SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Sobota (14 dni do startu): - TGU lewa KB32, KB36, KB40; prawa: KB32, KB36, KB40, KB44, KB46 fail, KB46 fail - snatch (KB32 x3 + KB28 x6 + KB24 x9) x2 - stretching Dziś zamiast rozgrzewki piłowanie i noszenie żeliwnych kaloryferów. TGU - było zaj**iście blisko PR w drugim podejściu. Rwanie - zrezygnowałem z trzeciej zaplanowanej serii w obawie [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pofciu nie wklejaj czyis komci bo co dziennie sie spotykam z adwokatami.synkami i córkami prokuratorów,studentami prawa i kazdemu p***a mieknie jak dochodzi co do czego%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla sebixow policja zawsze będzie najgorsza, zawsze oni prowokują. U nas policja ma za małe i tak prawa.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 18:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tego wyciskania. że gdy prostuję ręce nad głowę to czasem nie jestem w stanie utrzymać tego ściągnięcia łopatki w dół i ona ucieka do góry co objawia się taki nie przyjemnym przeskoczeniem w barku. Czasem jest to prawa czasem lewa ręka. Jak dobrze ustabilizować te łopatki w w dół? Może skrócić ruch i nie prostować całkiem rąk nad głową?

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz barku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , od kilku miesięcy borykam się z barkiem. Nie uległem żadnemu wypadkowi itd a uraz pojawił się samoczynnie. Gdy podniosę prawą rękę do góry i za cofnę ją w tył to automatycznie czuje coś jakby kość ocierała się o kość a sam bark "wypadał". Po jakimś czasie ból zniknął bo najwidoczniej nie przeciążałem jakoś mocno tego barku. Od jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-08-15 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I dwie kwestie : 1.Nie wiem dlaczego nie działa mi profilowe. 2.Testuje przedtreningówkę od scitec nutrition-superhero. Nie pamiętam czy już tutaj o niej wspominałem, ale działa bardzo fajnie. Czuć taką wewnętrzną chęć do treningu i dobre skupienie. W sumie to nic co jest na etykiecie nie ma prawa tak działać.

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-15 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek (12 dni do startu): - rozgrzewka - tgu lewa KB32, KB36, KB40 prawa KB32, KB36, KB40, KB44 - front squat 2KB32 x5, 2KB35 2x3 - stretching Rozsypał się plan dnia i trening wyszedł z dupy. Poszło zgłoszenie i wpłata. Tylko chętnych na wyjazd brak...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są smaczne rzeczy. Niezdrowe, ale smaczne i pewnie kiedyś w życiu jeszcze zjem je. Natomiast mdli mnie na widok mężczyzn angażujących się emocjonalnie w jedzenie. Nie mam do tego prawa? Mam. Kabo napisał, że lubi/dobrze znosi monotonię w korycie. Ja też. I w czym problem? Są ludzie, którym trudno się wyrwać z niewoli Magdy Gessler. Zaprzeczysz?

