[...] nawet ciężko było, zamiast dipsów dałem pompki z klaśnięciem ale następnym razem już będą dipsy podciąganie robione średnim nachwytem, rwanie i wymachy na przemian lewa i prawa ręka, chyba dlatego tak długo, następnym razem zrobię cały czas jedną ręką Sen: 22 - 7.00 Suplementacja: Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 44. dzień suplementacji z 60 [...]
[...] nawet ciężko było, zamiast dipsów dałem pompki z klaśnięciem ale następnym razem już będą dipsy podciąganie robione średnim nachwytem, rwanie i wymachy na przemian lewa i prawa ręka, chyba dlatego tak długo, następnym razem zrobię cały czas jedną ręką Sen: 22 - 7.00 Suplementacja: Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 44. dzień suplementacji z 60 [...]
Agak próbowałam tego: http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/CBBentOverLegCurl.html ale jak ćwiczyłam prawą nogę baaardzo bolało mnie lewe kolano i odwrotnie więc nie skończyłam :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/075cd6e07e2b4fec84efb69b4846c7cb.jpg
[...] "oficjalnych" supli na poprawe pamięci (w stylu sesja, super iq, pluszz active i inne sra*ie w banie) bo zawierają śmiesznie niskie dawki substancji czynych (urok polskiego prawa - jeżeli coś ma być dopuszczone do sprzedaży jako suplement diety to albo zawiera śmiesznie niskie ilości skutecznych substancji, albo duże ilości subst o wątpliwym [...]
[...] treningach trzymały mnie zdecydowanie dłużej. Też na pewno delikatnie lepsze ubicie, wygląd wizualny.. Co do libido bez zmian, no ale mam w 23 lata, więc tu nie miałem prawa niczego oczekiwać..%-) Chociaż w sumie po stosowaniu Daa w błękitnym opakowaniu spadło, więc to chyba też na +;) Zmieniony przez - rippedfreak23 w dniu 2012-03-17 [...]
skończmy ten temat z tym pmp bo znowu się zrobi tu kupę gnoju a nie o to chyba chodzi.Agrafka12 proszę cię tylko o to jak już wstawiasz jakieś badania to rób to z głową- z lewą i prawą półkulą
[...] jest duży kawałek wątroby. Kiedy transplantacja odbywa się u dziecka, przeszczepia się małą część, lewy płat wątroby. W przypadku operacji i dorosłych w grę wchodzi prawa, dużo większa część organu. Proporcję oblicza się w ten sposób, by zminimalizować ryzyko wystąpienia powikłań u dawcy i biorcy. Zatem duża część wątroby starego [...]
[...] osobą na właściwym miejscu testując kolejny produkt firmy FITMAX. ANKIETA: Wiek: 23 lat Staż: od marca 2006 roku WYMIARY: Wzrost: 184cm Waga: 89,1kg Biceps: 41cm Łydka: prawa-42,5cm; lewa-43cm Kark: 40cm Pas: 83cm Brzuch 85cm Udo: 61cm Przedramię: prawe-35cm; lewe-36cm Klatka: 109cm(napięta) CEL TRENINGOWY: Masa 2-3tyg / później [...]
W tym sezonie raczej nie, bo jak wiadomo wszystkie miejsca są już zajęte, oficjalnie nie wiemy czy Kubica ma kontrakt z którymkolwiek zespołem F1. Więc szanse na ściganie się Kubicy w F1 w tym sezonie są naprawdę nikłe. Na necie można znaleźć fotki z widoczną prawą dłonią Kubicy, gdy testował swoją Skode Fabie WRC. Nic strasznego tam nie widać.
