prawa

[...] obiektywną, której na ich wniosek nadano uprawnienia i narzędzia pozwalające moderować określony tematycznie obszar forum. Moderatorzy zobowiązują się przestrzegać prawa i dobrych obyczajów eliminując z serwisu treści łamiące je. (sfd kolor zielony, insomnia kolor czerwony). Moderator komercyjny - osoba zatrudniana i reprezentująca [...]

Aż przejrzałem prawa konsumenckie, panowie mają racje: bez dobrowolnej zgody sprzedawcy nie możemy zwrócić pełnowartościowego towaru, zgodnego z umową, ani też wymienić go na inny. To zasada, są też wyjątki, w których sprzedawca może przyjać towar - NIE MUSI.

[...] posiadającego koncesji na usługi związane z ochroną osób i mienia lub na rzecz podmiotu nie posiadającego statusu wewnętrznej służby ochrony to nie jest on w myśl przepisów prawa pracownikiem ochrony. Wiąże się to z poważnymi ograniczeniami zarówno pod względem ochrony prawnej jak i uprawnień. Ja piszę o rynku, o rzeczywistości, ty o [...]

Ronie w przypadku przysiadów Toma nie mowy o technicznym przysiadzie, poza tym mam wrażenie, że nie kontroluje dolnej fazy przysiadu tylko odbija się od łydek. Oczywista sprawa, że inaczej przysiada na treningu a inaczej bijąc rekord. To fakt, że wzrostu jest niewielkiego co również przekłada się na przysiad ale w żadnym wypadku nie może być tutaj [...]

Arphiel, dzięki za radę. Niby coś takiego oczywistego a bym na to nie wpadła :) właśnie często czuję, że prawą mogę dalej wyciskać, a lewa już kompletnie nie daje rady.

Bez spiny panowie, nie ma co podwyższać sobie kortyzolu... %-) Dzień piąty - trening: Ja już po treningu. Dziś wybrałem się na siłownie wcześniej i był to dobry wybór - znacznie mniej osób i wszystko odbyło się bez kolejek. :-) Trzeba przyznać, że piątkowy plan jest dość eksploatujący - ale właśnie to mi się w nim podoba! 1. Martwy ciąg 5 x 12 12x [...]

[...] klatką piersiową i bocznymi naramiennymi. Unoszenie bokiem - nadgarstki, masz je pomiędzy chwytem neutralnym a nachwytem. A masz je mieć całkowicie neutralem. Druga sprawa linia łokieć-nadgarstek, to zawsze łokieć ma być wyżej niż nadgarstek, a przynajmniej się staraj by tak było. Faza pozytywna jak najszybciej w górę, w negatywie zwolnij [...]

To złam sobie prawą, to szybko sie nauczysz lewa. Wiem z doświadczenia %-)

[...] i przemieszczenie kawałka nadkłykcia celem korekcji osi przebiegu troczka. Co do konieczności zabiegu to oczywiście że jest konieczny, całkowicie zerwany troczek nie ma prawa się zregenerować. Przed jak i po zabiegu jako wspomaganie procesu usprawniania polecam elektrostymulację głowy przyśrodkowej mm. czworogłowego oraz dobrze założoną [...]

[...] - 2x2kg 3b. francuskie prostowanie ramion leząc (gryf) 9 kg 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) - 4,5 kg 4b. prostowanie rak w opadzie tułowia (bez piłki) - lewa 4,5 kg prawa 2 kg (po 1b.bolało w stawie) Ogólnie rozpoznawałam ciężary, był pot i cegła. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-22 21:46:30 [...]

[...] za plecami".. Tzn.. ową spinkę robię(dotykam jedną dłoń drugą) mając prawą rękę u góry, a lewą na dole. W odwrotną stronę lewa ręka (u góry) jest normalnie wyciągnięta tak jak wcześniej prawa, natomias prawa znajdująca się na dole nie jest do końca dociągnięta. Czym może być to spowodowane i jak to skorygować. Z góry dziękuje za mądre odpowiedzi.

[...] wchodzisz na tricepsy - brak rozciągnięcia najszerszych (pierwsze kilka pow, względnie ok, reszta do dupy) - zbyt wąski rozstaw nóg Korekta: - ramiona wyprostuj, nie ma prawa tam zachodzić żaden ruch - stań szerzej tj. szerzej niż szerokość bioder. Stojąc wąsko ciężar nóg masz pod sobą, a to oznacza, że prostowniki muszą chcąc-nie chcąc [...]

Wczoraj miałam tarczę z trenerem, a dziś mam napuchniętą całą, prawą dłoń. Chciałabym się dowiedzieć jakie maści najbardziej polecacie? Lód przykładałam wczoraj przez kilka godzin, dlatego sińce dziś już są mniejsze... Tarczowałam w rękawiczkach żelowych i rękawicach, ale mam po prostu za dużo pary w łapach ;) jak najszybciej zagoić rączkę? [...]

Witam. Mam taki problem czyli przy robieniu ćwiczenia na plecy a dokładnie na mięsień najszerszy grzbietu czuje ze jak robie to ćwiczenie prawą rękom to wszystko jest ok pracują mięsnie te co powinny ale jak robie lewą to jest cos nie tak bo po ćwiczeniu czuje ból na tyle barku w zupełnie innym miejscu niż na prawej ręce... Pomyślałem ze może [...]

myślę, że coś nie tak jest z techniką, skup się na plecach to, że prowadzisz równo ruch jak na prawą rękę nie znaczy, że technika jest ok, musisz włączyć mięsień najszerszy grzbietu do pracy. Możliwe, że Twoje tylne aktony barków przejmują cały ciężar w tym ćwiczeniu.

[...] śmieszny jesteś. Z mojej strony nic nie dodaje proszę jakiegoś kompetentnego admina o wypowiedzenie się, i rozpatrzenie tego co napisałem. Jeżeli 3 wypowiedzi na 8 stron to spam... to nie wiem jak nazwać tych co po 6-7 razy się wypowiadali. Dostawca internetu nie ma prawa udostępnić moich danych, ale w sklepie sfd robiłem zakupy to znajdziesz :)

http://www.cda.pl/video/72944a3/Staruch-o-pobycie-w-areszcie-w-panstwie-prawa

[...] cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły tydzień jest w swych założeniach banalny: nie powtórzyć błędów z ostatnich treningów przy okazji nie robiąc nowych, a [...]

[...] cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły tydzień jest w swych założeniach banalny: nie powtórzyć błędów z ostatnich treningów przy okazji nie robiąc nowych, a [...]

[...] pomiarach. Np. barki, gdzie przy zgłoszeniu mierzyłem nie w najszerszym miejscu, a trochę wyżej. Wszystko mierzę na luzie, prócz bicepsów, je napinam): Waga: 81 -> 82 Przedramię prawe: 29,5 Przedramię lewe: 29,5 Biceps prawy: 38 Biceps lewy: 37 Łydka prawa: 39 Łydka lewa: 39 Udo prawe: 60 Udo lewe: 59 Wokół pempka: 86,5 Klatka: 99 Barki: 119