Nie sadze ,ze zle napielam lewa strone jakkolwiek bym nie napinala nie mam tego miesnia na plecach,ktory mam po stronie prawej. Ja wiem ,ze to od strzelania z luku. Strzelam od 4 lat od wiosny do jesieni conajmniej 2 razy w tyg.po 2-3 godziny. Jak zobaczylam co sie stalo z prawa strona moich plecow chcialam zeby lewa byla taka sama,ale chyba nie mam szans. No chyba,ze po kilku latach cos sie ruszy :( Mysle czy poprostu nie cwiczyc tylko lewej strony moze przez ten czas prawa troche zmaleje.
Nie wiem o co chodzi z ta skolioza ,ale ja mam. Jak mialam 14 lat stwierdzili skrzywienie kregoslupa w czesci krzyzowej i to wszystko. Kazali chodzic na cwiczenia korekcyjne i nic poza tym. Nigdy wiecej juz nie bylam z kregoslupem u zadnego lekarza. Miedzy innymi dlatego tez rozpoczelam cwiczenia na wzmocniene plecow zeby za pare lat nie zaczely mi dokuczac. Rozpisalam sie troche :) ale to dlatego ze odpowiadam hurtem na wszystkie pytania.