prawa

chudy001 Heh, niestety na tej focie wyszlo troche nieproporcjonalnie. Ale zapewniam iz nei ma roznicy miedzy prawa a lewa. shitman_xD No silowo nie narzekam, ALe wiesz Nie ma sie co opierdzielac ;p Chociaz na lawie wiecej by sie przydalo. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-11-12 17:56:43

Sadd jak zwykle postrach wszystkich a dźwignie na ręcę w leżeniu, zawsze mam problem, jak dobrze robię na lewą stronę, to prawą już niekoniecznie

zacznijmy od tego ze taki dzieciak praktycznie nie ma prawa bytu na silowni z ciezarami trening z ciezarem wlasnego ciala to OSTATECZNOSC (dzial "trening w domowych warunkach") i gratulacje dla tego co podal tego splita

[...] niż miałby wziac to w swoje ręce i codziennie wyciskać na ławce płaskiej i machać hantlami na łapę... ziomlogos - skąd wywnioskowałeś to że "takie dziecko" nie ma prawa bytu na siłowni? xDDD on nie ma 7 lat. A i są takie osoby które nawet w tym wieku zaczynają przygodę z siłownią, poszukaj sobie na youtube... Nie twierdze ze mam dużą [...]

nie wiem czy widzisz staz : zaden pozatym taki split nie ma prawa byc nazywanym "na sile"

[...] i zaczal mi sie zastoj wtedy przekonalme sie ze wiecej nie znaczy lepiej :) troche zaufania do bardziej doswiadcoznych moge sie mylic (ale zapewne enistety tak nie jest) i nie ejst geniuszem ktory w wieku dzieciecym moze z powodzeniem obalac roznego rodzaju teorie/prawa PS wygladasz tak jak coleman(i amsz takie zycie) ze stosujesz jego trening?

jeee - przeniosę się do krk :P kto zna rektora prawa na uj?:P

Hmmm... Co by tu można dodać? Pierwsze co to kondycja i wytrzymałość, ŚP musi niestety najwięcej biegać po boisku w meczu dlatego zawsze robią najwięcej kilometrów. Umiejętność przenoszenia gry jednym długim podaniem z prawej strony na lewą i na odwrót. Jest to bardzo ważne więc ćwicz jak najdalsze przekopy zarówno prawą jak i lewą w moim [...]

[...] przez najgorszą dzielnicę miasta udając geja z szalikiem znienawidzonego w tej dzielnicy klubu, i obwieszonego złotem? Ale jak powiedział Cavior, "Marketing ma swoje prawa". Gdyby ten plakat brzmiał: "1. Krav Maga nie jest sportem czy stylem walki wręcz. Po niej wydaje Ci się, że jesteś supermanem i nikt Ci nie fiknie, ale to i [...]

Zapewne chodzi o prawa do emisji.

Szybsze mielibyście uderzenia z szybszą ręką z przodu, nie z silniejszą Ja mam prawą silniejszą i szybszą. Nie wiem na czym wnioskujesz, że słabsza jest szybsza od silniejszej. Przecież szybkość w dużej mierze zależy od siły.

Rybka ma dwa prawa. Ma prawo pływać-i ma prawo być smaczna

może tą prawą ćwiczyłeś dodatkowo też w inny sposób a lewa odpoczywała...

Miałem tak samo. Jesli juz nie mozesz podniesc lewa reke to opuszczaj sztange i tyraj po jajkach. Nigdy nie ron najpier prawa do gory a potem lewa. Z czasem sama sie wyrowna tak jak i mi.

dziś były nogi przysiady 80/8p 120/6 150/3p 180/1p 210/1p 225/0p..no tym razem zszedłem głęboko,już zacząłem wstawać jak jeden co mnie asekurował-z tych co stali z boku(co za id...a)nie wiem co mu odwaliło,postanowił mi pomóc czy co..lekko uniósł gryf z lewej strony przez co większość ciężaru poszła na prawą nogę..no i podejście do dupy,więcej [...]

Ja proponuję jakiś super cios przed którym drżą przeciwnicy! Co powiecie na nazwę "Śmiertelny Cios Śmierci"? I legendę krążącą wśród wrogów "każdy kto wyzwał ją do walki, później jak podcierał sobie tyłek, to zaczynał od kości ogonowej a kończył na karku" (prawa autorskie - Włatcy Móch)

225kg...Jasna cholera ;) Faktycznie beznadziejnie, kiedy ciężar idzie na jedną nogę. Sam ostatnio do wyciskania na ławce założyłem niechcący na lewą stronę 5kg więcej niż prawą i za cholerę nie szło tego wycisnąć :P

Rób wymachy rąk w przód, tył, na zmianę, prawa do przodu lewa do tyłu i odwrotnie. A przy tym cały czas spokojny bieg w miejscu. Skręty tułowia + bioderka chwile i jak czujesz się "obudzony" to lecisz na spokojnie. Polecam stronkę 100pompek.pl, dobre plany tam znajdziesz dla każdego na różnym poziomie. Zdrowia !

SZARLOTKA - zabiję! Nie zabijaj, masa ma swoje prawa

[...] tego ze botem mi starczy masy i bede jechal bez koksu to cos wiem na ten temat to tylo tak sie mowi a potem chce sie wiecej i wiecej no ale jak juz ktos powiedzial nie kazdy musi miec 50cm w biecepsie...moze ty masz inny cel...i ja nie ma prawa podwazac twoich decyzji to twoja decyzja i musze ja uszanowac ale mysl tez o swoim zdrowiu czasem.....