Mam mały problem. jak w warunkach domowych rozciągnąć lewą nogę tak aby dorównać wykopem prawej nodze?? Prawą nogą kopie na wysokość 2m a lewą natomiast o jakieś 30cm niżej. moge zrobić szpagata ale w tedy odczuwam mały ból w lewej nodze, a jest to troche denerwujące... z góry dzięki za podpowiedzi
Jest dobrze...ale moze byc lepiej . Tak jak pisze pare osób... klatka fajna.... tą różnice rzeczywiscie widac miedzy prawą a lewą stroną, ale jest dobrze . Teraz tylko się wyrzeźbić, wziąść się za brzuch... i bedzie extra sylwetka, ktorej nie jeden cwiczacy bedzie pozazdroscil . Sogacz
Dryblerzy: Ronaldinho Gaucho Okocha Ronaldo (ale jak troche mniej waży Ibrahimovic Robben Zidane Komuś sie chyba po***ało i wpisał do dryblerów Giul'ego.On nie ma wogóle dryblingu ani techniki.Jedynie pójdzie prawą flanką na gazie i to wszystko.Ogólnie jest rzadki.
Piszę w imieniu kumpla. Już od ponad roku ma zatkany nos i przyzwyczaił się do zażywania kropli Acatar, dwa razy dziennie inaczej ma problemy z oddychaniem. Był z tym u laryngologa który stwierdził że ma krzywą prawą przegrodę i stąd te problemy. Kumpel troche się ździwił bo przegrode ma krzywą od urodzenia a problem z nosem od 1,5 roku. W dodatku [...]
mkimura - z całym szacunkiem, ale rygor pozbawienia prawa uczestnictwa w organizowanych przez Was zawodach, seminariach i szkoleniach to już chyba lekka przesada. Chciałem zauważyć, że jest liczne grono zawodników startujących w imprezach Radlińskiego z tego tylko faktu, że są one organizowane w pobliżu ich miejsca zamieszkania (vide Zgorzelec), a [...]
Cwicze sztangielkami zamiast na maszynach wlasnie dlatego ,zeby prawa strona nie wykonywala wiekszej pracy. Maz kazal mi nimi cwiczyc,bo wtedy obie rece pracuja tak samo. Nie sadze zeby moja skolioza mi sie poglebila, wczoraj sprawdzalam swoje plecy i jak stoje prosto to te skrzywienie jest prawie niewidoczne,zreszta nigdy nie odczuwalam zadnych [...]
[...] zakończył karierę. W 1984 roku lekarze orzekli, że Ali cierpi na chorobę Parkinsona. 25 czerwca 1985 roku Ali rozwiódł się, po dziesięciu latach małżeństwa, z Veronicą. W sprawach podziału majątku nigdy nie uciekał się do sądu, więc i tym razem bez kłótni oddał byłej żonie połowę majątku. Ostateczne wycofanie się Alego z boksu nie zmniejszyło [...]
[...] mozesz skoncentrowac sie na kazdej ze stron, ale w praktyce Twoja korelacja nerwowow miesniowa jest znacznie lepiej rozwinieta dla strony prawej. Mowiac prosciej- prawa strone cwiczysz jak kulturystka (swietna kontrola miesni, panowanie nad napieciem, etc.) a lewa jak nowicjuszka. Mozesz tego nawet nie czuc. Proponowalbym pomyslec o [...]
[...] sale tortur. Ćwiczyć tam mogli tylko ci co dawali z siebie dosłownie wszytko na treningach, typowy człowieczek nie przkraczający progu bólu na treningu nie miał prawa wstępy do tej sali tortur. Pewnego razu na plaży jeden z adeptów Michalika zapytał go czego mu brakuje aby być mr.America. Ten wziął go do wody,a gdy już nie czuli [...]
[...] mam po stronie prawej. Ja wiem ,ze to od strzelania z luku. Strzelam od 4 lat od wiosny do jesieni conajmniej 2 razy w tyg.po 2-3 godziny. Jak zobaczylam co sie stalo z prawa strona moich plecow chcialam zeby lewa byla taka sama,ale chyba nie mam szans. No chyba,ze po kilku latach cos sie ruszy :( Mysle czy poprostu nie cwiczyc tylko lewej [...]
[...] SOGI - pozycja „L", długość pozycji 1,5 szer. barków, 70% ciężaru ciała na nodze zakrocznej NOPUNDE - wysoka strefa ciała, od szyi w górę OLLYO - do góry ORUN - prawy, prawa PALMOK - przedramię PARRO - powrót do pozycji wyjściowej SABUM - posiadacz stopnia IV-VI Dan, instruktor SABUM NIM GE KYONG YE - pozdrowienie (ukłon do) instruktora [...]
wydaje mi sie ze ciezko bedzie ci tą dysproporcje zwalczyc... dobrze by było jak bys miałą taki przyząt do rosciągania są to sprężyny lub gumy na koncach mają rączki, bys mogła na nich sobie cwiczyc rozciągając przed klatką tak jak bys łuk napinala tylko ze 2 rękoma, po pewnym czasie lewa strona by goniła prawą... co do pozowania to zeby ocenic [...]
nie to ze sie mecze tylko mi to przeszkadza, bo ja jestem nauczona kraula z oddechem na prawa strone a jak licze to mi wychodzi ze powinnam czasem brac oddech na lewa no i wiecie jak sie 10 lat robi cos w jedna to potem jest problem z nauczeniem sie w druga stroneale postaram sie...
[...] odkrecasz korek , (sprezyna se moze wystawac , bo zaraz i tak bedziesz skrecal amor Teraz wlewasz wczesniej zakupiony olej do prawej komory ( zakladam ze sie nie myle i ze prawa to ta gdzie jest mniejsza sprezyna) najlepiej ok. 5W wlałes olej - zakrecasz korek ( pamietaj o uszczelce - tym zimeringu ) 3. wyciagasz lagi do gory , zakrecasz lewy [...]
hehehe nie ma ilosci bezpiecznej czy niebezpiecznej- biorac 5 czy 30 gram chyba roznicy nie odczujesz oprocz przeciazenia nerek serce nie ma prawa Cie bolec na cyklu chyba ze jak napisales to wina innych czynnikow ale na pewno nie kreatyny Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-17 14:47:00
[...] że bierna postawa nic nie zmieni. A przecież chodzi żeby policja była taka jaką chcą wszyscy. Faktem natomiast jest że wiele osób nie zna swoich praw ale cóż...nieznajomość prawa szkodzi ( stara maksyma) chociaż po prostu czasami szkoda że umykają te kwestie. Wiem jeszcze jedno: jest też możliwość składania skarg drogą internetową!! Jak to [...]
Oki, thx!!! Ja tez poszukam i zadzwonie tam, bo mi tez to nie daje spokoju. Wisz, ja tez nie mam prawa sadzic, z jednego zrodla jakim jest moj okulista, ze to prawda czy nieprawda . A pozatym wlasnie mierzi mnie to . Pozdr&buzka!