SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Miednica

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, drugi raz piszę ten sam temat ponieważ nie dostałem odpowiedzi. Jak przyjmuje pozycje do pompki to miednica (bo chyba to jest miednica) jest pochylona bardziej do prawej strony przez co ciało tak jakby przekrzywia się do tej strony. Jestem w stanie "wyprostować" ją, lecz po zrobieniu jednego lub dwóch powtórzeń wraca ona do początkowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2019-08-02 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam bardzo duża różnice w klatce, dokładnie górna część. Lewa jest bardziej umiesniona niż prawa. Co zrobić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2019-08-04 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i majątkowe, które wystąpią przed, w trakcie lub po zawodach. Uczestnik startuje na własną odpowiedzialność. Przez akceptację niniejszej deklaracji Uczestnik zrzeka się prawa dochodzenia prawnego lub zwrotnego od organizatora lub jego zleceniobiorców w razie wypadku lub szkody związanej z ww. zawodami. W przypadku osób niepełnoletnich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-08-21 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. W niedzielę chyba trochę mnie przerosły ambicje, niestety ;/ W najbliższych dniach wyjeżdzam na urlop i chciałem teraz dowalić mocno przez cały tydzień, żeby pózniej odpoczywać, ale skończyło się na tym, że od niedzieli nic nie moge ćwiczyc, właściwie przez głupotę. Robiłem trochę martwych ciągów i kosztem doje**ia się,pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-08-29 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łopatow - FIT 2020

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Część wszystkim COŚ O MNIE: Wiek: 27lat Wzrost: 172cm Waga: 80kg Ze sportem związany jestem od dzieciaka, całe życie amatorska piłka nożna i niesystematyczna siłownia przeplatana dłuższymi, bądź krótszymi przerwami. Aktualnie od marca 2019 systematyczne treningi bez odpuszczania z dobrymi efektami. Głównie przez ten czas dieta na utrzymanie wagi. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-09-03 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Nagrody pieniężne i wygrane rzeczowe zostaną pomniejszone i/lub zostaną od nich odprowadzone podatki w wysokości wynikającej z powszechnie obowiązujących przepisów prawa. Zwycięzcy są obowiązani do podania danych umożliwiających prawidłowe odprowadzenie należnych podatków. IV. POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1. Interpretacja regulaminu należy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2019-09-12 22:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thesun.co.uk PETA interweniuje w sprawie zapasów Khabiba Nurmagomedova z niedźwiedziami Międzynarodowa organizacja chroniąca prawa zwierząt PETA, postanowiła uderzyć w mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova. Jak łatwo się domyślić, chodzi o nagrania video na których aktualny mistrz sparuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2019-09-18 13:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strata siły w jednej z rąk

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zapasem na 1-2 powtorzenia Przyszedlem na trening po jednym dniu przerwy zaczalem robic to samo ćwiczenie i poszlo ledwo na 10 razy i bylo by to normalne gdyby nie to ze to prawa reka nie dawala rady a zawsze byla silniejsza i to od lewej zalezalo kiedy kończę serie Tymbardziej mnie to zdziwilo gdyż normalnie w cwiczeniach typu pull sila w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2019-10-02 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam od pewnego czasu boli mnie prawy bark i obojczyk. Nie miałam żadnej kontuzji. Lecz w czerwcu spadłam na prawą stronę z czwartego schodka. Wtedy nic mi nie było. Lecz pod koniec wakacji w tym roku na koncercie, zderzyłam się barkiem z jakimś gościem. I dopiero po tygodniu zaczęłam odczuwać ból. Teraz chodzę na rehabilitację i dopiero tam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2019-10-03 00:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W TYGODNIACH : wyżej POPRZEDNIO ROBIŁEM : to opiszę niżej ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: skręcona prawa kostka ( 4 miesiące temu) to już 2x ten sam staw skręcony ,Powrót po naderwaniu więzadła pobocznego strzałkowego ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-10-08 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taijiquan (Tai Chi Chuan) zawiera wiele metod treningowych. Służą one przede wszystkim „porządkowaniu siły” (shun jin) i „wyczuwaniu siły” (mo jin). Shun jin to etap doświadczania własnych „ścieżek siły” (jin lu) i opanowania sposobu generowania siły przy współpracy wszystkich części ciała. Dawniej mówiono o tym „rysowanie kręgów” (hua quan). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z prawej strony pachwina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ból z prawej strony/pachwina Co jakiś czas po prawej stronie mam ból w pachwinie. Wcześniej nie było to na tyle dokuczliwe. Zazwyczaj po wysiłku albo stosunku.... Ból rozchodzi się na nogę i prawą część brzucha. Nie mogę przez to spać. Dwa lata temu miałem robione usg i nic nie wyszło (na nfz pewnie dlatego....)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2019-11-27 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nazywam się Anastazja i mam 25 lat, mam zdiagnozowane łokcie tenisisty które mam już 2 lata. starałam się ćwiczyć te łokcie i rozciągać, jest lepiej raz gorzej ale prawa ręka bardzo mnie martwi ponieważ na długości od łokcia do nadgarstka porobiły się takie zgrubienia na mięśniu które mnie bolą, mieszkam na Islandii i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2019-12-09 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna po zabiegu ginekomasti