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę poleciałem z gorzałą po śmierci babci... tak, że przez 3 miesiące nie wytrzeźwiałem ani razu- od 8 do 21.30, bo tak działa u mnie Biedronka. Mało tego. Pierwszy i mam nadzieje ostatni raz doświadczyłem typowego skrętu alkoholowego po odstawieniu. Musiałem przez kolejne 7 dni redukowac dawkę, gdyż dosłownie skręcało mi kichy- wymioty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2016-08-17 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołnierze wyklęci ... żołnierze przeklęci ... „Naród, który nie szanuje swej przeszłości nie zasługuje na szacunek teraźniejszości i nie ma prawa do przyszłości” "Naród, który traci pamięć przestaje być Narodem – staje się jedynie zbiorem ludzi, czasowo zajmujących dane terytorium" "Naród, który nie zna swojej historii - traci swoją tożsamość" a [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A mimo to lek znalazł w t. podkolanowej przyścienne, uwapnione blaszki miażdżycowe. Powód diagnostyki błahy - promieniujący ból LKD. Co z med punktu widzenia nie ma prawa się zdarzyć u osoby w tym wieku z taką diagnozą. Ale się zdarzyło, więc co/komu/gdzie i w jakim zakresie to kwestia względna. Być może tak właśnie reagujesz na taki [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8907 Data: 2016-08-18 11:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wizyt i beda one w wymiarze 2 razy w miesiacu tak samo jak nogi. Wizyty beda odbywac sie naprzemiennie. Jesli chodzi o plecy to tak jak juz wczesniej sygnalizowalam Wojtkowi prawa strona jest duzo mocniej pospinana niz lewa. - Prawa strona jest znacznie silniejsza niz lewa i mocniej nia pracuje na treningu, - Wieksze napiecie w prostowniku na [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+plan na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja śniadanie(4szt), twaróg kolacja, ryby mogę raz na jakiś czas. Wrzucam zdjęcia które trochę lepiej obrazują moją klatkę, prawa strona lekko do przodu przez co górne mięśnie brzucha trochę bardziej widoczne z prawej strony. Czyli jogurt/ryba na zmianę po treningu będzie wystarczająca czy coś muszę zmienić jeszcze? Jeśli dorzucę białko po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2016-08-18 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz krecik xD yebani rasisci to sa. po jakims czasie uczysz sie,ze mimo ze jestes imigrantem to masz swoje prawa tam jakies a nie ze masz tylko zapyerdalac %-) jedni to lapia szybko a inni cale zycie daja z siebie niewolnika robic

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak jest ze sztywnoscia tego poliweglanu ? To jest najwazniejszy parametr, nie ma prawa pracowac pod wplywem cisnienia !

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 18:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 202 - Diaz vs McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak się okazało, sprawa Nicka Diaza jeszcze nie znalazła szczęśliwego zakończenia. Bob Bennett, dyrektor NSAC, w wywiadzie dla FOX Sports przyznał, że zawieszenie Nicka Diaza nadal obowiązuje. Oznacza to również, że nie będzie on mógł być w narożniku swojego brata, Nate'a, podczas UFC 202. Na ten moment Nick Diaz nie może będzie mógł być w [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od wykonania - pełny jonogram + chlorki. Dopiero dostaw w g braków. Łykasz syntetyki które nic nie dają bo nie mają prawa działać więc odstaw to - poczytaj sobie i sam wyciągnij wnioski: http://www.sfd.pl/Witaminy_na_cyklu%2E%2E_%2E%2E%2Enie_dzi%C4%99kuj%C4%99%21-t1119536.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-08-19 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kb24 (na reke) b. 50 x saw press kb16 (zaczalem z 20 ale lewy bark nie wytrzymuje ) c. 25 x snatch + zakrok kb20 d. 100 jerks kb 2x20 :) czas 1h 4min /-)_ przy presie prawa idzie nawet z 24 ,lewa wytrzymuje 2 powt. ,potem zaczyna bolec \-) https://youtu.be/h2qc0JCFnuM https://youtu.be/b6htArmJr3w https://youtu.be/2z8sd0k-Yp8 [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się więc niepowodzeniem. Jednak w ramach eksperymentu mózg agenta CIA zostaje przeszczepiony skazańcowi, który ma dokończyć zadanie nabywając wiedzę i umiejętności stróża prawa. Nie wszystko jednak idzie zgodnie z planem, a protagonista nie zamierza przejść na druga stronę barykady. Więcej nie będę zdradzał, powiem tylko, że warto obejrzeć. [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jednak, propa jelfy 25mg miałem jeszcze tą okazję przybić, i jak pamiętam w tamtych czasach 2 góra 3amp tygodniowo człowiek włosy z głowy darł. Wersji 10mg/vial nie macie prawa pamiętać, było tego niewiele i tylko w obiegu szpitalnym, tak samo jak druga niższa dawka metki 1 czy 2mg ona miała w 1tbl - dokładnie w takich samych flaszkach jak [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)