Ale tu chodzi o niszczenie mienia, a nie życia lub zdrowia osoby. Zwykły obywatel nie ma prawa do ochrony mienia od tego jest policja, ochrona. Dlatego np. magazyny itp. musi chronić ktoś z licencją ochroniarza, a nie "Batman". Do tego Polsce nie ma żadnej 'Doktryny Zamku' itp. jak np. w Ameryce Każdy ma prawo ująć osobę na gorącym uczynku [...]
nieprawda zapis ten tyczy się zwykłego obywatela a nie dzieci kradnacych cukierki w sklepie, to raz Dwa ze Ty nie chronisz mienia, Ty korzystasz z prawa do ujęcia obywatelskiego ,a takowego może dokonac każdy obywatel!!! nie musisz byc funkcjonariuszem policji. Trzy,że nikt nie wspominał o szarży z kopem z wyskoku i wyjęcia bat-gadżetów. [...]
DZIEŃ 19.03.2012 – PONIEDZIAŁEK Humor dziś dopisuje, szczególnie po siłce no i po takiej porcji malin ;-D Dziś frekwencja kobiet na siłce podniosła się do sztuk 4 (razem ze mną), co jest wyjątkiem, bo zwykle jestem sama :-P Dziś pierwszy raz też widziałam jak wyglądają aeroby na maszynach %-) Na jutro też szykuje sobie coś specjalnego. Tak za [...]
[...] także trening jest dobry, bo właśnie te partie chcę poprawić. Niestety jest też 1 minus. Po martwych ciągach czuję, że ból nogi się lekko nasilił (lewa mocno dość ciągnie, prawa lekkko). Możliwe, że będę musiał zrezygnować z tego ćwiczenia na jakiś czas :-( mam nadzieję, że chociaż przysiady będę w stanie robić. Jeśli chodzi o ból, to nasila [...]
koledzy wybierajacy sie na kurs-powinniscie wiedziec,ze te kursiki organizowane m.in w krakowie,to sa kursy na instruktorow rekreacji ruchowej,ktore zgodnie z litera prawa powinny juz byc powoli wycofywane z rynku.obecnie jesli chodzi o kurs instruktora kulturystyki to powinny to byc kursy na instruktorow sportu i takie sa wlasnie organizowane na [...]
[...] zobaczyc jak tam sie żyje itd wlasnie cos jak ten blog Shoguna ktory podalem wczesniej ... Tyle ze wlasnie malo filmow takich pokazujacych USA w kwestii ciekawych miejsc, zachowan ludzi , ciekawostek (prawa jazdy, studiowanie itd) , to do tej pory ogladalem wlasnie o WTC bo tam troche ukazane tego NYC jest noi przy okazji ukryte fakty zamachu.
zamiast 8, 9, 10, 11. rób przysiady i wejścia na ławkę (15x lewą nogą i dalej 15x prawą i to jest jedna seria) ale poczytaj o technice, pooglądaj filmy instruktażowe i załóż dziennik, pomaga się zmobilizować i wykryć ew. błędy
[...] walki na ringu. I teraz nagle po osiągnięciu sukcesów, dzięki byciu dopuszczonym przez trenera do walki na ringu się paniom odwidziało trenowanie u pana Józefa W. Gdyby ta sprawa miała miejsce przed dopuszczeniem do walk to ok, ale po walkach, to to już jest ze strony tych zawodniczek wykorzystywanie pana Józefa W. jak papieru toaletowego. [...]
[...] ujawnienei tego faktu juz nie....dziwne... Zwroc uwage na to co napisala sylwia ze gosc wystapil o jej zawieszenie co w pewnym sensie mozna porownac do proby pozbawienia prawa wykonywania zawodu wiec sory w tej syuacji sentymentow nie ma bo i niby dlaczego? klotnia z kobieta rzadzi sie tymi samymymi prawami co z facetem? czyli co- jak sie [...]
i o 5 rano wstać zrobić śniadanie i kawe i czekać na policje bo o 6 już wpadną%-)jak by w Polsce nie było prawa dla równych i równiejszych to pół sadownictwa adwokatów i wszyscy politycy siedzieli by za kratkami.no i gangsterów by nie było bo kazdy prawdziwy polski gangsta to były sbek/ubek z kuzyno wujkiem w policji na stołku,ciotka prokuratorką [...]