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Czy u was 2 tygodnie po operacji dalej utrzymywała się duża opuchlizna, bo w moim przypadku prawa strona klatki juz dobrze wyglada ale lewa strona jest mocno spuchnięta,cala pierś jest twarda i lekko sinieje.Spotkaliście się z czymś takim u siebie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-12-11 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie zamienniki na wykroki, jestem po artroskopii kolana(prawego) i boli jak je robię najbardziej gdy prawa noga jest z tyłu, jakie ćwiczenia zamienne mógłbym stosować ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2020-01-11 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka ?

    Temat
    Doping

    Siemanko jestem na cyklu z enan i deka, co 5dni 250 enan 200 deki , zrobilem juz 10 strzalow i prawa reka mi spuchla cala od tricepsu po sama dlon zmienila kolor na lekko bordowy ktos cos ? dodam ze to jest cykl po 5 przerwie :) wczesniej nie mialem takich problemow Zmieniony przez - majkelo96 w dniu 2020-01-25 18:17:28 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-01-25 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe czucie mięśniowe lewej strony pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . Zawsze na hamerach czy hantlach jednorącz mam problem , że lewą stronę pleców wogóle nie czuje , nie wiem czym to jest spowodowane bo z prawą stroną nie ma żadnego problemu fajne jest wyczucie . Może miał ktoś podobny problem ? Z góry dziękuje Zmieniony przez - JacekKowalski02 w dniu 2020-01-29 18:59:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2020-01-29 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, w środę ćwiczyłem w domu, robiłem serie pompek i prawdopodobnie nie zrobiłem odpowiedniej rozgrzewki i teraz borykam się z dość sporym problemem. Lewej ręki nie mogę zgiąć w łokciu, nawet do 90 stopni, a z prawą ręką już jest trochę lepiej. Poczytałem o tym trochę i się dowiedziałem, że to może być zapalenie kaletki łokcia. Druga rzecz, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2020-02-01 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie odnośnie moich pleców. Czuję i widzę asymetrię w ruchach. Czasami mam problem z szyją/karkiem jak by przez czworoboczny- dość często nadwyrężam. Z lewej strony przy wiosłowaniach, przyciaganiu linek mam też inne odczucie niż z prawej- jak by rodzaj lekkiego kłucia. Z lewej mam intensywniejsze DOMsy. Wydaje też mi się że jakoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2020-02-26 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witan, Proszę o interpretację wyników echo serca dodam że od 14 lat uprawiam kulturystykę i sporty siłowe: Lewa komora LVDD 59mm Lewy przedsionek 37mm Prawa Komora 27mm Aorta Opuszka 39mm Zastawka mitralna vmaks :1,1m/s fala zwrotna nb, zastawka aortalna 1,3 m/s fz nb,zastawka trójdzielna vmaks 0,7 m/s SPAP ślad,zastawka płucna bz vmaks 0,9 m/s [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-03-19 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)