybszych filmów jest najbardziej prawidłowy i najlepiej mi się podoba. Moim zdaniem powinieneś wygrać i tu mówię serio. Ja Jaruś na razie nie mam z czym podjeżdżać na te zawody - widziałeś mój film? Odnośnie najbardziej prawidłowy filmik mieszczący się w 5 minut, to ten murzynek mi wpadł w oko. No dzięki, ale tu też [...]
Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie zostaje przekształcona w substancję zwaną koenzymem A, który wpływa na prawidłowy przebieg procesu uwalniania energii z tłuszczów, [...]
Ten pierwszy film z murzynkiem jest zarypisty, poprawność wykonywanych ćwiczeń w niecałe 5 minut jest imponująca. Jest to najlepszy film z poprawnością jaki widziałem mieszczący się w 5 minut. Ten drugi filmik nie stety, ale nie dla mnie - jest całkiem DNO. Trzeci film - wszystko jest robione od biedy żeby jak najszybciej. Jaruś twój film z tych [...]