poznan

I Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w MUscle UP termin od 1 marzec 2013 do 23 marzec 2013 finał 23 03-2013-Poznan Malta-Steet workout Zawody będą dwu etapowe I etap-eliminacje:by je zaliczyć: należy zamieścić aktualny film w specjalnym temacie z wykonaniem wg regulaminu minimum 10 muscle up . Na poczatku filmu prezentujemy dowolna gazetę z [...]

! marca rozpoczynaja sie zawody w : -muscle up-dla zaawansowanych -dwubój-podciaganie na drazku +pompki-dla mniej zaawansowanych Elimincje:internetowo w odpowiednim temacie-zasady dokładnie opisane w zamieszczonym nizej linku-termin 1 marzec do 16 marzec-wklejamy filmy ze zrobionych prób. Trzeba zaliczyć eliminacje by wziąć udział w finałach [...]

[...] pracą sobie poradzisz :-) Ja kilka lat temu rzuciłam robotę w korporacji. Po tej pracy mam tyle, że jak dzwonię do jakiejś instytucji to mam chęć się przedstawić 16163 depo poznan }:-(}:-(}:-(}:-( reziolki u mnie w dzienniczku padły słowa, że LC powinno być gdzieś przy 1200kcal a ja wesoły ziutek walę sobie po 130T i wychodzi mi po 16xx. Co [...]

Od 30 stycznia do 2 lutego ,do godziny 22:00 mozemy wstawiać zdjecia ramion z miarką. Mysle ,że jeszcze w tym dniu zdążę wszystko podliczyć i wpisać oraz ogłosić zwycieżców.. Druga sprawa:czekam na zgłoszenia do programu-Biceps & Triceps-spotkanie z uczestnikami konkursu W programie: -obiad masowy -rozmowy o konkursie, treningu,planach na [...]

O tym już było wiadomo od dawna ale disiaj to zostało ofcjalnie potwierdzone: Jakub Wilk nie jest już zawodnikiem Lecha Poznań. 27-letni pomocnik za porozumieniem stron rozwiązał kontrakt z klubem, który obowiązywał do końca czerwca tego roku.

Wilk prawdopodobnie zwiąże się ponownie z Lechią Gdańsk. Jakby nie patrzeć "prawie wychowanek" Lecha Poznań przez 8 lat zrobił kawał dobrej roboty dla tego klubu.

tak,to jest wlasnie super,ze artysci specjalizuja sie w jednym stylu i osiagaja w nim poziom ponad mistrzwowski,w ktorym jako klient mozesz wybierac...chcesz japonski rekaw,jedziesz do Poznania,lub Grudziadza,chcesz portret,to Sopot,Poznan,Szczecin,Warszawa,ale i Krakow itd.Chcesz cartoon,to Sopot,Wawa,Krakow...Chcesz 3d,surrealistyczny,to Rybnik [...]

W piątek Legia podpisała umowę z napastnikiem Lecha Poznań, Bartoszem Bereszyńskim. Młody piłkarz zasili warszawską drużynę na początku sezonu 2013/14. Umowa będzie obowiązywała przez trzy lata. No takiego transferu się nie spodziewałem.

Ciekawa impreza się szykuje.Będzie chyba sporo ludzi,bo ma być w tym terminie Ogólnopolski Zjazd Street Workout.W czerwcu mają być podobno M.P w Muscle up.Trochę jest tych imprez :) Sierpień,to M.P w podciąganiu i może wcześniej jeszcze jakiś Puchar Polski.Jak u Ciebie Mariusz wyglądają plany startowe w tym roku? Gdzie planujesz się pojawić? [...]

Wlejam składy na pierwszą kolejkę rundy rewanżowej: Carandiru Black Magic Pelle (Feyenoord) Falcao (Atletico) Fabregas (Barcelona) Goetze (Dortmund) San Jose (Bilbao) Ivanovic (Chelsea) Mixuz Mix Electro Team van Persie (MU) Huntelaar (Schalke) Mata (Chelsea) Immers (Feyenoord) Sakho (PSG) Bassong (Norwich) [...]

masti ja powinienem byc na 100% no chyba ze coś wyskoczy nagle , bede jechac autem jak ktoś jest po drodze stargard szczeciński poznań , moge go zawinąć , szkoda ze tak póżno bo o 22 jechac spowrotem to nie za dobrze zwłaszcza w taką pogode jakby to było lato to ok no chyba ze zdecyduje sie jechac PKP to jeszcze dam znac wsumie było by łatwiej i [...]

Jestem dziś po małym rekonensansie w miejscówce Street Workout Poznań-to miejsce gdzie będa się odbywac finały 23 marca 2013. Teraz pare zdjec,po południu filmy(trwa obróbka) Wszyscy chętni moga co niedzielę sprawdzić swoje umiejetnosci w tym miejscu od godziny 11:00-zajęcia prowadzi miedzy innymi Tatar-mistrz muscle up z ostatnich zawodów... [...]

Forma świetna,byle tak dalej..... A oto obiecany dłuższy film z treningu grupy poczatkujacej "Street Workout Poznań" na Malcie w Poznaniu... http://www.youtube.com/watch?v=_6FhqF3WYkw

W tym wątku umieszczać będziemy aktualną listę POT-ów, abyście mogli szybko znaleźć dane kontaktowe do naszych przedstawicieli. Co zyskujecie wybierając odbiór w POT ? - możecie odebrać zamówienie bez ponoszenia ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU, a więc jednym słowem - ZAOSZCZĘDZIĆ :) Więcej informacji o działaniu POT-ów, pełne dane [...]

tylko Poznań

Niby tak, ale ja też nie jestem zawodowcem, wyniki nie dają mi z tego pieniędzy, a jak chyba każdy, nie lubię przegrywać. Jeżeli mogę sobie pozwolić na jakieś świrowanie to czasem próbuję, ale błąd może kosztować porażkę. Jak trenowałem siatkę (znacznie inny sport, ale tu w stres się zagłębiliśmy), to grałem praktycznie co tydzień ważne mecze, a [...]

Komisja Ligi przychyliła się do wniosku Zarządu PZPN o darowanie od rundy wiosennej kar zakazu wyjazdów zorganizowanych grup kibiców na mecze piłkarskie nałożonych wobec klubów ekstraklasy. Oznacza to, że kibice Lecha Poznań będą mogli m.in. dopingować podopiecznych Mariusza Rumaka w Chorzowie. Dobra wiadomość ,widać że Boniek próbuję ocieplić [...]

po calym kraju wiadomo, ze nie Poznan odpuscilem, nawet sie tam nie kieruje juz, tylko opolskie, slaskie, dolny slask

Przypominam aktualne składy: Carandiru Obi United Pelle (Feyenoord) Hooper (Celtic) Feret (Rennes) Elm (CSKA Moskwa) San Jose (Bilbao) Ramos (Real) FC Explosion Poznań FC Inter Shaarawy (Milan) Kiessling (Leverkusen) Meier (Eintracht) Hamsik (Napoli) Huth (Stoke) Alba (Barcelona) Bezimienni Team 26 Suarez [...]

Koniec zgłoszeń 28 lutego 2013. Początek eliminacji 1 marzec 2013 Koniec eliminacji 16 marzec 2013 Finały 23 marzec 2013,godzina 11:00,Poznań,Malta